Anda memiliki daftar tugas yang panjang yang harus dipenuhi dengan hal-hal yang perlu Anda selesaikan di rumah — dan sementara tetap mengikuti tanggung jawab Anda adalah penting, begitu juga meluangkan waktu untuk diri sendiri. Tentu saja, Anda harus benar-benar menambahkan beberapa "waktu me" untuk jadwal Anda, tetapi untuk saat-saat itu Anda harus produktif tetapi juga ingin memanjakan diri sendiri atau merasa seperti Anda melakukan sesuatu untuk Anda, tips ini dapat membantu — ini semua tentang mengambil langkah-langkah kecil dan membuat pekerjaan Anda sedikit lebih menyenangkan dan santai.
Jika Anda tidak benar-benar suka memasak, memasukkan diri ke dapur mungkin tidak terlihat seperti hambatan. Anda dapat membuat memasak atau menyiapkan makanan terasa kurang seperti tugas dengan mengikuti episode terbaru podcast favorit Anda (atau mendengarkan buku audio baru) saat Anda berada di dapur. Ini akan cukup menghibur sehingga Anda akan memiliki gangguan saat Anda memotong dan menumis, tetapi bukan gangguan sehingga Anda akan melupakan bagian penting dari resep. Selain itu, Anda tidak perlu mencoba mengejar podcast Anda nanti (ketika rasanya Anda tidak akan pernah punya waktu).
Tentu, Anda bisa mengurus lebih banyak pekerjaan rumah tangga dalam 30 menit antara siklus mencuci dan kering, tetapi itu juga cukup waktu untuk berolahraga. Cobalah melakukan yoga atau Pilates di rumah, atau jika Anda memiliki timbangan atau band resistensi di rumah, lakukan latihan singkat dengan mereka — apa pun yang Anda sukai dan bekerja untuk Anda. Dan jika berolahraga bukan ide Anda tentang "waktu saya" atau Anda lebih suka pergi ke gym untuk berolahraga, coba gunakan waktu itu untuk melakukan sesuatu yang santai, seperti bermeditasi atau membaca. Intinya adalah menggunakan waktu istirahat itu untuk fokus pada diri sendiri.
Jika kulit Anda membutuhkan sedikit TLC, waktu yang Anda habiskan untuk melipat semua cucian yang baru saja Anda selesaikan sempurna untuk melakukan masker wajah (atau lebih banyak — Anda dapat menggunakan multimask saat Anda melakukan multitask!). Kenakan topeng favorit Anda sebelum Anda mulai, dan pada saat Anda selesai melipat, sekarang saatnya untuk membasuhnya. Anda akan memiliki cucian yang bersih, terorganisir, dan kulit yang lebih bahagia, dan itu akan menambah sentuhan mewah pada tugas yang membosankan. Pro-tip: Hindari menggunakan masker lembar — itu akan kurang menyenangkan jika masker Anda terlepas saat Anda berjuang untuk melipat lembar yang dipasang.
Ini berfungsi, apa pun getaran yang ingin Anda capai — apakah Anda membutuhkan pesta dansa solo bahagia atau waktu relaksasi yang tenang dan lebih seperti spa. Saat Anda menangani tugas pembersihan umum (berpikir mengepel, membersihkan debu, mencuci piring, dll.) Menyalakan lilin untuk suasana tertentu — atau setidaknya untuk aroma yang hebat — dan memakai daftar putar yang Anda sukai. Anda dapat mengubah pembersihan menjadi tarian-a-thon di apartemen Anda dengan berton-ton nada optimis, atau memainkan sesuatu yang lebih lembut dan halus agar Anda merasa seperti mereda. Daftar putar yang tepat dapat membuat pekerjaan terburuk menjadi lebih baik.
Kadang-kadang "waktu saya" terbaik bukan waktu sendirian, melainkan waktu yang dihabiskan untuk bertemu dengan teman dan keluarga. Jadi, jika pengorganisasian ulang ada dalam daftar tugas Anda, ini saat yang tepat untuk menelepon ibu atau teman baik Anda dan mengobrol sebentar, karena sebagian besar hanya mengharuskan Anda untuk melalui hal-hal, mengurutkan dan menyimpannya. Cari tahu rencana Anda ke mana semuanya akan pergi lebih dulu sehingga Anda tidak terlalu terganggu, tetapi sebaliknya masukkan earbud Anda atau gunakan speaker dan nikmati waktu ikatan yang sangat dibutuhkan saat Anda GSD.
