Selamat musim perjalanan yang sibuk, kalian semua! Jika Anda telah memesan rumah mata merah untuk liburan atau terbang internasional untuk melihat teman atau keluarga Anda, Anda mungkin terlalu terbiasa dengan perjuangan tidur dalam penerbangan. Kami telah membahas beberapa yang terbaik produk untuk tetap melakukan tugas Anda untuk membantu Anda tertidur, dan mungkin Anda suka menggunakannya sebagai TV mengejar waktu, tetapi mereda setelah beberapa jam stres tinggi bukanlah tugas yang mudah. Sebagai Perjalanan + Kenyamanan melaporkan, bagaimanapun, ada seni di pesawat untuk tidur sebanyak mungkin.
Mereka berbicara dengan desainer interior pesawat Adam White tentang mendapatkan tidur terbaik di penerbangan. Jelas, pilihan flat-flat dalam kemewahan murni di First Class optimal untuk tidur, tetapi sebagai impian kami sering melampaui anggaran kami, kami menemukan tip tidur karena bagian belakang pesawat akan berguna.
Jika Anda kedinginan, jangan takut untuk meminta selimut dan manfaatkan sebaik-baiknya: "Itu mungkin berarti berdiri dengan Anda selimut dan bungkus di sekitar Anda dan kemudian ikat pinggang Anda sehingga kru dapat melihat bahwa Anda terikat. "
Sambungkan headphone Anda untuk membatalkan kebisingan pesawat, dan jika penerbangan Anda menawarkan white noise atau saluran tidur, sesuaikan dengan itu untuk membantu mengurangi.
Dia juga menyarankan menunggu sampai staf kabin siap untuk Anda tertidur. Jika Anda mencoba dan langsung keluar saat minuman disajikan dan orang-orang mengobrol dan menetap, Anda tidak menyiapkan diri untuk malam yang tenang. Jika Anda menunggu, lari ke kamar kecil, menetap dengan apa pun yang membuat Anda nyaman, mengenakan masker mata Anda dan menunggu di tengah-tengah penerbangan jarak jauh, kemungkinan besar, Anda akan mendapatkan zzz dalam waktu singkat.
Juga, memilih tempat duduk dekat jendela dari daerah lalu lintas tinggi disarankan. Dan jika Anda tahu Anda lebih menyukai satu sisi dari sisi yang lain, pilih sisi pesawat tempat Anda dapat beristirahat di sisi yang paling nyaman. Dan jangan takut untuk menyelidiki sandaran kepala Anda — beberapa kursi dirancang untuk memberi Anda kontrol lebih besar terhadap posisi dan bentuk sandaran kepala Anda.
Saya suka simetri resolusi Tahun Baru, tetapi sulit bagi saya untuk membuatnya bekerja. Jadi selama beberapa tahun terakhir, saya telah memulai tradisi Tahun Baru yang berbeda: Saya berbagi tujuan dan niat saya untuk tahun yang akan datang, bersama dengan apa yang paling saya sukai untuk tahun yang akan datang.
Laura Schocker
6 Januari 2020
Pada titik ini, Anda mungkin benar-benar siap untuk berhenti melihat artikel "tahun baru, baru Anda". Januari adalah bulan di mana banyak industri berkembang pesat dalam hal pemasaran, dan bisakah Anda menyalahkan mereka? Awal tahun baru berarti awal baru bagi semua orang, dan banyak orang melihat ini sebagai cara untuk mengubah kehidupan pribadi atau profesional mereka. Tetapi kadang-kadang kesalahan terbesar yang bisa dilakukan seseorang untuk memasuki tahun baru spankin adalah berpikir terlalu besar.
Olivia Muenter
3 Januari 2020
Jika Anda seorang penyayang binatang yang tinggal di sebuah apartemen kecil, kami memiliki kabar baik: Cuplikan persegi Anda tidak harus mendiskualifikasi Anda dari mendapatkan seekor anjing. Pelatih anjing Russell Hartstein, CEO Fun Paw Care Puppy and Dog Training di Los Angeles, mengatakan bahwa anjing adalah waktu intensif, bukan intensif ruang — berarti waktu yang Anda habiskan bersama mereka pada akhirnya lebih penting daripada ukuran Anda rumah.
Ashley Abramson
2 Januari 2020