Ketika Gwyneth Paltrow tidak pernah kebal terhadap kritik, pengungkapan terbarunya benar-benar membunyikan alarm. Selama suatu wawancara dengan podcast Seni Sehat Bersama Dr. Cole, Paltrow menggambarkan "rutinitas kesehatan" -nya, dan anggap saja internet tidak memilikinya.
Dia memberi tahu Dr. Cole bahwa dia makan malam lebih awal dan melakukan "puasa intermiten yang menyenangkan". Oke, belum terlalu memprihatinkan. Dia berkata bahwa dia biasanya minum kopi di pagi hari (sesuatu yang tidak meningkatkan gula darahnya) dan akan makan sekitar tengah hari. Tapi apa yang dia "makan" untuk makan siang lebih seperti menghirup—itu kaldu tulang.
"Saya sangat suka sup untuk makan siang," kata Paltrow. "Aku sering makan kaldu tulang untuk makan siang." Dia mencoba mengikuti ini dengan "satu jam gerakan", menyikat kering, dan kemudian 30 menit di sauna inframerah.
Dan untuk makan malam? Paltrow mengatakan dia mencoba makan paleo, yang mengandung banyak sayuran.
"Sangat penting bagi saya untuk mendukung detoksifikasi saya," katanya.
Lihat posting lengkap di Tiktok
Sementara TikTok hanyalah cuplikan dari episode podcast selama satu jam, para komentator mempertanyakan pola makan Paltrow yang tampaknya jarang.
"Kaldu tulang bukan sup," tulis @lizwalshcreative.
"Apa yang dia detoksifikasi? Kopi hitam, kaldu tulang, dan sayuran?" komentar @kelseystamps.
Dan @alxandr5aaa_sel berkata "ini benar-benar terdengar seperti persiapan kolonoskopi," yang membawa kita ke salah satu informasi menarik lainnya yang diungkapkan Paltrow selama wawancara: menerima terapi ozon secara rektal. Ada bukti terbatas tentang manfaat kesehatan dari terapi ozon, menurut Klinik Cleveland, dan pada tahun 2019 FDA memperingatkan terhadapnya, seperti yang dilaporkan oleh Potongan.
Tapi diet Paltrow-lah yang paling memicu perdebatan di media sosial, dengan beberapa orang memposting TikTok sebagai tanggapan atas wawancara tersebut.
Lihat posting lengkap di Tiktok
Sietitian di platform telah merespons dengan TikToks; @feelgooddietician menyebut rutinitas sebagai "tidak teratur".
Lihat posting lengkap di Tiktok
Dalam segala hal, reaksi balik memicu percakapan, mewakili potensi perubahan dalam cara kita berbicara tentang kesehatan, kebugaran, dan makanan.
"Komentarnya membuat saya tersenyum. Kami sangat di atas ibu almond budaya menjadi normal. Saya menyukainya," komentar @pixiealchemy222 pada aslinya Video TikTok.
