Kami secara mandiri memilih produk ini — jika Anda membeli dari salah satu tautan kami, kami dapat memperoleh komisi.
Ketika penjurnalan peluru meledak di radar saya beberapa tahun yang lalu, itu karena semua makanan Pinterest Pinterest yang sempurna dari orang-orang yang membuat karya seni menakjubkan yang menyamar sebagai kalender dan pelacak di notebook dot grid tanpa cela mereka. Sebagai seseorang yang mencintai benda-benda cantik tetapi tidak memiliki kesabaran untuk waktu yang diperlukan untuk menciptakan lanskap musim gugur yang luar biasa hanya untuk menampung berbagai pertemuan dan janji di bulan Oktober, saya dengan cepat menganggapnya sebagai sesuatu yang “Keren Tapi Tidak Untuk Saya."
Saya salah. Hanya dalam beberapa minggu singkat, jurnal peluru telah menjadi sesuatu yang saya andalkan untuk tetap teratur, memprioritaskan, dan, yang paling penting, menjernihkan otak saya.
Ketika ulasan salinan buku Ryder Carroll, "Metode Jurnal Bullet"(Keluar hari ini) tiba di kotak surat saya, saya tahu saya akan menulis tentang hal itu - cerita-cerita jurnal yang umumnya baik - tetapi saya sejujurnya tidak berharap untuk menjadi penginjil.
Ketika datang untuk mengatur hidup saya, setiap beberapa bulan, saya memiliki dorongan motivasi. Saya sudah mengunduh aplikasi dan membeli perencana khusus yang mahal dengan sisipan daftar belanjaan dan halaman terima kasih. Saya akan memulai daftar acak di Moleskines, atau mini-pad yang diikat spiral yang dibawa oleh jurnalis sekolah tua, atau buku catatan mewah bergambar monogram — tetapi akhirnya, mereka semua didorong ke belakang laci meja saya, ditinggalkan tetapi tidak pernah lupa, rasa bersalah dan malu karena gagal menjadi orang dewasa selalu mengintai.
Saat saya membaca akun Carroll tentang menciptakan metode jurnal peluru — yang berakar dari seumur hidup dalam mengatasi ADD dan menjadi cara untuk memfokuskan otaknya pada mencapai tujuan dan mendokumentasikan pengalaman hidup — saya segera menyadari bahwa tidak ada persyaratan yang termasuk menggambar labu gula dan daun jatuh di sekitar bulan Oktober Anda kalender. Semua itu ekstra.
Metode itu sendiri sangat mudah dan hanya mencakup empat "koleksi" dasar — indeks, log masa depan (untuk melacak peristiwa / tanggal di luar bulan berjalan), log bulanan, dan log harian. Dalam log harian, ada serangkaian notasi (logging cepat) yang Anda gunakan sehingga Anda dapat dengan cepat menilai daftar tugas, dan memindahkan barang ke tempat yang seharusnya di tempat lain. Ini terjadi dalam refleksi AM / PM Anda, beberapa saat singkat yang digunakan untuk merencanakan dan meninjau hari itu.
Tentu saja, Anda tidak perlu buku ini untuk belajar cara membuat jurnal; Carroll memiliki semua itu di situs webnya, bulletjournal.com. Tetapi sebagai pembaca yang sering membaca buku-buku pengembangan diri, saya mengenali dan mendapat manfaat dari metode yang disuling termasuk dari para ahli lain, seperti "boxing" (penjadwalan potongan waktu untuk tugas atau pekerjaan tertentu) dan "sprint" (jangka waktu pendek, satu atau dua minggu di mana Anda bekerja pada proyek tertentu untuk menyegarkan kembali kamu). Carroll menunjukkan bagaimana praktik-praktik ini dapat masuk ke dalam bagian penetapan tujuan (dan pencapaian!) Dari jurnal Anda.
Bab tentang Ketidaksempurnaan adalah apa yang membuat saya. "Apakah kamu tipe orang yang berusaha untuk memiliki buku catatan yang sempurna?" dia menulis. Cara memanggilku keluar, Ryder.
Bagi saya, penjurnalan peluru sebagai sesuatu yang bisa saya lakukan dengan cepat tetapi konsisten adalah pewahyuan — itu tidak perlu sempurna dan tidak perlu cantik, itu hanya perlu. Terkadang log harian saya hanyalah daftar posting yang perlu saya edit atau bahwa saya tidak boleh lupa untuk mengemas makanan ringan untuk kereta; hari-hari lain termasuk catatan seperti apa yang saya rasakan setelah melihat "A Star is Born" ("Gaga layak untuk Oscar") atau hari ketika Brett Kavanaugh dikonfirmasi ("Kemarahan yang saya rasakan luar biasa."). Saya belum pernah menjadi orang yang membuat catatan harian, tetapi membuat beberapa catatan singkat tentang hari saya terasa penting, dan mencegah mereka semua berjalan bersama seperti daftar pekerjaan yang harus dikerjakan.
Sekarang, jika Anda permisi, saya harus meletakkan "x" di samping "tulis posting BuJo" di log harian saya.