Ketika datang ke kekacauan, saya pasti orang visual. Jika saya melihat tumpukan piring, catatan berserakan di meja saya, atau tumpukan pakaian di kursi saya — “alias the kursi cuci” — Saya mengalami kesulitan untuk fokus pada tugas yang ada. Itu sebabnya saya suka bersih saat aku pergi, sering menghabiskan beberapa menit membersihkan kekacauan apa pun yang saya lihat (seperti piring di wastafel). Namun, saya memiliki pengecualian untuk aturan ini. Terkadang, banyak hal menumpuk karena hidup terjadi, dan itu benar-benar baik dalam buku saya. Saya benar-benar percaya bahwa penting untuk tidak membiarkan kekacauan merusak hari Anda, terutama ketika Anda berada di tengah-tengah sesuatu yang hebat.
Apakah Anda? membuat langkah besar, menghibur teman dan keluarga yang berkunjung dari luar negeri, atau memulai pekerjaan baru (seperti saya! Hai, saya Editor Pembersihan & Pengorganisasian baru di sini di Terapi Apartemen, senang bertemu dengan Anda!), Tidak apa-apa jika beberapa tugas ditaruh di belakang kompor. Anda menikmati hidup dan mencapai beberapa tonggak utama, sehingga kekacauan bisa menunggu
hanya sedikit lebih lama.Tapi, ketika Anda siap untuk mengatur dan masuk ke dalam semangat pembersihan — saya yakin! — inilah tiga kebiasaan yang ingin saya terapkan agar tidak hanya memiliki ruang yang lebih bersih, tetapi juga pikiran yang lebih jernih. Kebiasaan ini telah membantu saya merasa lebih damai dengan tempat saya dan tidak terburu-buru untuk memilikinya 100 persen rumah bersih sempurna sepanjang waktu.
Banyak orang mungkin takut untuk mulai membersihkan karena mereka membayangkan semua barang utama mereka harus menyelesaikannya seperti membersihkan garasi, menata ulang lemari, atau membersihkan dalam-dalam dapur. Tetapi cara terbaik untuk membiasakan diri membersihkan adalah mulai dari yang kecil, menurut saya. Menyelesaikan tugas sederhana setiap hari adalah cara mudah untuk memulai apresiasi terhadap kerapian. Saya suka bertanya pada diri sendiri: Apa yang dapat saya lakukan sekarang yang dapat langsung membersihkan sebagian rumah saya? Ini bisa sesederhana merapikan tempat tidur atau merapikan meja saya. Memulai dari yang kecil akan membantu Anda mengembangkan apa yang Anda pikir mampu Anda lakukan, dan pada akhirnya, Anda akan tahu apa yang dapat Anda lakukan sekarang atau menabung untuk nanti tanpa stres.
Meskipun memulai dari yang kecil mungkin tampak cukup mudah, itu berpotensi menjadi bola salju menjadi hari tanpa akhir untuk melakukan banyak tugas kecil di sana-sini. (Saya telah jatuh ke perangkap itu, berkali-kali!) Saya sarankan untuk berhati-hati dengan pembersihan Anda. Jika Anda mengatakan Anda akan melakukan satu hal, lakukanlah dan tidak ada yang lain. Jika Anda berkomitmen pada tiga hal, maka lakukan saja ketiga tugas tersebut. Ini semua tentang menetapkan batasan dan tujuan. Hal lain yang dapat membantu Anda lebih berhati-hati adalah menyetel pengatur waktu. Baik itu selama 10 menit atau setengah jam, buatlah waktu untuk membersihkan area tertentu di rumah. Setelah timer berbunyi, berhenti. Saya suka melakukan ini ketika saya memiliki aktivitas sehari penuh, tetapi masih ingin merasa seperti saya telah menyelesaikan pembersihan di rumah saya.
Saat Anda dilengkapi dengan dua tip pertama, Anda dapat mulai membuat rutinitas pembersihan sederhana. Rutinitas membantu menyiapkan Anda untuk sukses dan memungkinkan Anda mengatur hari Anda. Pertimbangkan rutinitas pagi hari, di mana Anda selalu merapikan tempat tidur dan mengemas makan siang; satu mingguan yang jatuh pada a Jumat, jadi Anda siap untuk akhir pekan yang menyenangkan dan santai; atau bahkan sesuatu yang Anda lakukan setiap hari dan semua bersama-sama sebagai sebuah keluarga. Ketika saya selesai dengan pekerjaan untuk hari itu, saya suka mematikan laptop saya dan menyimpannya, membersihkan meja saya, dan rapikan kamarku, singkirkan cangkir dan piring kopi yang menumpuk sepanjang pagiku dan sore. Ini memungkinkan saya untuk memisahkan pekerjaan dan rumah saya, yang sangat penting ketika bekerja dari jarak jauh.
Saya harap ide-ide ini membantu Anda membiasakan diri membersihkan juga. Salah satu yang akan menenangkan pikiran Anda dengan lebih sedikit stres dan kekacauan. Beri tahu saya kebiasaan kecil mana yang memberikan hasil besar bagi Anda.