Selimut Berbobot Terbaik untuk Kecemasan dan Insomnia

Meskipun sudah ada berbagai macam solusi insomnia di luar sana bagi mereka yang tidak merasa cukup tidur, semakin banyak orang beralih ke selimut yang nyaman dan berbobot ini untuk membantu mereka mendapatkannya tidur.

Selimut Gravitasi terinspirasi oleh teknik menenangkan yang disebut stimulasi tekanan dalam, yang diklaim dapat menimbulkan perasaan yang sama seperti yang Anda dapatkan dari pelukan, pelukan, bedong, dan pelukan. Selimut dirancang untuk memberikan tekanan lembut, mendorong relaksasi.

Konten ini diimpor dari Instagram. Anda mungkin dapat menemukan konten yang sama dalam format lain, atau Anda mungkin dapat menemukan lebih banyak informasi di situs web mereka.

Menurut ribuan ulasan online, selimut berbobot tidak hanya bisa membantu orang yang kesulitan tidur untuk tertidur dan tetap tertidur lebih cepat, tetapi juga dapat memastikan istirahat yang berkualitas. 'Saya sangat menyukai selimut ini,' tulis seorang komentator. 'Saya menderita kecemasan dan insomnia dan saya sulit jatuh dan tertidur di malam hari. Malam pertama saya tidur dengan selimut ini, saya tidak bangun sama sekali sampai alarm berbunyi di pagi hari.'

Konten ini diimpor dari Instagram. Anda mungkin dapat menemukan konten yang sama dalam format lain, atau Anda mungkin dapat menemukan lebih banyak informasi di situs web mereka.

Pembuat dari Selimut Gravitasi mengatakan bahwa tidur dengan lemparan yang beratnya kira-kira 10 persen dari berat badan Anda meningkatkan hormon rasa nyaman dan tidur (seperti serotonin dan melatonin) dan menurunkan hormon stres seperti kortisol.

Versi lain, dijuluki Selimut Tenangku, klaim mereka, ditawarkan dalam berbagai pilihan berat, dapat membantu mereka yang tidak bisa tidur karena kecemasan umum sebagai tambahan untuk attention-deficit / hyperactivity disorder (ADHD), gangguan pemrosesan sensorik (SPD), autisme, dan sensorik lainnya kondisi. 'Saya menerima selimut berbobot sebagai hadiah Natal dari orang terkasih yang tahu bagaimana saya bergumul dengan kecemasan, stres, dan insomnia,' tulis seorang pengulas di situs tersebut. 'Saat saya berbaring dan memakainya, saya langsung merasa lebih baik.'

Selimut pemberat, £177, Amazon BELI TIDAKW

Dan bagi siapa saja yang hanya mencari barang yang sangat nyaman, lembut, dan nyaman untuk dinikmati bersama Anda menonton film favorit Anda atau bersantai setelah hari yang panjang, selimut yang nyaman ini cocok untuk itu, juga.

[h/t Orang New York]