Kata Swedia 'Lagom' berarti jumlah yang tepat - tidak terlalu banyak, dan tidak terlalu sedikit. Itu berasal dari frasa 'lagom är bäst' yang berarti 'jumlah yang tepat adalah yang terbaik'.
Lagom adalah tentang menciptakan kehidupan sehari-hari yang lebih baik, lebih bahagia, dan lebih seimbang. Ini tentang hidup berkelanjutan dengan menghemat energi dan air, dan dengan menciptakan lebih sedikit limbah dan mendaur ulang lebih banyak. Tetapi menjadi lebih sadar itu tidak berarti bahwa Anda menghilangkan kemewahan apa pun.
Setelah Ikea diluncurkan Proyek Lagom langsung pada tahun 2014, sebuah inisiatif yang melihat rekan kerja dan pelanggan memulai misi untuk hidup lebih berkelanjutan, raksasa furnitur Swedia mengatakan mereka berharap untuk 'membuat hidup lebih mudah, terjangkau dan terjangkau menarik'.
Bagaimana menjadi lagomer...
Ikea perlahan tapi pasti membantu menciptakan gerakan kehidupan yang berkelanjutan, karena semakin banyak orang bergabung dan menjadi lagomers.
Menurut definisi Ikea, lagomer adalah: 'Seseorang yang bekerja untuk menjalani gaya hidup yang lebih lagom - membuat perubahan kecil ke kehidupan sehari-hari mereka untuk meminimalkan dampak lingkungan, hemat dengan sumber daya dan menikmati kesenangan, bahagia dan seimbang kehidupan.'
Tidak ada satu cara untuk hidup berkelanjutan, ini semua tentang menemukan keseimbangan, tetapi dengan kehidupan yang sibuk dan anggaran yang ketat mungkin sulit untuk mengetahui harus mulai dari mana. Jadi ikuti panduan ini tentang caranya Anda dapat merangkul lagom di rumah Anda, bekerja, dan kehidupan pribadi, dan pada akhirnya, menjadi lagomer.
Gunakan sedikit energi saat menerangi rumah Anda dalam gaya dengan lampu LED yang akan bertahan selama beberapa dekade. Berita baiknya adalah bahwa LED menggunakan energi hingga 85 persen lebih sedikit daripada lampu pijar, dan aSebagai bagian dari misi keberlanjutan mereka, Ikea telah mengubah seluruh rentang pencahayaan mereka menjadi LED yang sangat efisien dan terjangkau.
Lebih: Saran pencahayaan ahli: lampu gantung, lampu gantung, lampu meja, industri, dan lantai
Sederhana saja, matikan lampu kamar jika Anda tidak ada di kamar, dan biasakan melakukan ini untuk setiap ruangan di rumah Anda. Itu Kepercayaan Penghematan Energi mengatakan mematikan lampu hanya beberapa detik menghemat lebih banyak energi daripada yang dibutuhkan untuk menyalakan kembali, apa pun jenis cahayanya. Jika Anda membutuhkan cahaya untuk area yang lebih kecil seperti lemari dan lemari pakaian, beli sensor gerak yang akan menyala ketika gerakan terdeteksi (atau jika disentuh) dan mati secara otomatis setelah 30 detik.
Hemat banyak waktu dengan membeli baterai isi ulang. Anda akan mendapatkan lebih banyak daya untuk gadget yang dioperasikan dengan baterai Anda, dan sementara itu menghasilkan lebih sedikit limbah, Anda akan menghemat uang dalam jangka panjang juga.
Apakah itu milikmu televisi, stereo atau router modem broadband, pastikan Anda mematikan peralatan alih-alih membiarkannya dalam keadaan siaga saat meninggalkan rumah. Itu Kepercayaan Penghematan Energi mengatakan itu akan menghemat rata-rata rumah tangga Inggris sekitar £ 30 setahun. Anda dapat membuatnya lebih mudah dengan menghubungkan peralatan ke ekstensi, maka Anda hanya akan memiliki satu sakelar untuk beroperasi.
Lebih: 9 hal yang tidak boleh Anda masukkan ke dalam microwave
Bambu adalah bahan terbarukan yang tumbuh kuat secara alami dan cepat tanpa irigasi atau bahan kimia. Ini adalah bahan yang sempurna untuk membuat keranjang, mangkuk, dan pot tanaman, jadi cari produk bambu selanjutnya perjalanan belanja furnitur.
SEBUAH mandi biasanya menggunakan sekitar 80 liter air, sementara mandi singkat dapat menggunakan hanya sepertiga dari jumlah itu. Jika setiap orang di Inggris beralih ke kamar mandi tiga menit, kami akan menghemat air yang cukup untuk memasok 1 juta rumah setiap hari, katakanlah Waterwise. Anda dapat membantu melacak waktu dengan menggunakan penghitung waktu mandi.
Manfaatkan setiap siklus dengan mengisi mesin cuci untuk kapasitas penuh dan mencuci pakaian pada 30 ° C, yang sama efektifnya dengan mencuci pada 40 ° C. Faktanya, jika setiap orang di Inggris mencuci pakaian mereka pada suhu 30 ° C kita akan menghemat energi yang cukup untuk memberi daya pada 500.000 rumah.
Lebih: Cara membersihkan mesin cuci dan membantunya bertahan lebih lama
Tumble dryer berharga mahal untuk dijalankan jadi mengapa tidak menggunakan airer saja? Anda bisa mengeringkan pakaian di dalam atau di luar rumah. Toko peralatan rumah tangga menjual berbagai rak pengeringan dengan banyak pilihan yang dapat dilipat dan menghemat ruang.
Untuk mengontrol pemanasan Anda, mematikan termostat Anda hanya dengan satu derajat dapat memotong tagihan pemanas Anda sebesar 10 persen. Anda juga dapat beralih ke selimut tebal di musim dingin untuk mengurangi kebutuhan akan pemanasan semalaman.
'Duvets memiliki skala kehangatan sendiri yang disebut peringkat "tog", jelasnya Snuggledown. 'Pengukuran tog ini memberi tahu Anda seberapa hangat Anda saat tidur di bawah selimut dengan memberi peringkat pada bahan termal sifat isolasi. ' Jadi pada saat Anda berbelanja selimut, ingat bahwa semakin rendah tog, semakin dingin Anda menjadi. Anda akan membutuhkan tog yang lebih rendah untuk musim panas (4,5 tog) dan tog yang lebih tinggi di musim dingin (tog 15 sangat nyaman).
Laksanakan DIY kecil di rumah Anda, terutama untuk musim dingin, dengan memeriksa draft kamar Anda. Atasi jendela dan pintu, dan blokir retakan di lantai dan papan pinggir. Anda juga bisa menggunakan permadani sebagai solusi perbaikan cepat untuk menghindari kehilangan panas melalui lantai kosong.
Lebih: 10 cara untuk mencegah kehilangan panas di rumah Anda
Kendalikan di dapur dengan kompor induksi hemat energi. Mereka mentransfer energi langsung ke wajan sehingga hanya sedikit panas yang terbuang dan memberikan memasak yang cepat dan ekonomis. Dua liter air dapat dididihkan hanya dalam lima menit, dibandingkan dengan 10 menit pada kompor keramik. Juga, jika Anda membeli panci dan wajan baru, tempelkan pada stainless steel atau besi cor. Sangat tahan lama, mereka menyerap panas dengan baik, menyebarkan energi dan mempertahankannya untuk waktu yang lama.
Multitask dan hemat air dan energi dengan memasak seluruh makanan di satu kompor. Misalnya dengan menggunakan Sisipan Stabil dari Ikea, Anda bisa merebus pasta di bawah ini, mengukus sayuran di atasnya, dan sebagainya.
Atur kulkas Anda dengan menggunakan wadah bening untuk menumpuk makanan sehingga lebih mudah untuk melihat apa yang Anda punya. Dan sebelum perjalanan belanja mingguan Anda, ambil foto dari konten di lemari es sehingga Anda dapat melihat apa yang sebenarnya Anda butuhkan.
Rencanakan makanan Anda selama seminggu untuk mengurangi memasak terlalu banyak, jangan jauhkan makanan Anda dari pandangan, gunakan wadah makanan bening untuk menyimpan apa yang Anda miliki, dan jangan buru-buru ke toko untuk membeli makanan baru; puas dengan apa yang Anda miliki terlebih dahulu.
Lebih: 10 makanan yang sebaiknya tidak Anda simpan di lemari es
Gunakan kembali, gunakan kembali dan gunakan kembali...
Dari mug perjalanan ke tas belanja kanvas, gunakan kembali berkali-kali daripada membuang-buang uang dan sumber daya untuk sekali pakai.
Kertas, kain, kemasan kardus, tabung yoghurt, stoples, kaleng, gulungan kertas toilet... jangan dibuang, tetapi simpan untuk proyek kerajinan tangan Anda berikutnya. Atau, jika ada beberapa furnitur yang tidak Anda butuhkan lagi, cobalah untuk mengadaptasinya menjadi sesuatu yang Anda butuhkan - tidak ada batasan seberapa kreatif Anda.
Tahukah kamu? Mendaur ulang satu kaleng aluminium menghemat energi yang cukup untuk menyalakan TV selama tiga jam. Gunakan sistem daur ulang dari bahan-bahan seperti gelas, kertas, plastik dan logam di rumah yang dapat diikuti oleh seluruh keluarga.
Lebih: Cara mendaur ulang lebih banyak
Untuk perabot dan penyimpanan, berinvestasi dalam kayu akasia. Kayu dari pohon akasia dikenal karena kekuatan dan daya tahannya, jadi itu juga bahan yang sempurna untuk furnitur outdoor karena tahan lama dan tahan terhadap kondisi cuaca.
Bagi banyak dari kita, energi adalah pengeluaran rumah tangga terbesar. Salah satu cara untuk membagi dua tagihan listrik Anda dengan memasang panel surya. Ikea, yang mengoperasikan a Skema SolarLoan pay-as-you-save, berkata: 'Kami membuatnya lebih terjangkau bagi sebanyak mungkin orang untuk menghasilkan tenaga surya mereka sendiri. Pada 2015 rata-rata keluarga Inggris dapat membagi dua tagihan listrik mereka dengan instalasi surya yang dapat membayar sendiri dalam waktu tujuh tahun. '
Kami tidak mengatakan Anda tidak dapat menikmati suguhan, tetapi lebih berhati-hati dengan apa yang Anda makan dan tahu dari mana makanan Anda berasal. Makan lebih sehat, pilih opsi menu yang lebih berkelanjutan dan bergizi, baik itu vegetarian, bebas gluten, atau hanya dengan lebih sedikit kalori.
Beli makanan lokal juga. Menopang, aliansi untuk pangan dan pertanian yang lebih baik, mengatakan: 'Makanan lokal dapat memberikan kesegaran, mengurangi mil makanan, menawarkan manfaat bagi petani dan masyarakat setempat dan membantu menghubungkan kembali konsumen dengan asal makanan mereka dari.
Jika Anda berada di pasar untuk mobil baru, lihat berinvestasi dalam model hemat bahan bakar. Tidak hanya akan mengurangi jejak karbon Anda, tetapi Anda juga akan menghemat banyak uang. Atau, tinggalkan mobil sama sekali dan mulailah bersepeda ke tempat kerja. Biasakan pergi berjalan-jalan dan bersepeda di akhir pekan juga.
Lebih: 8 cara untuk membuat rumah sehat
Sedang mencari kulkas, mesin cuci atau pengering baru? Luangkan waktu untuk meneliti dan mencari peralatan yang hemat energi, seperti Kisaran EvoSmart Beko, yang bertujuan mengurangi energi tanpa mengorbankan kinerja.
Tingkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda di tempat kerja atau di kantor rumah Anda dengan memastikan Anda memiliki hari yang lebih produktif. Untuk melakukan ini, berinvestasi di meja duduk-untuk-berdiri (Varidesk memiliki rentang penyesuaian ketinggian yang luas), yang akan memberi Anda kebebasan untuk bekerja sambil berdiri atau duduk kapan pun Anda mau.
Lebih: Cara membuat kantor rumahan yang sehat dan produktif
