Setiap item di halaman ini dipilih langsung oleh editor House Beautiful. Kami dapat memperoleh komisi untuk beberapa item yang Anda pilih untuk dibeli.
Organisasi ada di mana-mana. Meski belum (belum) ada di rumah sendiri, kami melihatnya di media sosial, membacanya di buku, dan menontonnya di Netflix. Kami terus-menerus diberitahu oleh masyarakat bahwa organisasi adalah kunci untuk kehidupan yang baik, dan kami memakannya dengan benar.
Jadi mengapa apakah kita begitu terobsesi dengan pengorganisasian?
JOE Schmelzer
Ternyata ada banyak psikologi yang berperan. ”Manusia secara alami cenderung menemukan kenyamanan dalam hal-hal yang dapat diprediksi,” kata Dr Bethany Cook, seorang psikolog klinis berlisensi di Chicago. Jika ada sesuatu yang dapat diprediksi, itu aman. Dan sementara ini secara harfiah benar di dunia hewan (di mana prediktabilitas bisa berarti kehidupan atau kematian), itu juga berlaku dalam konteks rumah kita saat ini, yang diwujudkan melalui konsep organisasi. “Mengatur ruang hidup Anda berarti Anda tahu di mana letak benda-benda tanpa mencari, dan ini terasa aman,” kata Dr. Cook.
"Ketika pikiran kita merasa kacau, mengatur lingkungan fisik kita memberikan rasa kontrol"
Tapi keselamatan hanyalah permulaan. Mungkin yang lebih penting—setidaknya dalam masyarakat kontemporer, ketika kita biasanya tidak khawatir dimakan oleh predator—organisasi memberi kita rasa kontrol, bukan hanya ruang fisik kita, tetapi juga pikiran dan emosi kita, juga.
“Tindakan pengorganisasian dapat berfungsi sebagai outlet fisik untuk apa yang terkadang terasa tidak teratur atau kacau dalam pikiran,” kata Rebecca Phillips, seorang konselor profesional berlisensi yang berbasis di Texas di Perbaiki Terapi Modern. “Ketika pikiran kita terasa kacau, tindakan mengatur lingkungan fisik kita dapat membantu kita merasakan semacam kendali.”
Dan kontrol memberikan hasil positif lainnya, seperti rasa pencapaian ketika Anda meletakkan segala sesuatu pada tempatnya. “Ketika kita mengatur dan memilah barang-barang kita, itu dapat menghasilkan beberapa pengalaman yang dapat membuat kita merasa baik, seperti merasakan nostalgia saat menemukan kembali barang yang terlupakan namun berharga,” kata Dr. Cook. "Atau membuang atau menyumbangkan barang-barang yang tidak lagi Anda butuhkan akan mengosongkan ruang dan terasa nyaman."
Ingin rumah yang indah? Kami punya banyak. Mari kita kagumi mereka bersama.
Ada manfaat fisik untuk diorganisir juga. “Penelitian telah menunjukkan bahwa lebih sulit bagi seseorang untuk fokus ketika korteks visual mereka dirangsang secara berlebihan. Dengan demikian, ketika ruang diatur, tidak menghabiskan tingkat energi individu hanya untuk berkonsentrasi,” kata Dr. Cook.
Lembar Nate
Agak tidak mengejutkan, keinginan kolektif masyarakat untuk kontrol melalui organisasi lepas landas selama pandemi, ketika begitu banyak hal terasa kacau dan tidak terkendali—dan sementara kita semua terjebak di rumah. “Banyak ruang terasa terlalu kecil, terlalu besar, terlalu berantakan, atau digunakan bersama oleh terlalu banyak orang,” kata Phillips. “Mengatur ruang seseorang adalah satu hal yang bisa dilakukan dalam situasi di mana banyak orang merasa kurang kontrol ditambah dengan perasaan terjebak.”
Tetapi obsesi kami dengan organisasi dimulai jauh sebelum COVID-19 memasuki tempat kejadian. Contoh kasus: status selebritas pro-penyelenggara Marie Kondo. Setelah buku pertama Kondo, keajaiban Merapikan yang Mengubah Hidup, mencapai Amerika Serikat pada tahun 2014, orang-orang di seluruh negeri menggunakan metodologi organisasinya.
“Tekniknya tidak seperti swadaya lainnya untuk organisasi yang pernah ada karena dibangun di atas premis yang menyenangkan. Pertahankan apa yang membuat Anda bahagia. Carilah apa yang membuat Anda bahagia. Itu konsep!” mengatakan Dr Dena DiNardo, seorang psikolog klinis di Philadelphia, yang merupakan asisten profesor di University of Pennsylvania. “Misi positif menginspirasi—inilah cara untuk memiliki lebih banyak kegembiraan dalam hidup Anda. Misi negatif memalukan — Anda memiliki terlalu banyak barang, apa yang salah dengan Anda?
Kondo juga menyediakan foil solid untuk tokoh selebriti lain yang memiliki kehadiran jauh lebih keras. “Di dunia di mana kita secara teratur mengalami energi tinggi dari YouTuber, pembicara motivasi, dan TV kepribadian, kehadiran Marie Kondo yang hangat dan lembut bisa menjadi gangguan yang menyenangkan, ”kata Dr. DiNardo. “Dia memberikan slip izin untuk memperlambat dan hadir sambil tetap produktif. Ini adalah win-win.
"Tidak semua orang menyukai gaya hidup yang terorganisir, dan itu tidak masalah."
Tetapi untuk semua hal positif yang datang dengan organisasi, terobsesi dengan merapikan bisa terlalu jauh. “Organisasi bisa menjadi ilusi bahwa kita memiliki kehidupan bersama, padahal kenyataannya ada masalah besar di bawah permukaan,” kata Natalie Capano, psikoterapis berlisensi di Psikoterapi Cobb di New York. “Beberapa orang percaya bahwa rumah mereka mewakili kehidupan mereka, jadi jika mereka sepen sempurna, hubungan mereka juga harus sempurna.”
Groza Dacia
Obsesi organisasi bahkan bisa menjadi kecanduan sejati—terutama bagi individu yang memiliki pendidikan yang sulit di mana mereka memiliki kontrol yang sangat kecil sebagai anak-anak—yang dapat menciptakan masalah mendalam dengan hubungan Anda di masa dewasa. “Ketika Anda mulai mengorbankan kesehatan mental Anda dengan mengorbankan rumah yang rapi, Anda sudah keterlaluan,” kata Dr. Cook. “Apakah Anda meneriaki anak kecil Anda karena mereka melakukan apa yang dilakukan anak-anak dan membuat kekacauan? Apakah hubungan, pekerjaan, atau hobi Anda menderita karena Anda menghabiskan begitu banyak waktu untuk merapikan?”
Bagi mereka dengan gangguan obsesif-kompulsif (OCD) atau gangguan kepribadian obsesif-kompulsif (OCPD), pengorganisasian sebenarnya dapat memperburuk gejala mereka. “Ini bisa menjadi lereng yang licin bagi sebagian orang,” kata Phillips.
Lalu ada orang-orang yang tidak benar-benar mendapatkan kesenangan apa pun dari pengorganisasian sama sekali, baik sebagai akibat dari trauma, keragaman saraf, atau hanya masalah preferensi. “Tidak semua orang menyukai gaya hidup yang terorganisir, dan itu tidak masalah,” kata Capano. “Kekacauan terorganisirs bekerja untuk beberapa orang, dan ini bisa terasa sama baiknya dengan ruang yang rapi dan teratur bagi orang lain.”
Seperti kebanyakan semua yang ada di rumah—selain tren, hal itu harus bermuara pada apa yang membuat Anda bahagia.
Jika kamu melakukan ingin mengatur, klik di bawah ini untuk solusi untuk setiap ruangan di rumah.
Ikuti House Beautiful di Instagram.
Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io.