Hari Udara Bersih: 7 Tips Sederhana Mengatasi Polusi Udara Dalam Ruangan

Udara dalam ruangan bisa jadi hingga lima kali lebih tercemar daripada udara luar, dan karena kita menghabiskan lebih banyak waktu di rumah karena pandemi virus corona, meningkatkan kualitas udara dalam ruangan (IAQ) tidak pernah lebih penting lagi.

A mengejutkan 65 persen rumah di Inggris menderita IAQ yang buruk akibat ventilasi yang tidak memadai. Kualitas udara yang buruk dapat berdampak negatif pada kesehatan, meningkatkan risiko penyakit serius seperti penyakit jantung, dan memperburuk kondisi yang ada seperti gangguan pernapasan.

Pada Januari 2020, National Institute of Health and Care Excellence (NICE) menerbitkan 'Kualitas Udara Dalam Ruangan di Rumah', mengkonfirmasikan peran penting yang dimainkan ventilasi dalam menghilangkan polutan potensial dan meningkatkan IAQ di rumah.

Panduan tersebut menyarankan rumah tangga untuk memastikan ruangan berventilasi baik oleh kipas ekstraktor, ventilasi menetes, kompor tudung atau dengan membuka jendela, terutama saat melakukan aktivitas yang biasanya menyebabkan kualitas udara buruk. Kegiatan ini meliputi memasak, mengeringkan pakaian di dalam ruangan, menyalakan api unggun dan lilin, menggunakan

produk pembersih, pelarut dan cat, dan memiliki pancuran dan bak mandi.

Untuk menandai Hari Udara Bersih, produsen ventilasi Inggris terkemuka, Vent-Axia, telah membagikan tip terbaik ini untuk meningkatkan kualitas udara di rumah dan membantu ventilasi berjalan lebih efisien.

'Kualitas udara dalam ruangan yang baik di Hari Udara Bersih di rumah lebih penting daripada sebelumnya karena karena pandemi, kita semua menghabiskan waktu ekstra di rumah kita. COVID-19 juga menyoroti pentingnya ventilasi dan udara yang kita hirup. Dengan rata-rata orang dewasa mengambil 23.000 napas sehari, sangat penting untuk mengurangi polusi udara dalam ruangan, 'tim di Vent-Axia menjelaskan.

1. Jangan lupa ventilasi

Ventilasi yang baik, misalnya membuka pintu dan jendela, akan membantu meningkatkan kualitas udara di dalam ruangan, dan membuat Anda merasa lebih terjaga dan produktif jika Anda merasa nyaman. Kerja dari rumah.

2. Kurangi penggunaan aerosol dan gunakan produk pembersih ramah lingkungan

Produk tanpa pewangi atau tanpa pewangi dengan VOC yang lebih rendah (senyawa organik yang mudah menguap) menghasilkan lebih sedikit polutan, membuat udara di rumah Anda lebih sehat untuk dihirup.

3. Gunakan cooker hood

Setiap kali Anda memasak, nyalakan kompor Anda untuk menghilangkan partikel polusi yang dilepaskan saat memasak. Ada baiknya untuk menggunakan cooker hood saat membersihkan Anda dapur terlalu.

4. Gunakan lilin tanpa pewangi

Lilin yang menyala secara signifikan menurunkan IAQ. Jika Anda menyukai lilin yang menyala, versi tanpa pewangi mengeluarkan lebih sedikit polutan.

5. Bersihkan filter

Jika sistem ventilasi Anda menggunakan filter, periksa secara teratur dan bersihkan atau ganti jika diperlukan untuk memastikan sistem terus menyaring udara yang masuk ke rumah Anda secara efektif.

6. Sedot debu secara teratur

Jauhkan tungau debu dan sumber alergi lainnya secara teratur menyedot debu rumahmu.

7. Beri ventilasi secara efektif

Gunakan ventilasi mekanis jika Anda bisa untuk menghilangkan polusi atau udara lembab dari rumah Anda, terutama saat memasak, membersihkan, atau mandi.

Hari Udara Bersih, dipimpin oleh badan amal lingkungan Global Action Plan, bertujuan untuk meningkatkan pemahaman publik tentang polusi udara, membangun kesadaran, dan menjelaskan tindakan mudah yang dapat kita lakukan untuk mengatasi polusi udara, membantu melindungi lingkungan dan lingkungan kita kesehatan.

---

Suka artikel ini? Daftar ke buletin kami untuk mendapatkan lebih banyak artikel seperti ini dikirim langsung ke kotak masuk Anda.

DAFTAR

Berlangganan majalah House Beautiful hari ini dan dapatkan 6 edisi hanya dengan £ 15, dikirim langsung ke rumah Anda setiap bulan.

Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io.