Kamar tidur Anda adalah tempat perlindungan – atau setidaknya memang seharusnya begitu. Tempat Anda menghabiskan waktu berjam-jam untuk beristirahat dan memulihkan tenaga akan terasa menyegarkan — tetapi Anda juga tahu betapa sulitnya untuk benar-benar bersantai ketika sebuah ruangan dalam keadaan berantakan. Dan terlepas dari kenyataan bahwa Anda mungkin hanya benar-benar menghabiskan satu (kebanyakan tidak sadar) sebagian hari di kamar tidur, itu bisa menjadi berantakan dengan cepat.
Jika kamar tidur Anda perlu diatur ulang tetapi Anda tidak yakin harus mulai dari mana, berikut adalah tujuh hal yang tidak boleh ada di kamar tidur Anda.
Kekacauan fisik memiliki cara untuk menciptakan kekacauan mental, yang dapat membuat sulit untuk bersantai — dan itu terutama berlaku untuk proyek yang belum selesai, menurut penyelenggara profesional. Katherine Lawrence. Dia mengatakan kerajinan setengah jadi, pakaian untuk dibersihkan atau diperbaiki, barang pecah belah yang menunggu direkatkan, atau buku untuk dibaca suatu hari nanti dapat membuat orang merasa kewalahan bahkan sebelum mereka minum kopi pagi.
Jadi, jika menyelesaikan proyek Pinterest itu atau menjahit kancing pada blus lama itu, sepertinya tidak akan ada yang utama pengembalian investasi, mungkin sudah waktunya untuk mengucapkan selamat tinggal (atau, paling tidak, memindahkannya ke area lain) rumah).
Jika surat atau dokumen entah bagaimana berakhir di kamar Anda, sekarang adalah waktu yang tepat untuk memilah-milahnya dan membuang apa yang tidak benar-benar Anda butuhkan. Sekali lagi, kertas tidak hanya menambah kekacauan fisik pada ruang Anda; mereka juga mengingatkan Anda tentang pekerjaan, yang dapat mencegah Anda bersantai.
Jika kamar tidur Anda juga berfungsi sebagai kantor rumah atau ruang sekolah karena kebutuhan, Lawrence menyarankan untuk menghabiskan 15 menit di penghujung hari, lempar barang-barang yang tidak Anda perlukan: daftar tugas yang harus diselesaikan, pena yang sudah habis, surat sampah, dan tagihan yang telah dibayar. Letakkan barang-barang lainnya dengan rapi di dalam wadah seperti baki kertas atau laci agar ruangan terlihat rapi saat waktunya tidur.
Luangkan waktu sebentar untuk memindai dekorasi Anda. Jika kamar tidur Anda penuh dengan barang-barang sentimental, seperti foto lama, poster, dan pernak pernik, Lawrence menyarankan untuk memilih beberapa dan melepaskan sisanya. Apakah foto berbingkai Anda dan sahabat kuliah Anda atau pernak pernik dari perjalanan lima tahun lalu benar-benar memicu kegembiraan, atau hanya menghabiskan ruang berharga di lemari Anda? “Biarkan masa lalu pergi untuk memberi ruang bagi kenangan dan pengalaman baru, terutama jika barang-barang itu mengacaukan kamar tidur Anda yang nyaman dan damai,” katanya.
Kekacauan aspirasional—semua hal yang Anda pikir mungkin akan Anda gunakan suatu hari nanti—dapat dengan cepat membuat ruang menjadi tidak teratur, tetapi ini terutama bermasalah di ruang yang lebih kecil seperti kamar tidur Anda. Itulah tepatnya mengapa penyelenggara pro Sarah Dunn menyarankan untuk menyingkirkan semua pakaian yang tidak lagi cocok atau cocok dengan gaya hidup Anda.
Di kamar tidur Anda, simpan pakaian, piyama, dan pakaian aktif yang sesuai dengan Anda dan rutinitas Anda saat ini, dan sumbangkan sisanya. Jika Anda tidak dapat berpisah dengan sesuatu, maka simpanlah di luar kamar Anda.
Tumpukan buku teks tua, tas pakaian bekas, dan dekorasi usang? Menurut ahli pengorganisasian Jessica Litman, hal-hal itu sama sekali tidak boleh ada di kamar tidur Anda. Ya, mereka mengambil real estat berharga di lantai atau di lemari Anda, tetapi mereka juga mengingatkan Anda tentang hal-hal yang belum Anda lakukan (kebalikan dari getaran suaka).
Untuk memastikan barang-barang yang Anda ucapkan selamat tinggal untuk menemukan rumah di luar kamar tidur Anda, buatlah rencana untuk benar-benar menyumbangkannya ASAP. (Dan, meskipun sulit, cobalah untuk tidak meninggalkan tumpukan itu tanpa batas di bagasi mobil Anda.)
Kami telah mengatakannya sebelumnya dan kami akan mengatakannya lagi: Anda lebih baik meninggalkan ponsel Anda di luar kamar tidur Anda. Ada banyak alasan untuk menemukan tempat istirahat yang berbeda untuk ponsel Anda daripada tempat Anda mencoba untuk beristirahat: Tidur yang lebih baik, lebih sedikit stres, waktu tanpa gangguan dengan pasangan Anda hanyalah beberapa.
Memiliki satu set seprai dan selimut cadangan adalah ide yang bagus, tetapi hanya jika dalam kondisi fungsional. Saat Anda memilah-milah cadangan tempat tidur Anda, perhatikan baik-baik apakah ada noda atau robekan utama. Penyelenggara pro Brenda Scott mengatakan seprai, selimut, dan bantal bernoda perlu dibersihkan atau diganti secara profesional. “Kamar tidur Anda seharusnya membuat Anda merasa dicintai, bukan kumuh,” katanya.
Ashley Abramson
Penyumbang
Ashley Abramson adalah hibrida penulis-ibu di Minneapolis, MN. Karyanya, sebagian besar berfokus pada kesehatan, psikologi, dan pengasuhan anak, telah ditampilkan di Washington Post, New York Times, Allure, dan banyak lagi. Dia tinggal di pinggiran kota Minneapolis bersama suami dan dua putranya yang masih kecil.
