Bayangkan ini: An tamu dadakan mengatakan mereka ada di area tersebut dan meminta untuk mampir. Ada cukup waktu untuk menyimpan beberapa barang dengan cepat, tetapi Anda mengambilnya dan menguncinya di ruangan lain lain waktu. "Saya akan menanganinya nanti," adalah apa yang akan saya katakan dalam situasi ini. Itu sampai saya menemukan "aturan satu sentuhan", dan sejak itu, saya tidak pernah melihat ke belakang.
"Aturan satu sentuhan" adalah konsep hanya menyentuh item satu kali. Ayo gunakan cucian bersih Misalnya. Anda telah melakukan kerja keras — Anda telah mencuci, mengeringkan, dan bahkan mungkin melipat pakaian — dan semua yang Anda perlukan lakukan adalah meletakkannya di laci, namun kelelahan memaksa Anda untuk meninggalkannya di kursi untuk ditangani Nanti. Karena Anda tidak menyelesaikan tugas, Anda harus menggunakan a sentuhan kedua untuk menyingkirkan mereka.
Atau, katakanlah Anda melepas mantel dan menjatuhkannya di sofa saat Anda pulang. Sekarang Anda harus mengambilnya nanti untuk menyimpannya, setara dengan dua sentuhan, ketika Anda dapat melakukan satu gerakan mulus hanya dengan menggantungnya di tempatnya saat Anda masuk.
Berkomitmen pada aturan ini melampaui pembersihan dan kekacauan. Mengikuti konsep juga membatasi tugas dan proyek yang setengah jadi, karena membangun kebiasaan hanya memulai hal-hal yang Anda tahu dapat Anda selesaikan. Misalnya, jika Anda hanya memiliki dua menit sebelum harus kehabisan pintu, membuka 30 email yang belum dibaca mungkin bukanlah penggunaan waktu yang paling baik. Anda mungkin mendapatkan satu, tetapi Anda masih menyisakan 29 untuk ditangani dan yang itu mungkin bahkan tidak mendapatkan waktu dan energi yang dibutuhkan.
Sementara "aturan satu sentuhan" tidak cocok dengan setiap sektor kehidupan Anda, banyak dari disorganisasi dan kekacauan kita bermuara pada penundaan dan menunda hal-hal yang membutuhkan tindakan. Memiliki pola pikir strategi ini telah mengubah cara saya menjadwalkan waktu dan mengatur hidup saya. Sementara saya mungkin ingin meninggalkan piring di atas meja kopi, alam bawah sadar saya muncul, dan sebuah suara kecil berkata, "ambil dan tangani sekarang," melawan apa pun kecuali kemalasan murni.
Itu juga membantu dengan ketegasan saya. Saat saya mengedit atau mendeklarasikan ruang, saya mengambil item tersebut dan harus memutuskan di tumpukan mana. Tidak ada "mungkin tumpukan nanti" karena itu menciptakan sentuhan ekstra. Ini tentang membuat keputusan saat itu juga, dan bergerak maju.
Mengikuti metode ini membutuhkan waktu untuk membiasakan diri, terutama jika Anda dikenal menjalani kehidupan dua dan tiga sentuhan. Tapi percayalah, begitu Anda melakukannya, itu adalah pengubah permainan. Cara Anda melihat dan menyelesaikan tugas akan menghemat waktu dan energi Anda segera setelah Anda mulai.