Februari adalah Bulan Kamar Tidur untuk Terapi Apartemen! Kami berbagi cerita sepanjang bulan tentang kamar tidur — mulai dari cara mendekorasinya, hingga sejarah menariknya, dan banyak lagi. Pergilah ke sini untuk melihat mereka semua!
Saya dibesarkan di rumah yang sibuk sebagai salah satu dari lima anak perempuan, dan ibu saya sangat ingin memastikan semua orang melakukannya tugas mereka. Tapi dia selalu cukup longgar tentang satu tugas rumah tangga: membuat tempat tidur. Itu bukan prioritas baginya, jadi itu tidak pernah menjadi kebiasaan bagiku. Sepanjang hidup saya, saya hanya merapikan tempat tidur saya ketika saya mengharapkan teman atau ketika saya membersihkan kamar saya secara mendalam. Saya hanya tidak melihat nilai dalam meluangkan waktu untuk meratakan, melipat, dan merapikan apa pun ketika saya hanya akan mengacaukan semuanya di penghujung hari.
Namun, semua itu berubah, pada bulan Juni tahun lalu, ketika saya menjalani histerektomi. Selama empat minggu, tempat tidur saya menjadi segalanya: pangkalan saya, teman saya, dan tempat favorit saya selama saya pulih dari operasi saya. Saya makan, bekerja, menonton TV, dan berbicara dengan teman dan keluarga dari tempat tidur. Di penghujung hari-hari yang panjang dan tampaknya tak berujung yang ditandai dengan banyak air mata dan rasa sakit yang luar biasa, tempat tidur saya juga tempat saya mencoba mengistirahatkan dan memulihkan tubuh saya. Selama minggu-minggu itu, tempat tidur saya menjadi pusat dunia saya, dan hubungan saya dengannya menjadi jauh lebih intim dan menghargai. Saya memutuskan bahwa begitu saya bangkit kembali, saya akan merayakan pemulihan saya dan menghormati tempat tidur saya atas peran penting yang dimainkannya dalam hidup saya dengan memperbaikinya setiap hari.
Untuk menyemangati diri sendiri untuk usaha baru ini, saya pergi berbelanja mini dan membeli seprai dan sarung bantal baru, selimut baru, dan bantal baru. (Maksud saya, banyak bantal.) Dan begitu saya menjadi sedikit lebih kuat, saya mulai membuat kebiasaan mendandani tempat tidur saya setiap pagi setelah saya selesai tidur. latihan meditasi. Saat saya merapikan seprai saya dan mengatur ulang selimut dan bantal saya, saya mengalami rasa pencapaian yang hampir segera merupakan awal yang disambut untuk pagi saya yang biasanya panik.
Mengambil beberapa menit di pagi hari untuk merapikan tempat tidur saya membuat saya merasa diberdayakan dan mengendalikan hidup saya, dan saya menikmati kegembiraan melirik tempat tidur saya yang cantik dan mewah sepanjang hari. Saya memutuskan untuk melanjutkan latihan ini setiap hari, dan lebih dari setengah tahun kemudian, saya masih berpegang teguh pada janji yang saya buat untuk diri saya sendiri. Saya masih memiliki hari-hari ketika saya bangun dengan tergesa-gesa dan terburu-buru untuk memulai beberapa tugas yang membutuhkan perhatian saya (kebanyakan bekerja), tetapi sebagian besar, hampir setiap hari, tempat tidur saya dibuat. Sekarang saya menikmati perasaan berhasil melewati hari yang panjang dan berat dan mendapatkan tidur malam yang nyenyak di tempat tidur saya yang baru dibuat dan mengundang.