Bukan perasaan paling santai di dunia untuk melihat daftar tugas akhir pekan dan melihat "membersihkan kamar mandi"Pada jadwal. Jenis pembersihan seluk-beluk itu adalah urusan sepanjang hari: Pembersihan yang membutuhkan sarung tangan karet sepanjang siku dan menggosok tangan dan lutut Anda. Jenis yang membuatmu berkeringat.
Tentu, Anda perlu memastikan bahwa Anda akan memasuki proses dengan semua sumber daya terbaik yang ada. Tidak ada yang ingin kehabisan pembersih di tengah jalan, atau mengetahui bahwa Anda telah menggunakan semua spons favorit dan kehabisan cadangan. Anda juga tidak ingin meninggalkan pekerjaan belum selesai karena Anda mengalami gejala tidak nyaman akibatnya larutan pembersih yang mengiritasi atau bahan.
Penting untuk diketahui bahwa beberapa pembersih mungkin mengandung bahan yang dapat menyebabkan efek samping kesehatan yang tidak terlalu menyenangkan. Ini tidak berarti bahwa pembersih tertentu secara inheren berbahaya bagi kesehatan Anda, tetapi itu tidak Artinya, Anda harus memperhatikan perasaan Anda saat menggunakan produk pembersih.
Misalnya, satu orang mungkin menyukai pembersih serbaguna beraroma bunga, sementara yang lain merasa bahwa wewangian tambahan mengiritasi kulit mereka. (Ini adalah waktu yang tepat untuk mengingatkan: Tidak ada salahnya memakai sarung tangan saat Anda bersih-bersih.)Mengetahui kapan harus meninggalkan ruangan, mencoba produk pembersih baru, atau mencari bantuan medis profesional bisa menjadi perbedaan antara pengalaman bersih-bersih yang menyenangkan dan yang buruk.
Jika Anda mengalami gejala seperti alergi saat menggunakan perlengkapan pembersih tertentu (atau langsung setelah menggunakannya), perhatikan, kata Dr Abisola Olulade, seorang dokter pengobatan keluarga di San Diego.
“Anda bisa batuk dan mengi. Gejala juga dapat berupa mata berair, bersin, sakit kepala tenggorokan, dan bahkan masalah kulit seperti ruam dan kekeringan yang berlebihan. Ini adalah tanda-tanda bahwa tubuh Anda mungkin bereaksi terhadap bahan kimia, "kata Olulade, melanjutkan dengan mengatakan bahwa mungkin saja gejala ini dapat disebabkan oleh sesuatu seperti alergi, atau bahkan reaksi terhadap jamur, debu, atau hewan peliharaan, itulah mengapa sangat penting untuk menyampaikan seluruh riwayat kesehatan Anda dengan dokter Anda sambil menjelaskan gejala.
"Anda harus menghubungi dokter Anda dan mereka akan mencatat dengan cermat kapan Anda mulai menggunakan produk pembersih dan apakah Anda pernah mengalami masalah ini di masa lalu," kata Dr. Olulade.
Meskipun banyak perlengkapan pembersih rumah tangga biasa aman digunakan di area yang berventilasi baik, berhati-hatilah jika Anda memiliki kondisi kesehatan lain. “Jika Anda adalah seseorang dengan masalah pernapasan seperti asma maka ini dapat menimbulkan risiko yang lebih besar dan Anda mungkin mengalami mengi dan kambuhnya asma Anda karena ini,” Dr. Olulade menjelaskan.
Hal yang sama berlaku untuk mereka yang menghadapi kondisi seperti eksim, yang dapat membuat kulit mereka sangat sensitif terhadap bahan yang lebih keras.
Jika Anda mengalami reaksi fisik atau ketidaknyamanan yang terlihat saat menggunakan produk, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah berhenti menggunakan produk saat itu juga. Tetapi Anda juga bisa mengalami reaksi suatu saat setelah menggunakan perlengkapan pembersih, kata Dr. Olulade, dan ini juga penting untuk diperhatikan pada jam dan hari setelah memperkenalkan produk baru ke rutinitas Anda.
Untuk menjadi proaktif dalam menghindari segala jenis reaksi apapun, Dr.Oulade menyarankan untuk selalu membersihkan di area yang berventilasi baik - tinggalkan pintu dan jendela terbuka dan nyalakan kipas atau ventilasi - dan kenakan sarung tangan pelindung saat menangani produk pembersih untuk menghindari potensi kulit gangguan.
Jika Anda mengalami salah satu gejala di atas dan tidak mereda, atau Anda menelan produk atau secara tidak sengaja memercikkannya ke mata, sebaiknya hubungi pengendalian racun. Jika gejala Anda mereda dan Anda dapat pindah ke area yang berventilasi baik, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan selanjutnya.
Hal pertama, seperti yang disarankan Dr. Olulade, adalah menjadwalkan panggilan atau janji temu dengan dokter Anda untuk menjelaskan gejala dan riwayat kesehatan Anda. Berikutnya adalah mencoba tindakan pencegahan untuk menghindari masalah yang sama di masa mendatang, seperti menghilangkan produk satu per satu hingga Anda menemukan apa yang mengganggu Anda.