Kami secara mandiri memilih produk ini—jika Anda membeli dari salah satu tautan kami, kami dapat memperoleh komisi. Semua harga akurat pada saat penerbitan.
Saya tidak pernah diberkati dengan menjadi sangat fleksibel — membungkuk dan menyentuh jari kaki saya masih merupakan tujuan dalam daftar keinginan saya. Jadi selama masa-masa awal pandemi, ketika saya bekerja di a kursi meja selama 10-11 jam sehari dan menghabiskan sisa waktu dengan tidak banyak bergerak, leher, punggung atas, dan punggung bawah saya mulai protes. Saya belum merasa cukup aman untuk dipijat, jadi saya beralih ke media sosial untuk mencari solusi potensial dan menemukan Prosource Fit Akupresur Mat di Amazon.
Sebelum tahun 2021, saya tidak pernah mencoba apapun yang berhubungan dengan akupunktur. Gagasan tertusuk jarum membuatku takut, tapi ini “tikar paku” membuat saya mempertimbangkan kembali. Ada hampir 8.000 titik tekanan di matras dan bantal leher. Paku dimaksudkan untuk membantu mengendurkan otot yang tegang, meningkatkan sirkulasi, dan merangsang saraf. Ulasan dan label harga benar-benar menjual saya di atasnya - tikar hanya $25 dan sering dijual di Amazon (meskipun sayangnya tidak pada saat ini). Sekarang, ia memiliki lebih dari 41.000 ulasan dan peringkat bintang 4,3.
“… pereda ketegangan itu nyata!” Seorang pengulas menulis, “Punggung dan bahu saya terasa lebih longgar setelah sesi di matras yang lusuh. Ya, itu murah dan memiliki kurva belajar kecil untuk mengetahui cara berbaring tanpa menggaruk diri sendiri. Jika Anda bisa mengatasinya, mat-o-doom ini mungkin merupakan jalan yang terjangkau untuk menghilangkan rasa sakit!”
Saya segera mengklik "tambahkan ke troli" dan mendapatkan tikar pada musim gugur 2021. Saya memiliki toleransi rasa sakit yang baik, tetapi saya mengenakan kemeja tipis dan celana pendek untuk mencoba matras untuk pertama kalinya. Anda harus dengan hati-hati menurunkan diri, dan seperti yang dicatat oleh pengulas lain, 3-5 menit pertama tidak menyenangkan. Bahkan, tikar ini dijuluki sebagai alat penyiksaan di apartemen saya. Namun, begitu otot saya mulai menyesuaikan diri dengan paku plastik, saya memasuki kondisi yang hampir seperti meditatif. Sebagai orang yang cemas, ini adalah suatu prestasi untuk menemukan kelegaan mental dan fisik pada saat yang bersamaan. Setelah 15-20 menit, dengan canggung saya akan menemukan cara untuk berguling dari matras. Paku meninggalkan bekas merah di kulit saya selama sekitar 10 menit, dan punggung saya terasa hangat saat disentuh.
Begitu saya mulai bergerak di sekitar rumah saya, saya perhatikan bahwa sebagian besar ketegangan dari leher, punggung atas, dan punggung bawah saya telah hilang. Saya tidak merasakan sakit punggung dan saya merasa lebih fleksibel. Ketika saya berlatih untuk setengah maraton awal tahun ini, saya melatih matras ini ke dalam rutinitas latihan saya, dan itu adalah bagian penting dari menjaga saya tetap longgar setelah berlari jauh. Tentu saja, tidak ada yang lebih baik daripada pergi ke profesional untuk membantu mengatasi sakit punggung, tetapi jika Anda mencari alat tambahan untuk digunakan di rumah, saya akan sangat merekomendasikannya untuk siapa saja yang melawan kekakuan WFH.
