Bagaimana Memastikan Rumah Anda Bukanlah Surga bagi Bakteri di Musim Dingin ini

Dengan musim flu mulai, sangat penting untuk mengambil langkah-langkah untuk meminimalkan risiko infeksi. Dan sementara mendapat suntikan flu, atau persediaan vitamin dan suplemen untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita adalah pilihan yang banyakne daerah yang tidak boleh diabaikan adalah rumah kita.

Kita semua harus memastikan bahwa kondisi lingkungan yang kita tinggali dioptimalkan untuk mencegah pertumbuhan mikroorganisme, termasuk bakteri dan virus.

'Mikroorganisme di udara berkembang dalam kondisi lembab, kata Sally Fok, salah satu pendiri dan MD EcoAir, pemasok produk perawatan udara. 'Kelangsungan hidup dan tingkat perkembangbiakan bakteri dan virus akan meningkat segera setelah tingkat kelembaban naik di atas 60 persen dan tingkat kelembaban ini sama sekali tidak jarang di rumah-rumah Inggris selama musim dingin yang lebih dingin dan basah, terutama di dapur, kamar mandi, ruang cuci, ruang bawah tanah, atau garasi. '

Jadi bagaimana kita memastikan rumah kita bukan surga bagi bakteri? Nah, penting untuk memeriksa kelembaban berlebih di rumah, dan, jika perlu, mengembalikan kelembaban ke tingkat optimal untuk memastikan musim dingin yang lebih sehat.

Kurangi kelembaban

'Dengan menyalakan pemanas dan menutup pintu dan jendela selama musim dingin, kami secara signifikan mengurangi sirkulasi udara, menyebabkan kelembaban yang dihasilkan di dalam menjadi terperangkap di dalam ruangan, 'jelas Sally. 'Kelembaban dari hujan dan salju yang mencair juga dapat masuk ke rumah kita melalui jendela, lantai, atau dinding - terutama di bangunan yang lebih tua. Sementara itu, kondensasi kelembaban pada permukaan dingin seperti jendela, langit-langit, papan lantai dan dinding, karena perbedaan antara suhu indoor dan outdoor, merupakan penyebab utama terperangkapnya kelembaban berlebih di semua rumah di seluruh Indonesia musim dingin.'

Untuk mengurangi kelembaban di rumah dan terpapar serangga dan kuman, Sally mengatakan langkah yang paling penting adalah melakukannya ventilasi. 'Ventilasi yang baik - terutama di musim dingin - akan memungkinkan kelembaban berlebih untuk keluar dan merupakan kunci untuk menangkal penyakit. Buka windows dan gunakan kipas ventilasi setiap kali Anda memasak dan setelah mandi atau mandi. Membiarkan udara bersirkulasi adalah cara cepat untuk melepaskan kelembaban yang terperangkap, 'jelasnya.

Investasikan dalam dehumidifier

'Bagi mereka yang mencari solusi yang lebih cepat dan terkontrol, a dehumidifier dapat berhasil mengembalikan dan mempertahankan tingkat kelembaban yang benar di rumah, 'kata Sally. Dehumidifiers bekerja dengan mengekstraksi kelembaban dari udara, yang mencegah pertumbuhan mikroba.

'Begitu tingkat kelembaban di rumah turun hingga di bawah 60 persen, bakteri dan virus di udara tidak hanya akan berhenti berkembang biak, tetapi juga akan berjuang untuk bertahan hidup. Untuk mengontrol kasus kondensasi yang lebih berat pada windows, disarankan untuk menurunkan kelembaban hingga 40 persen selama bulan-bulan musim dingin, 'sarannya.

BELI SEKARANG: Pro Breeze 500ml Dehumidifier Udara Mini Compact dan Portabel, £ 79,99 (Amazon best seller saat ini)

Dehumidifiers pengering 'sangat efektif dalam mengurangi risiko infeksi dari virus atau bakteri di udara'. Mereka tidak hanya mengurangi tingkat kelembaban di udara, tetapi mereka langsung membunuh mikroorganisme yang melewati unit karena panas internal. Sally menambahkan: 'Dehumidifier dengan teknologi desikan berfungsi sebagai pembersih udara, membunuh semua alergen, racun, dan mikroorganisme yang mungkin ada di udara.'

Ada banyak manfaat lain dari menggunakan dehumidifier juga. Sally menjelaskan bahwa itu juga akan membantu mengurangi biaya energi karena begitu kelembaban di udara berkurang, sistem pemanas rumah akan bekerja jauh lebih efisien karena akan membutuhkan lebih sedikit energi untuk memanaskan lebih sedikit udara lembab. Dan, penurun lembab dapat mengeringkan cucian dengan cepat di dalam ruangan juga, menjadikannya jauh lebih hemat daripada menggunakan pengering.

Ingat, 'cucian basah di rumah tidak hanya akan menambah tingkat kelembaban rumah secara signifikan, tetapi juga memberikan permukaan lembab tempat serangga dan kuman akan tertarik.'

BELI SEKARANG: EcoAir DD122 Dehumidifier Desiccant Sederhana, £ 144,96, Amazon

Ukur tingkat kelembaban

Gunakan hygrometer (atau humidistat) untuk mengukur tingkat kelembaban. "Setiap bacaan di atas 60 persen dan akan sangat disarankan untuk mengambil langkah-langkah untuk mengatasi masalah," Sally menjelaskan. 'Angka yang tinggi menunjukkan bahwa tidak hanya kesehatan Anda yang berisiko, tetapi kelebihan air juga dapat menyebabkan kerusakan yang signifikan dan mahal untuk rumah Anda. Sangat penting untuk menguji semua ruang hidup; mungkin kelebihan air hanya terjadi di ruangan tertentu. '

BELI SEKARANG: Inkbird Digital Hygrometer, £ 8,99, adalah best seller Amazon

Dapatkan inspirasi, ide, dan saran di mana pun Anda berada! Ikuti kami di Facebook: House Beautiful UK | Pinterest: House Beautiful UK | Indonesia: @HB | Instagram: @housebeautifuluk