Mengobati diri sendiri benar-benar tidak pernah semudah ini. Hanya dengan mengklik mouse atau beberapa ketukan di ponsel Anda, pada dasarnya Anda dapat membeli apa saja dan memilikinya dikirimkan kepada Anda dalam hitungan hari, jika bukan jam — mengaktifkan pusat kesenangan itu dengan instan kepuasan. Meskipun tidak dapat disangkal menyenangkan untuk mengambil sesuatu yang Anda perhatikan, apakah itu karya seni atau pasangan baru sepatu lari, semua pembelian impulsif itu dapat menumpuk dan membuat Anda stres baik secara finansial maupun secara estetis.
Membeli lebih sedikit bukan berarti hanya membeli merek yang berkelanjutan atau berbelanja barang bekas. Ini tentang menjadi bijaksana dengan apa yang Anda beli, memikirkan masa depan, dan membelanjakan uang hasil jerih payah Anda untuk hal-hal yang benar-benar akan Anda gunakan. Jika Anda telah mencoba untuk mengekang kebiasaan belanja Anda dan membeli lebih sedikit secara umum, tips dari ahli keuangan ini dapat membantu Anda membentuk kembali pengeluaran Anda.
“Apakah Anda membeli sesuatu sebagai hadiah setelah hari yang buruk di tempat kerja, atau tidak bisa menolak penjualan? Jika demikian, cari cara lain untuk menghindari situasi ini. Hubungi teman atau berjalan-jalan saat Anda perlu curhat dan temukan cara untuk mengelola penjualan yang menggiurkan, ”kata pakar penghematan uang Andrea Woroch. “Berhenti berlangganan buletin ritel yang mengirimi Anda penawaran dan promosi terbaru dan matikan pemberitahuan push di toko dan aplikasi penawaran yang menggoda Anda untuk berbelanja.”
Terkadang tindakan mencantumkan barang yang ingin Anda beli membantu Anda mengekang dorongan untuk benar-benar membelinya. “Latihan yang baik untuk membantu mengekang belanja impulsif dan membeli lebih sedikit adalah dengan menuliskan apa yang Anda inginkan dan memilih satu hal untuk dibeli,” kata Marchand Bozarth, spesialis keuangan senior di Country Financial. “Menulis semuanya masih memungkinkan Anda mengalaminya dan membantu memuaskan kebutuhan yang harus dibelanjakan.” Ketika Anda mendapatkan uang ekstra dan dapat memanjakan diri sendiri, Anda memiliki daftar di sana untuk referensi.
Saatnya membersihkan lemari! Menelusuri lemari, kotak, dan ruang penyimpanan dapat menghasilkan harta karun — termasuk sesuatu yang mirip dengan apa yang ingin Anda beli. “Mulailah dengan dapur atau kamar tidur. Kemungkinan Anda akan menemukan sesuatu yang mirip dengan apa yang akan Anda beli,” kata Jennifer Beeston, wakil presiden senior pinjaman hipotek di Guaranteed Rate Mortgage. “Melihat semua yang Anda miliki sering kali membuat Anda kewalahan, yang membuat Anda cenderung tidak menambahkannya. Berikan atau jual apa yang tidak Anda gunakan.”
Pernahkah Anda memperhatikan bahwa Anda cenderung tidak membelanjakan uang dengan bebas ketika Anda berurusan dengan tagihan fisik dan bukan kartu kredit? Ada alasan untuk itu. “Orang cenderung lebih menghargai barang ketika mereka membayar dengan uang tunai dan cenderung tidak membeli sesuatu yang tidak mereka butuhkan secara impulsif ketika mereka hanya memiliki uang tunai,” jelas Woroch. “Belum lagi, membayar dengan kartu kredit tidak terasa seperti uang sungguhan dan konsep 'bayar nanti' dapat memengaruhi Anda untuk membeli sesuatu yang tidak Anda butuhkan atau tidak yakin Anda benar-benar menginginkannya.” Woroch mengutip sebuah pelajaran yang menemukan bahwa orang lebih cenderung memikirkan pembelian mereka saat membawa uang kertas yang lebih besar seperti $50 dan $100. "Ini bisa jadi karena Anda menganggap uang kertas yang lebih besar ini lebih berharga dan Anda tidak ingin merusaknya untuk sesuatu yang tidak Anda butuhkan."
Penasihat kekayaan Matthew Grishman mengembangkan teknik ini untuk mengekang pengeluaran impulsifnya sendiri dan membeli lebih sedikit. “SEPULUH pertama adalah tombol jeda. Tunggu, hentikan, jangan beli ini sekarang. Luangkan waktu sepuluh menit untuk meletakkannya dan berjalan pergi, ”jelasnya. "Sepuluh menit pertama itu adalah ruang yang saya perlukan untuk membiarkan emosi apa pun yang mendorong pembelian impulsif saya masuk ke dalam diri saya dan kemudian mulai pergi."
Setelah sepuluh menit berlalu, Grishman merekomendasikan untuk memikirkan permainan panjang dari pembelian tersebut. “Saya dapat bertanya pada diri sendiri, 'Bagaimana perasaan saya tentang pembelian ini dalam SEPULUH minggu versus SEPULUH tahun?'” Jika barang tersebut akan segera berdebu setelah pembelian, apakah itu benar-benar diperlukan? “Jika pembelian ini dapat menambah nilai dalam hidup saya sepuluh tahun dari sekarang, mungkin ada baiknya untuk merenungkan lagi dan benar-benar merencanakan waktu yang sesuai dengan anggaran saya,” katanya.
Berapa jam Anda harus bekerja untuk membeli barang tersebut? Mempertimbangkan biaya sebenarnya dapat memberi Anda jeda yang Anda butuhkan untuk pergi. “Mengkontekstualisasikan jumlah biaya yang Anda keluarkan, tidak hanya dalam uang tetapi juga waktu, adalah cara yang baik untuk melihat harga dan memikirkan apakah Anda benar-benar menginginkan suatu barang atau tidak,” kata Kevin Mountford, ahli tabungan dan salah satu pendiri Raisin UK.
"Misalnya, jika lukisan ruang tamu berharga $900, berapa jam yang Anda butuhkan untuk bekerja untuk melunasi lukisan itu?" kata Corey Ashton Walters, pendiri Di Sini. “Apakah itu layak dan dapatkah uang itu digunakan untuk tujuan yang lebih baik? Jika Anda dapat membenarkan pembelian, maka itu mungkin perlu. Jika tidak, simpan uang tunai untuk kebutuhan versus yang harus dimiliki. ”
Beli grup apa-apa adalah sumber yang bagus untuk menyingkirkan hal-hal yang tidak Anda inginkan lagi dan memastikan mereka memiliki kehidupan baru dengan seseorang di lingkungan Anda dan untuk menemukan hal-hal yang mungkin Anda perlukan secara gratis. (Saya mengambil printer dari tetangga dengan harga murah $0 beberapa minggu yang lalu!)
Cara hebat lainnya untuk mengaktifkan pusat kesenangan itu dengan item baru dan melepaskan tumpukan hadiah Anda adalah dengan mengadakan pertukaran dengan beberapa teman. Bawa pakaian bekas pakai, produk kecantikan, buku, apa pun — lalu bertukar! Anda tidak akan menghabiskan apa pun tetapi Anda masih akan membawa pulang barang-barang yang baru bagi Anda.
Kara Nesvig
Penyumbang
Kara Nesvig dibesarkan di sebuah peternakan bit gula di pedesaan North Dakota dan melakukan wawancara profesional pertamanya dengan Steven Tyler pada usia 14 tahun. Dia telah menulis untuk publikasi termasuk Teen Vogue, Allure dan Wit & Delight. Dia tinggal di rumah tahun 1920-an yang menggemaskan di St. Paul bersama suaminya, Raja Charles Spaniel Dandelion yang angkuh dan banyak, banyak pasang sepatu. Kara adalah pembaca yang rakus, penggemar berat Britney Spears dan copywriter — dalam urutan itu.