Jika Anda pernah menuangkan cangkir garam Epsom ke dalam bak mandi Anda sambil bertanya-tanya, "Apa ini, dan mengapa saya melakukan ini?" Tetapi Anda belum melihat-lihat cukup lama untuk mencari tahu (atau mengingat)...
Secara teknis a rasanya pahit, senyawa mineral magnesium-dan-sulfat yang terjadi secara alami (nama kimia: magnesium sulfat heptahidrat), Garam Epsom dinamai untuk kota Inggris di mana ia ditemukan, di mana ia menggelegak dalam air dari mata air bawah tanah pada awal abad ke-17. (Ini juga dikenal sebagai epsomit.)
Menurut Jim Hill, presiden Dewan Garam Epsom (sebuah organisasi didirikan pada tahun 1993), Wicker memperhatikan bahwa luka pada hewan yang mengarungi air yang terasa pahit (atau, asin Epsom) juga tampak lebih cepat sembuh. "Dari penemuan ini," Hill menulis dalam sebuah email, "banyak orang di Inggris mulai melakukan perjalanan ke Epsom untuk mengalami banyak manfaat kesehatan, khususnya kelegaan dari gejala gout yang menyakitkan dan untuk efek pembersihan alami dari air. "Atau, ahem, apa yang sekarang kita sebut pencahar efek. Cukup pengunjung yang berkunjung ke Epsom untuk tujuan ini yang (pada pertengahan hingga akhir 1600-an) itu dikenal sebagai kota spa.
Garam Epsom tidak secara resmi disebut garam Epsom (atau garam) hingga tahun 1695, ketika seorang ilmuwan bernama Nehemia Grew memberi nama pada "garam pahit membersihkan" (atau, garam pencahar pahit) yang ia temukan di Epsom. Dia dan rekannya mencoba membuat garam Epsom untuk dijual, tetapi sumur-sumur di Epsom segera mengering dan reputasi kota sebagai tujuan spa berkurang (ini adalah awal 1700-an).
Kegunaan populer untuk garam Epsom menjangkau spektrum - tergantung pada apa yang Anda Googling, rasanya sulit untuk menemukan sesuatu garam Epsom yang seharusnya tidak membantu - tetapi itu telah digunakan sebagai bantuan kesehatan dan kecantikan sejak penemuannya, dan saat ini garam Epsom sebuah Pencahar yang disetujui FDA.
Situs web Epsom Salt Council menyoroti cara orang-orang dapat memperluas khasanah garam Epsom mereka, dari berkebun dan kerajinan untuk pengurangan gatal-gatal dan champagne-repurposing. Penggunaan favorit Presiden Dewan Jim Hill untuk garam Epsom adalah sebagai a bantuan tidur: "Saya menemukan bahwa ketika saya mandi dengan garam Epsom dalam jumlah besar yang larut di dalamnya, saya tidur lebih dalam dan terbangun dengan perasaan segar." (Anda juga dapat menemukan Dewan di Instagram dan Indonesia.)
Jika Anda tidak mau menggambar bak mandi Epsom Anda yang mengandung garam, mungkin ada tangki isolasi di dekat sana Anda dapat mengunjungi (atau mungkin ada orang di sana). Per siaran pers baru-baru ini dari Dewan Garam Epsom: