Kami secara mandiri memilih produk ini — jika Anda membeli dari salah satu tautan kami, kami dapat memperoleh komisi.
Ada kompetisi aneh yang bisa terjadi ketika teman-teman berkumpul bersama, dan itu semua tentang siapa yang mendapatkan hadiah karena merasa paling sedih di tubuh mereka. Hal-hal seperti "Ya Tuhan, aku tidak boleh makan strudel ini" dan "Aku terlihat seperti ikan paus di gaun ini" adalah bertukar santai seperti ciuman halo pipi, dan mereka tampaknya telah menjadi bagian dari sehari-hari kita percakapan. Tapi bukannya adil berharap teman Anda menyerah untuk secara mental memukul dirinya sendiri setiap kali ia harus memilih antara bayam dan cupcake, mengambil kendali dan mengajarinya sudah waktunya untuk berhenti. Di bawah ini adalah tujuh cara halus Anda dapat memodelkan kepositifan tubuh — karena jika Anda tidak menjadi orang yang melakukannya, siapa yang akan melakukannya?
Ketika teman Anda menunjukkan bahwa Anda sudah memiliki beberapa rambut abu-abu yang tumbuh dari poni Anda, tersenyumlah dan katakan, “Saya tahu, betapa menakjubkannya mereka? Saya suka mereka. "Itu mungkin membuat dia mendengus, tetapi mendengar seseorang memeluk fitur yang tampaknya" negatif "akan membuat mereka melihat kedua di cermin ketika mereka mengukur diri mereka sendiri di lain waktu.
Bantu teman-teman Anda berhenti menjadikan "kurus" sebagai tujuan akhir dari semuanya dengan berolahraga sebagai ganti "kuat". Setiap kali Anda berbicara tentang gym atau berolahraga, katakan Anda suka seberapa kuat dan kuat yang Anda dapatkan, dan bagaimana itu meningkatkan harga diri Anda. Jika Anda berjongkok dan menampar track yang sedang berjalan untuk menjadi versi paling sehat dari diri Anda sendiri daripada hanya kehilangan ukuran celana, cara Anda melihat tubuh Anda berubah. Condongkan bahasa Anda ke arah betapa menyenangkan menggunakan tubuh Anda, bukan ke arah bagaimana Anda perlu menghukumnya agar sesuai dengan ukuran penjualan.
Kami sudah terbiasa mendengar, "Tidak, kamu terlihat baik-baik saja!" Setelah membuat pernyataan mencela diri sendiri ini sehingga kedengarannya hampir dikalengkan pada saat ini. Sebaliknya, pujilah tubuh Anda sendiri. Jika dia bilang dia benci bagaimana pahanya terlihat di celana pendek itu, lihat ke bawah pada milikmu dan katakan kau suka tikungan ekstra itu. Melihat seseorang menghargai Tubuh Hari mereka sendiri akan menyentak siapa pun yang berada di dalam telinga perlahan-lahan menuju tempat bahagia yang sama.
Kita semua memiliki siluet dan potongan tertentu yang menurut buku aturan mode kita tidak bisa dipakai karena tidak akan jadi "Menyanjung." Untuk mendorong mereka, jadilah orang dalam kelompokmu yang bermain dengan gaya apa pun yang dia lakukan memilih. Perut? Kenakan gaun lekat dan lewati Spanx. Paha melengkung? Kenakan celana pendek dan mini itu dengan senang hati. Apakah Anda nyaris mematahkan lima kaki? Jadikan gaun maxi itu milik Anda. Jika mereka melihat Anda merangkul tren, mereka akan cenderung bermain dengan barang-barang yang selalu ingin mereka coba secara diam-diam. terlalu.
Apakah Anda melihat seorang gadis goyang vintage yang ada di sana? Tunjukkan seberapa besar Anda menyukai gaya otentiknya. Apakah Anda melihat cewek melengkung mengenakan celana pendek dan crop top? Tepuk tangan betapa luar biasanya penampilannya. Atau jika Anda menemukan seorang wanita yang terlihat cantik dengan pakaian — apakah dia berotot, plus ukuran, kurus, berambut abu-abu, atau berusia dua puluhan - selalu memuji penampilannya. Menunjukkan bahwa orang-orang dalam segala bentuk dan ukuran yang cantik akan membantu teman Anda melihat cahaya.
Ketika dia mengeluh tentang keriput, mungkin Anda bisa menemukan cara untuk dengan santai menyebutkan bagaimana Anda belajar untuk mencintai kaki gagak Anda karena mengingatkan Anda akan semua brunch yang Anda berdua habiskan bersama sambil menangis tertawa. Jika Anda melakukan ini setiap kali dia memunculkan kesalahan yang dirasakan, dia mungkin mulai melihatnya dari mata Anda.
Jangan jelas tentang hal itu (Anda tidak perlu memberinya tag 37 kali seminggu), tetapi sesekali kirim email kepada teman Anda tentang wanita yang menentang standar tubuh yang tidak realistis, tandai dia di pos yang menginspirasi di tubuh blogger yang positif di Instagram, atau kirim dia kecurangan tentang kekuatan mencintai tubuh kamu punya. Dia dibombardir oleh cukup banyak pesan negatif — seimbangkan dengan beberapa pesan positif Anda sendiri.
Pada akhirnya, teman-teman Anda terlalu cantik dan luar biasa untuk tidak memperhatikannya sendiri. Tunjukkan pada mereka apa yang mereka lewatkan.