Penting untuk menyeimbangkan jadwal yang sibuk dengan waktu istirahat yang cukup. Oleh karena itu, DiCarlo menyarankan untuk mendesain area di rumah Anda yang dikhususkan untuk membaca atau bahkan bermeditasi. "Bila Anda memiliki tempat yang aman, Anda bisa merasa nyaman dan efektif di dunia," katanya.
Menurut DiCarlo, merangkul alam di rumah Anda lebih dari sekadar memasukkan tanaman hijau ke dalam ruang Anda. "Tidak ada yang lebih menghilangkan stres selain tenggelam dalam ritme alam," katanya. "Ini mungkin berarti mengarahkan area dalam ruangan berdasarkan waktu ketika cahaya terbaik menerpa." Misalnya, itu mungkin berguna untuk mendesain sudut baca tepat di mana sinar matahari cenderung masuk dari belakang Anda saat itu membaca. Jika Anda memiliki area luar ruangan, buatlah lebih mengundang sehingga Anda lebih mungkin menghabiskan lebih banyak waktu menikmati sinar matahari, yang memiliki efek menenangkan.
Cara terbaik untuk menghindari perasaan seperti tahanan di rumah Anda sendiri adalah dengan memanfaatkan jendela Anda. Jaga kebersihan jendela dan perhatikan baik-baik penempatan tempat duduk di rumah Anda. "Senang duduk di dekat jendela," kata DiCarlo. "Ini lebih luas daripada duduk di sudut gelap." Anda juga bisa mencoba mengecat ruangan dengan warna terang yang membuat Anda merasa nyaman.
Aliran sirkulasi sangat penting dalam sebuah rumah. "Pindahkan furnitur untuk membebaskan aliran sirkulasi dan dorong berlama-lama dengan menciptakan tempat untuk berhenti," kata DiCarlo.
Jika Anda mendesain rumah baru, pilihlah koridor yang lebar untuk memudahkan pergerakan antar ruangan. Mendekorasi dengan buku dan tanaman juga dapat mendorong interaksi sosial yang santai, yang menurut DiCarlo "menguntungkan secara psikologis, serta memberi Anda lebih banyak tempat untuk berkumpul".
Untuk suasana rumah yang lebih mengundang, memilih bahan furnitur dengan bijak dapat membuat perbedaan besar. "Bahan seperti marmer dan kayu terasa enak saat disentuh," kata DiCarlo. Namun, logam, granit, dan penggunaan kaca yang berlebihan bisa "terlalu kasar, kasar, atau hanya mengganggu".
Jika Anda tinggal di kota yang ramai, sheetrock adalah teman Anda. Kelola kebisingan dengan meminta kontraktor untuk memasang lapisan batu lembaran yang mematikan suara di dinding tertentu yang dimaksud, saran DiCarlo. "Anda mungkin tidak menyadari betapa stresnya mendengarkan seseorang di ruangan lain secara teratur," katanya. Jika itu bukan pilihan untuk Anda saat ini, air mancur dalam ruangan yang sederhana dapat menutupi suara tingkat rendah dengan suara penyembuhan air.
Tidak ada cara untuk mendeklarasikan rumah Anda. Ya, memang butuh waktu, tetapi hasilnya signifikan. Untuk DiCarlo, Pendekatan decluttering Marie Kondo bekerja paling baik. "Singkirkan hal-hal yang tidak membuat Anda bahagia, dan gantilah dengan hal-hal yang membuat Anda bahagia," sarannya. "Ini cara yang sangat mudah untuk menjernihkan pikiranmu."
Monique Valeris adalah editor rumah senior untuk Tata graha yang baik, di mana dia mengawasi liputan dekorasi rumah merek tersebut di media cetak dan digital. Sebelum bergabung dengan GH pada tahun 2020, dia adalah editor digital di Dekorasi Elle. Dalam perannya saat ini, dia mengeksplorasi segalanya mulai dari tren desain dan tur rumah hingga rekomendasi produk gaya hidup, termasuk menulis kolom bulanannya, "What's in My Cart."
