Kami mendapat komisi untuk produk yang dibeli melalui beberapa tautan di artikel ini.
Tanyakan para ahli: Panel ahli kami menjawab pertanyaan tentang DIY, desain ramah lingkungan, hipotek, pembersihan, arsitektur, masalah konsumen, dan lainnya
Pertanyaan: "Aku ingin membuat kamar tidur musim panas yang tenang untuk suamiku dan aku, tapi kami sama-sama penderita alergi. Bagaimana kita membuat ruangan yang sejuk dan sehat? '
Pakar desain berkelanjutan, Oliver Heath, mengatakan: Sebuah survei 2011 menunjukkan bahwa setidaknya 12 juta warga Inggris menderita alergi, tiga perempat disebabkan oleh paparan alergen seperti tungau debu, bahan kimia, hewan peliharaan, serbuk sari dan cetakan. Lebih buruk lagi, 59 persen dari mereka yang disurvei menyarankan bahwa gejala lebih buruk di kamar tidur. Namun, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi masalah ini.
Salah satu penyebab utama alergi adalah debu dan, lebih tepatnya, kotoran tungau debu - agak tidak menyenangkan! Pertama-tama, Anda perlu mengurangi jumlah tempat agar debu dapat terperangkap, jadi
singkirkan kekacauan, rak dan barang yang tidak perlu disimpan di bawah tempat tidur Anda. Gunakan permukaan lantai yang kuat seperti kayu tanpa permadani dan sedot debu secara teratur. Saat membersihkan permukaan pilih cairan alami.
URBANARA
Kain adalah sumber debu yang terperangkap, jadi gunakan penutup alergi pelindung pada bantal, selimut dan kasur, dan cuci paling tidak sekali seminggu pada 60 derajat celcius untuk menghilangkan tungau debu. Alih-alih tirai kain besar, pilihlah daun jendela atau tirai katun yang bisa dicuci dan tirai anti tembus cahaya - mereka juga akan membantu Anda tidur nyenyak.
Jika Anda kamar menjadi panas di malam hari, jangan buka jendela - sebagai gantinya gunakan kipas HEPA (efisiensi udara partikel tinggi) untuk membersihkan dan memindahkan udara di sekitar ruangan. Terakhir, jika alergi Anda serbuk sari terkait lepaskan pakaian dan sepatu yang telah Anda kenakan di luar sebelum memasuki kamar, dan mandi atau mandi sebelum Anda pergi tidur.
Dari: Majalah House Beautiful
Dapatkan inspirasi, ide, dan saran di mana pun Anda berada! Ikuti kami di Facebook: House Beautiful UK | Pinterest: House Beautiful UK | Indonesia: @HB | Instagram: @housebeautifuluk
