Pada tingkat dasar, alergi makanan hanya membatasi diet Anda - tetapi perubahan kecil itu bisa berdampak lebih besar pada sisa hidup Anda. Normal, hal-hal sehari-hari seperti pergi berbelanja kelontong menjadi lebih rumit, bersenang-senang dengan teman-teman dapat menyebabkan frustrasi dan bepergian bisa terasa hampir mustahil. Plus, Anda tidak pernah tahu kapan Anda akan bereaksi - Anda bisa menjadi orang yang paling berhati-hati di planet ini dan masih bersentuhan dengan alergen tanpa menyadarinya.
Apakah Anda tidak toleran laktosa atau alergi kacang yang parah, Anda mungkin menghabiskan banyak waktu untuk membayangkan seperti apa hidup ini jika Anda bisa makan apa pun yang Anda inginkan tanpa konsekuensi. Sayangnya, tidak ada aplikasi untuk bahwa, tetapi alat dan trik ponsel pintar ini dapat membuat mengelola alergi makanan Anda sedikit lebih mudah.
Apakah Anda baru saja pindah ke lingkungan baru, Anda terus bepergian atau hanya ingin coba tujuan foodie baru, bisa jadi sulit untuk menjadi petualang pemakan ketika Anda memiliki diet pembatasan.
Makan Alergi, situs web dan aplikasi yang tersedia untuk perangkat iOS dan Android, dapat membantu Anda menemukan restoran baru untuk dicoba, apa pun alergen yang harus Anda hindari. Cukup ketik kode pos atau kota dan negara bagian Anda, pilih bahan yang tidak bisa Anda makan, tentukan jarak yang ingin Anda tempuh dan cari. AllergyEats akan menunjukkan kepada Anda restoran terdekat yang memenuhi kebutuhan Anda dan Anda dapat membaca ulasan di setiap restoran dari pengguna aplikasi - Anda juga dapat meninggalkan ulasan Anda sendiri.Aplikasi Notes dasar yang menyertai iPhone Anda (atau menggunakan aplikasi serupa untuk perangkat Android) sebenarnya adalah alat yang hebat untuk hidup bersama dan mengelola alergi makanan Anda. Gunakan itu untuk membuat daftar semua restoran di lingkungan Anda - atau di lingkungan yang sering Anda kunjungi - yang bisa Anda makan. Dengan begitu, jika Anda mencari tempat kencan malam atau mencari restoran untuk dinikmati bersama teman, Anda bisa cepat lihat daftar Anda dan pilih tempat yang sempurna tanpa harus menghabiskan waktu berharga melakukan penelitian. Ini bekerja lebih baik jika Anda mengatur restoran berdasarkan jenis makanan atau membuat catatan tentang hidangan favorit Anda.
Memasak dengan alergi makanan tidak selalu mudah dan seringkali membutuhkan banyak bahan pengganti. Kamu bisa lakukan pencarian Google setiap kali Anda perlu tahu cara mengganti telur atau susu dalam resep, atau, jika Anda punya perangkat iOS, Anda dapat menghemat waktu dan mengunduh Substitusi, tersedia di app store dengan harga $ 2,99. Aplikasi ini memecah bahan-bahan umum berdasarkan jenis dan Anda dapat mencari bahan-bahan yang perlu Anda ganti dan lihat substitusi yang disarankan. Jika Anda tidak memiliki perangkat iOS, atau Anda tidak ingin menggunakan aplikasi, Anda dapat menyimpan daftar penggantian dan substitusi Anda sendiri dalam catatan Anda. Anda dapat mencatat penggantian yang Anda gunakan saat membuat resep baru, atau meluangkan waktu untuk meneliti penggantian bahan umum, dan membuat daftar induk untuk dicari.
Sama seperti memasak dan mencari restoran baru, berbelanja bahan makanan dengan alergi makanan bisa menjadi suatu tantangan. ipiit, AKA The Food Ambassador, adalah aplikasi pemindai yang dapat menyederhanakan proses belanja makanan sedikit. Dengan aplikasi ini, pengguna dapat memindai barcode makanan dan minuman yang mereka pertimbangkan untuk dibeli atau dikonsumsi dan periksa ulang apakah itu bertentangan dengan alergi mereka. Anda mengatur preferensi makanan Anda, kemudian, ketika Anda memindai produk makanan yang berbeda, aplikasi akan memberi tahu Anda bahwa barang itu baik-baik saja, atau memberi tahu Anda bahwa itu bukan untuk Anda dan mengapa. Ini juga menyarankan item alternatif, dan memungkinkan Anda membandingkan alternatif tersebut untuk melihat perbedaan informasi nutrisi. Dengan begitu, Anda tidak hanya menghindari makanan yang bisa membuat Anda sakit atau menimbulkan reaksi, Anda juga tahu apa yang harus Anda dapatkan di tempat mereka.
Pengguna iPhone: Pernahkah Anda melihat layar kunci dan memperhatikan tombol "Darurat" kecil di sudut kiri bawah? Mengetuknya memungkinkan Anda melakukan panggilan darurat tanpa membuka kunci telepon Anda, tetapi juga memungkinkan orang untuk mengakses agak tersembunyi — tetapi sangat penting, terutama jika Anda memiliki alergi yang mengancam jiwa — fitur pada perangkat Anda yang disebut ID medis.
Jika Anda mengetuk "Emergency" dan kemudian mengetuk "Medical ID" di sudut kiri bawah layar di bawah keypad, Anda akan dibawa ke layar yang, ketika diisi, akan tampilkan informasi penting tentang Anda dan kesehatan Anda, termasuk nama, usia, resep yang Anda pakai, kondisi medis dan alergi, serta keadaan darurat Anda kontak. Dengan cara ini, jika Anda pernah mengalami kecelakaan dan dibawa ke rumah sakit atau orang asing harus membantu Anda melalui darurat medis, informasi yang menyelamatkan jiwa tentang Anda sudah tersedia. Untuk mengisinya, cukup buka aplikasi Apple Health di ponsel Anda, ketuk “Medical ID” dan ikuti petunjuknya. Jika Anda memiliki perangkat Android, Anda dapat mengunduh yang serupa ID medis aplikasi gratis.
Anda telah melihatnya di "Liburan Natal" dan di "Pertarungan Cahaya Natal Yang Hebat": untuk setiap orang yang memilih beberapa, dekorasi liburan sederhana untuk di luar rumah mereka, ada satu lagi yang hampir menyapu jaringan listrik, berkat Santas yang menyala, layar strobo, dan bahkan yang menyertainya musik.
Lambeth Hochwald
17 Des 2019