Kami secara mandiri memilih produk ini—jika Anda membeli dari salah satu tautan kami, kami dapat memperoleh komisi. Semua harga akurat pada saat penerbitan.
Secara pribadi, menurut saya "awal yang baru" sedikit menakutkan. Mereka membuat saya merasa seperti membuat komitmen serius untuk a kebiasaan baru, dan ketika saya mau tidak mau melanggar komitmen itu — saya tahu saya akan melakukannya! — Aku akan merasa seperti mengecewakan diriku sendiri. Itu sebabnya setiap kali saya ingin mengubah kebiasaan lama atau memulai yang baru, saya lebih suka berada di ruang kepala "catatan positif".
A catatan positif terasa kurang penting dibandingkan awal yang baru, meski bisa berdampak sama. Catatan positif lebih memaafkan, karena ungkapan itu tidak menunjukkan bahwa saya melakukan sesuatu yang salah jika saya mulai, katakanlah, mengingat untuk menggunakan fungsi meja berdiri saya, tetapi kemudian berhenti untuk dua orang bulan. Catatan saya hanya mengingatkan saya bahwa saya memiliki pilihan dan kemauan untuk memperlakukan diri saya dengan lebih baik, dan bahkan jika saya tidak mengindahkan pengingat itu setiap hari, saya dapat memperoleh manfaat darinya ketika saya melakukannya — tanpa rasa bersalah pemalas.
Temukan inspirasi untuk catatan positif Anda sendiri dengan ini alat yang menyenangkan dan aksesori rumah yang menurut editor kami bermanfaat untuk diri mereka sendiri!