Minggu-minggu terakhir bulan Desember sering kali menjadi waktu untuk melihat ke depan, dan Anda mungkin sudah memikirkannya Resolusi tahun baru, bersemangat dengan prospek awal yang baru. Sentimen ini mungkin benar terutama pada tahun 2020; dengan sebagian besar tahun hidup di bawah latar belakang pandemi bersejarah, dapat dimaklumi bahwa banyak orang ingin maju dan meninggalkan bab ini.
Namun akhir tahun juga merupakan waktu untuk refleksi, dan sama menantangnya dengan tahun 2020, ini secara bersamaan membawa banyak perspektif. Dengan banyak orang tinggal di rumah, membatasi kontak dengan teman dan keluarga, dan mengubah cara mereka menjalani rutinitas sehari-hari, tidak diragukan lagi bahwa beberapa pelajaran hidup telah dipelajari selama proses berlangsung.
Kami berbicara dengan beberapa orang dari berbagai usia untuk mencari tahu kebiasaan apa yang mereka bangun di tahun 2020 yang ingin mereka bawa ke tahun 2021 — dan sudah lama berlalu juga. Lagipula, Jan. 1 bukanlah tombol reset (maaf), jadi mungkin ada baiknya menyimpan beberapa hal dari tahun ini, terutama apa pun yang menumbuhkan rasa kegembiraan, kepuasan, atau kedamaian batin.
“Saya ingin terus mencoba hal-hal baru dan mengakhiri keraguan diri. Saya adalah seorang mahasiswa pascasarjana, jadi banyak waktu saya dihabiskan untuk usaha akademis. Tahun ini, saya mempresentasikan pada konferensi (virtual) pertama saya; Saya mempertahankan proposal tesis saya; dan saya menjadi lebih terlibat dalam departemen akademis saya. Di luar akademisi, saya mulai lebih memperhatikan di mana sebenarnya minat saya berada, dan saya telah menjelajahi bidang-bidang itu. Jadi, saya mulai menghadiri panel menulis virtual, membaca untuk bersenang-senang, dan mencoba menemukan kenikmatan hidup dalam waktu yang begitu menegangkan. ”—Camille, 22, Florida
“Kami akan terus mengirimkan bahan makanan. Saya sama sekali tidak melewatkan kekacauan di toko kelontong. " —Erin, 38, Massachusetts
“Tahun ini, saya menggunakan teknologi lebih dari sebelumnya — saya dapat membuat siswa saya tetap terlibat, sambil tetap berhubungan dengan teman dan keluarga, serta menonton pertunjukan teater jarak jauh. Saya ingin terus menggunakan teknologi untuk kebaikan, dan membuat hidup saya lebih mudah. " —Mindy, 65, New York
"Saya akan terus mencari hal-hal baik dalam hidup dan berfokus padanya sebanyak mungkin." —Kate, 33, Carolina Utara
“Pada tahun 2020, saya menyelesaikan lebih dari $ 165.000 hutang setelah satu setengah tahun bekerja untuk mencapai tujuan ini. Selama paruh kedua tahun 2020, saya mengerjakan dana darurat (sesuatu yang sebagian besar saya abaikan sebelum tahun ini dan sebagai hasilnya saya mendapatkan pelajaran saya). Antara karantina dan tujuan keuangan ini, saya menghabiskan lebih sedikit secara keseluruhan dan merangkul hal-hal seperti bulan-bulan tanpa pembelanjaan dan kesempatan untuk mengurangi biaya utilitas seperti tagihan telepon. Saya ingin membawa minimalis finansial baru ini ke tahun 2021. " —Dannie Lynn, 27, Illinois
“Penjurnalan harian. Sangat membantu untuk mengelola emosi selama tahun yang penuh tekanan ini. Saya ingin mempertahankannya bahkan ketika segala sesuatunya tidak benar-benar terbakar. " —Isabel, 24, California
“Tidak menyalahkan diri sendiri karena menggunakan TV atau tablet dengan anak-anak untuk memberikan diri saya istirahat yang nyata setiap hari.” —Jen, 30, Massachusetts
“Saya akan terus berusaha untuk hadir saat menghabiskan waktu bersama istri dan anak-anak saya. Saya akui saya tidak selalu pandai dalam hal ini, dan saya mudah teralihkan oleh pekerjaan dan hal-hal tidak penting lainnya, tetapi bukan berarti saya tidak menghargai ketika saya benar-benar melakukannya dengan benar. ” —Dan, 33, Carolina Utara
“Saya ingin terus jatuh cinta pada 'hal-hal kecil'. Saya rasa kita lupa melakukannya seiring bertambahnya usia. Tujuan saya adalah untuk menjaga inner-child saya bahagia, aman, dan terjamin. Bagi saya, itu berarti menghormati kegembiraan untuk hal-hal yang mungkin tidak saya kenali di masa lalu. Terkurung dan kecemasan sepanjang tahun ini membuatnya sulit untuk mewujudkan yang baik — tetapi ada BANYAK jika Anda benar-benar melihatnya! Saya ingin mempertahankan perasaan itu. " —Leila, 24, Connecticut
“Saya melakukan jam kerja penulis di Zoom setiap pagi untuk mengerjakan novel saya, jadi saya berharap untuk terus melakukannya.” —Iris, 25, Inggris
“Memasak lebih banyak makanan saya sendiri. Saya dulu sering keluar rumah dan melakukan banyak makanan bawa pulang, tapi tahun ini saya lebih banyak memasak di rumah, mencari resep baru, dan belajar banyak keterampilan memasak yang saya tidak tahu bisa saya lakukan. ” —Jac, 25, Washington
“Struktur dalam sehari. Menjaga jadwal harian dan tetap mengikuti hal-hal yang perlu kami lakukan telah membantu kami sedikit berlabuh ketika banyak hal telah membuat kewalahan. ” —Dani, 42, Maine
“Mengambil sesuatu hari demi hari. Saya dulu seorang perencana, selalu berusaha untuk berpikir ke depan, dan pandemi menghancurkannya untuk saya. Dan meskipun terkadang sulit, ini juga merupakan perubahan pikiran yang menyegarkan untuk hanya fokus pada saat ini. ” —Eliza, 38, Michigan
De Elizabeth
Penyumbang
De adalah seorang penulis / editor yang berspesialisasi dalam kesehatan mental, keibuan, gaya hidup, dan budaya pop. Dia terobsesi dengan semua hal nostalgia tahun 90-an dan 00-an (dan bahkan memiliki buletin yang diberi nama berdasarkan suara terbaik di AIM).
