Apakah indra waktu Anda merangkak dengan kecepatan siput atau belum berhenti balapan sejak Maret, tahun 2020 hampir, secara resmi, adalah masa lalu. Dan saat menetapkan tujuan atau penyusunan Resolusi tahun baru Mungkin terasa sedikit tidak berguna di tengah salah satu tahun teraneh sepanjang masa, membalik kalender tak dapat disangkal menghadirkan kesempatan untuk membalik lembaran baru.
Saat satu tahun berakhir dan tahun lainnya dimulai, kami menanyakan kepada beberapa orang dari seluruh dunia tentang kebiasaan, emosi, dan tema yang ingin mereka tinggalkan. Ke depan, cari tahu apa yang akan mereka lakukan di tahun 2020 — dan harapan mereka di tahun 2021.
“Saya siap untuk berhenti bertengkar bodoh dengan pasangan saya. Dia dan saya telah bertengkar lebih banyak tahun ini di karantina dan kami sedang berusaha untuk melewatinya. Sulit karena kita berdua di rumah, jadi kita tidak bisa 'merindukan' satu sama lain lagi. Tapi kami telah mencoba untuk berkomunikasi lebih banyak, dan saling memberi ruang tambahan sehingga kami tidak saling menyembunyikan. "-Trevor, 36, Carolina Selatan
"Saya mencoba untuk tidak terlalu menghakimi di tahun baru. Saya tidak suka bagaimana pandemi memaksa saya untuk menilai orang, dari teman hingga orang asing di jalan. Saya terus memikirkan perilaku orang lain karena saat ini, tidak ada yang namanya 'Anda lakukan' dalam hal kesehatan masyarakat. Ketika saya melihat seseorang tanpa topeng, saya memiliki penilaian langsung tentang orang macam apa mereka. Itu membuatku merasa jijik. ”-Erin, 38, Massachusetts
“Saya ingin meninggalkan kata 'tidak bisa'. Saya mencoba berhenti membuat alasan mengapa saya tidak bisa berada di tempat yang saya inginkan dan fokus pada kerja keras, darah, keringat, dan air mata. Jika Anda menghapus kata tidak bisa dari kosakata Anda, langit adalah batasnya. Satu-satunya hal yang menahan Anda adalah pantulan di cermin. "-Owen, 35, Virginia
“Sebagai seorang wanita, Latina, dan dewasa muda, ada begitu banyak keadaan di mana saya merasa tidak yakin tentang kualifikasi atau penyertaan saya di ruang tertentu. Saya ingin meninggalkan perasaan itu. Saya ingin bekerja untuk menyadari bahwa saya berpengetahuan luas, saya berada di ruang ini karena suatu alasan, saya memiliki kualifikasi untuk terlibat dalam percakapan dan layak berada di ruang ini meskipun awalnya saya ragu diri."-Camille, 22, Florida
“Saya mencoba untuk berhenti menggigit bibir saya dengan cemas dan mengelupas kulit kering dengan berlatih kesadaran dan latihan relaksasi otot progresif.” -Jen, 30, Massachusetts
“Saya merasa sangat tidak puas dengan pekerjaan saya tahun ini, jadi saya harap saya bisa melepaskannya di tahun 2021. Saya aktif melamar pekerjaan editorial di majalah; ini adalah apa yang awalnya ingin saya lakukan di awal karir saya dan saya merasa seperti tergelincir di sepanjang jalan. Saya juga tidak pernah memiliki pekerjaan yang layak dengan rekan kerja sejak pindah ke London pada tahun 2017, jadi saya merasa seperti telah kehilangan rasa kebersamaan itu juga. ”-Iris, 25, London
“Saya sangat ingin berhenti menunda-nunda. Bekerja dari rumah telah memperburuk keadaan dan saya meninggalkan semuanya sampai menit terakhir. Saya telah memberikan diri saya tenggat waktu palsu selain yang sebenarnya. Dengan cara itu, saya mempercepat jadwal saya sendiri dan tetap di atas tugas saya. ”-Jules, 27, California
“Saya ingin mengucapkan selamat tinggal pada semua kecemasan saya tentang pandemi. Sistem kekebalan saya terganggu dan sungguh menyedihkan melihat begitu banyak orang mengabaikan kesehatan orang seperti saya. Saya berharap ini akan lebih baik tahun depan dan saya tidak bisa terlalu khawatir. " -Jac, 25, Washington
“Terlalu banyak waktu layar. Antara COVID dan pemilu, belum lagi rapat Zoom di kantor, saya sudah menggunakan ponsel saya sepanjang waktu. Saya telah menyetel pengatur waktu di ponsel saya untuk memberi tahu saya berapa banyak waktu yang saya habiskan untuk aplikasi yang berbeda, dan mencoba menyimpan ponsel saya di ruangan yang berbeda pada malam hari. Ini sebuah proses, tapi saya berharap untuk lebih mengurangi penggunaan layar di tahun baru. ” -Kyle, 29, New York
"Saya ingin berhenti bersikap terlalu reaktif dan terlalu keras pada diri saya sendiri. Saya telah bekerja untuk berhenti dan mengambil napas dalam-dalam sebelum bereaksi, dan menyadari emosi mana yang merupakan reaksi atau proyeksi terlebih dahulu. Saya mencoba untuk mengambil waktu saya dan tidak takut untuk melambat atau memutuskan koneksi sesekali. Saya ingin mempraktikkan lebih banyak belas kasihan diri dan memberikan kebaikan yang sama seperti yang saya berikan kepada semua orang pada diri saya juga. ” -Jess, 29, Selandia Baru
“Menunda janji dengan dokter selalu menjadi kebiasaan buruk saya, dan pandemik memperburuknya karena saya tidak ingin meninggalkan rumah. Saya baru-baru ini membuat spreadsheet dari semua janji yang harus saya coba untuk menyusul di tahun baru dan telah melalui satu per satu setiap beberapa hari dan membuatnya. Anehnya, rasanya sangat produktif! ”-Becca, 44, Rhode Island
De Elizabeth
Penyumbang
De adalah seorang penulis / editor yang berspesialisasi dalam kesehatan mental, keibuan, gaya hidup, dan budaya pop. Dia terobsesi dengan semua hal nostalgia tahun 90-an dan 00-an (dan bahkan memiliki buletin yang dinamai suara terbaik di AIM).