Terapi Apartemen Menyembuhkan Deluttering adalah program merapikan dua minggu gratis yang akan membantu Anda mencapai rumah yang lebih rapi. Bergabung dengan kami hari ini adalah penyembuh tamu Vaishali Sahni, seorang organisator, guru sekolah dasar, dan ibu empat anak. Dia membuat konten untuk membantu orang mempelajari cara merapikan dan mengatur ruang mereka secara efisien. Menjalani gaya hidup minimalis telah mengubah hidupnya dan dia mendorong orang lain untuk melakukan hal yang sama.
Seringkali yang menghentikan orang untuk benar-benar mendeklarasikan bukanlah tindakan fisik menyortir, memindahkan, dan mengatur barang-barang mereka; itu adalah penderitaan mental yang mereka rasakan saat melewatinya.
“Decluttering dapat menjadi luar biasa dan Anda dapat dengan mudah menyerah karena Anda mungkin tidak langsung melihat hasilnya atau 'intinya',” kata Vaishali Sahni dari Tiny and Tidy Co. Dia adalah penyembuh tamu kami untuk hari ini — dan kami senang dia membantu memandu Anda melalui tugas hari ini.
Saat Anda bertemu dengan barang-barang yang sangat Anda sukai, sudah lama terlupakan, atau bahkan dibenci - berbagai macam perasaan dapat muncul. Duduk dalam perasaan itu dapat menimbulkan konflik dan Anda dapat dengan mudah kehilangan momentum untuk merapikan, jadi Anda memerlukan sesuatu untuk memandu (dan membumi) Anda melalui proses tersebut.
Pertama, prinsip panduan akan membantu mengarahkan Anda melalui proses decluttering. Itu akan membuat Anda tetap termotivasi dan membantu Anda memahami mengapa Anda melakukan ini, kata Sahni. Prinsip panduan Anda dapat berupa kata, frasa, atau pernyataan misi. Itu harus singkat dan mudah diingat, kata Sahni.
Setelah Anda memilih prinsip panduan Anda, putuskan apakah Anda memerlukannya untuk ditampilkan atau tidak. Anda dapat menuliskannya di kartu catatan untuk dimasukkan ke dalam dompet, menjadikannya sebagai latar belakang ponsel, atau memasangnya di dinding. Moto Sahni adalah yang pertama dalam daftar ini dan dia memilikinya di dapurnya sebagai pengingat. (Dan ini milikku jika Anda ingin meminjamnya!)
Bagian kedua dari tugas hari ini adalah menetapkan beberapa aturan dasar. Ini akan membantu Anda setiap kali Anda terjebak pada item tertentu, memungkinkan Anda membuat keputusan dengan cepat.
Jika Anda mendapati diri Anda menjawab "tidak" untuk sebagian besar pertanyaan, maka itu adalah tanda bahwa Anda harus membuang barang tersebut, apakah Anda menyumbangkan, menjual, atau membuangnya.
TIPS PRO SAHNI: Memiliki sistem atau jadwal di tempat. Anda dapat menyisihkan waktu untuk mendeklarasikan setiap minggu, bulan, atau dua bulanan, atau menerapkan metode yang menyertai prinsip dan aturan panduan Anda. Misalnya, kebijakan one-in-one-out.
Program Penyembuhan adalah tradisi di sini di Terapi Apartemen - ini terjadi setiap Januari, April, dan September. Klik Di Sini untuk mempelajari lebih lanjut tentang program sepanjang tahun dan kapan harus mendaftar.