Suka produk yang kami pilih? Hanya FYI, kami dapat memperoleh uang dari tautan di halaman ini.
Ketika kita memikirkannya membersihkan rumah kita, kami biasanya tidak menyamakannya dengan menyenangkan, aktivitas memompa adrenalin seperti mengendarai mobil balap — tetapi yang baru belajar telah keluar yang membuktikan bahwa dua masa lalu yang sangat berbeda memiliki lebih banyak kesamaan daripada yang kita duga.
Amazon
Tuan Clean Magic Eraser Bath
$9.88
Itu Studi Rush Cleaning, yang dilakukan oleh Tn. Clean, telah menemukan beberapa hal yang cukup mengejutkan tentang tindakan pembersihan yang sederhana. Begini cara mereka melakukannya: Penelitian ini mengukur Galvanic Skin Response (GSR) dan Heart Rate (HR) —yang keduanya otomatis respons tubuh yang tidak dapat dikontrol — di antara peserta penelitian sementara mereka menyelesaikan berbagai jenis pembersihan tugas.
Sementara peserta membersihkan, penelitian menemukan bahwa perubahan GSR dan SDM didorong oleh faktor-faktor seperti antusiasme emosional dan kegembiraan. Reaksi ini mengungkapkan bahwa pembersihan sebenarnya menghasilkan yang signifikan
adrenalin—Baik seperti apa yang Anda dapatkan setelah Anda berlomba atau menyelesaikan latihan yang berat.Sementara pembersihan terbukti memiliki efek yang mirip dengan kegiatan memompa adrenalin, itu juga memiliki beberapa efek samping positif lainnya. 100% peserta menyatakan bahwa pembersihan memberi mereka ketenangan pikiran dan rasa kontrol terhadap lingkungan seseorang, yang pada gilirannya menciptakan suasana yang tidak terlalu membuat stres. Peserta juga menemukan bahwa membersihkan memberi mereka rasa prestasi, dan membuat mereka merasa lebih bertekad, terinspirasi, dan bangga.
Jika Anda mencari kesenangan yang menggetarkan hati di akhir pekan ini, ambil saja pel atau sapu dan bersih-bersih — rumah dan suasana hati Anda akan berterima kasih (plus, jauh lebih aman daripada memukul lintasan balap).
Studi Mr. Clean Cleaning Rush dilakukan dalam kemitraan dengan Urusan Publik Ipsos pada bulan Agustus 2018.
Ikuti House Beautiful on Instagram.