Bisakah Botol Air Membuat Anda Sakit?

Mencuci botol air yang dapat digunakan kembali bisa menjadi tugas yang mudah untuk diabaikan—sampai Anda membuka tutupnya untuk mengisi ulang dan melihat ada sampah. Bagian-bagian kecil tersebut—seperti tutup dan/atau sedotan—membuat botol air sulit dibersihkan (hampir sama tingginya dengan membersihkan Keurig, meskipun tidak sesulit peralatan rumit seperti a pencuci piring).

Hal ini menimbulkan pertanyaan: Bisakah botol air S'well, Stanley, Owala, atau botol air pilihan lainnya membuat Anda sakit jika lupa mencucinya? Dan bagaimana botol air yang dapat digunakan kembali menjadi kotor jika hanya diisi dengan H20?

Untuk menjawab pertanyaan terakhir: Hai, ini Anda. Kamulah masalahnya, itu kamu. Lebih khusus lagi, bakteri mulut Anda. Cincin berlendir yang mungkin Anda lihat di bibir atau cerat botol air Anda adalah biofilm, dan memang demikian ada karena bakteri dari mulut Anda menghasilkan "residu lengket yang disebut eksopolisakarida," katanya mikro biologi Jason Tetro, penulis Kode Kuman

Dan File Kumandan pembawa acara podcast Pertunjukan Sains Super Luar Biasa. Dia menjelaskan bahwa residu ini "memungkinkan bakteri menempel dan tumbuh di tempat tersebut."

Namun biofilm bukanlah fakta kehidupan yang tak terelakkan yang harus Anda terima; cukup bersihkan botol Anda secara teratur. Jika Anda menggunakan botol setiap hari (tos untuk mencapai target hidrasi dan mengurangi penggunaan plastik sekali pakai!), Anda harus membilasnya dan mengisinya dengan air super panas setiap hari, kata Tetro.

Kemudian, setidaknya seminggu sekali, gunakan sabun cuci piring untuk membersihkan botol Anda dan gunakan sikat botol untuk mencuci sedotan dan menyeruput komponen botol Anda, sarannya. Ini akan membantu mencegah pembentukan biofilm tersebut.

Tentu saja, setiap kali Anda mencium bau aneh atau rasa tidak enak dari botol Anda, itu tandanya Anda harus mencucinya dengan baik, kata Tetro. Sejauh kuman yang ada di botol air Anda, kemungkinan besar tidak akan membuat Anda sakit. “Jika Anda menggunakan botol air, sebagian besar itu adalah kuman Anda,” jelasnya. "Sangat kecil kemungkinan Anda bisa sakit karenanya."

Namun jika Anda berbagi botol air dengan teman atau keluarga, dan mereka menunjukkan tanda-tanda penyakit pernapasan seperti batuk, pilek, atau bersin, situasinya berbeda.

“Jalur penularan infeksi yang paling mungkin adalah melalui cairan tubuh dan air liur,” kata Tetro. (Para peneliti, misalnya, mengatakan bahwa penggunaan botol air bersama mungkin berperan dalam a Wabah radang yang mempengaruhi 14 mahasiswa di tim judo satu dekade lalu).

Dalam hal mencuci botol air Anda seperti seorang profesional, pakar pembersihan Muffetta Kruger, pendiri Asisten Rumah Tangga Muffetta, merekomendasikan untuk menghindari bahan kimia keras atau scrub yang bersifat abrasif karena dapat merusak botol, dan retakan apa pun dapat menjadi tempat persembunyian jamur. Periksa instruksi botol air Anda untuk mengetahui apakah botol tersebut aman untuk dicuci dengan mesin pencuci piring. Jika ya, letakkan di rak paling atas pencuci piring, saran Kruger, tetapi tetap hilangkan bagian yang lebih rumit untuk dicuci dengan tangan.

Saat mencuci tangan, ikuti tiga langkah berikut, kata Kruger:

Cuci dengan air sabun yang panas. Mulailah dengan membilas botol dengan air panas, lalu cuci hingga bersih menggunakan sabun cuci piring yang lembut. Berikan perhatian ekstra pada corong, tutup, dan area yang sulit dijangkau. Gunakan sikat botol untuk menggosok bagian dalam dan sedotan.

Bilas dan sanitasi. Setelah dicuci, bilas botol secara menyeluruh untuk menghilangkan sisa sabun. Anda kemudian dapat melakukan lebih banyak upaya dan membersihkan botol dengan merendamnya dalam larutan air dan cuka putih (1 bagian cuka dengan 3 bagian air) selama sekitar 5 menit. Bilas kembali dengan air panas.

Keringkan botol secara menyeluruh. Kelembapan dapat memicu pertumbuhan bakteri dan jamur, jadi biarkan botol air benar-benar kering sebelum memasang tutup atau menyimpannya.

Selesaikan proses tiga langkah seminggu sekali untuk pembersihan menyeluruh, dan Anda dapat terhidrasi dengan bahagia dan aman.