Setiap item di halaman ini dipilih langsung oleh editor House Beautiful. Kami dapat memperoleh komisi untuk beberapa item yang Anda pilih untuk dibeli.
Resolusi Tahun Baru saya selama enam tahun terakhir adalah berkomitmen untuk bermeditasi sebagai bentuk pengurangan stres yang penuh perhatian. Saya sudah mencoba semua aplikasi dan bahkan mendaftar untuk beberapa kelas terpandu, dan kebiasaan itu tidak berhenti—tapi mungkin itu akan terjadi jika saya memiliki ruang khusus untuk melakukannya. Apakah, Anda juga mengalami kesulitan bertahan dengan meditasi atau Anda sudah biasa, lingkungan yang tepat pasti akan meningkatkan latihan. Jadi saya menemukan 20 ruang meditasi dari desainer dengan banyak ide untuk membantu Anda mendekorasi sudut, ruang bawah tanah, ruang cadangan, atau gudang halaman belakang menjadi tempat perlindungan kesehatan.
Seperti yang akan segera Anda lihat, semua niat di balik ruang meditasi yang membuatnya begitu istimewa: mengolah tempat fisik, tidak peduli seberapa besar atau kecil, di mana Anda dapat bersantai, terhubung kembali dengan diri sendiri, dan membiarkan pikiran Anda menjadi tempat perlindungan Anda, bukan taman bermain setan (hanya Saya?). Menurut Ini
studi ilmiah tentang meditasi, manfaat kesehatannya cukup mengejutkan, karena mengubah aktivitas dan pola otak. Ini terkait dengan meningkatkan kecemasan dan depresi, mengurangi insomnia, menurunkan tekanan darah (bila disertai dengan lainnya) metode pengobatan), dan membantu mengelola jenis rasa sakit tertentu, salah satunya adalah alasan yang cukup untuk mencoba meditasi. Dan jika itu tidak memotivasi Anda (oleh Anda, maksud saya saya), maka ide ruang meditasi desainer ini akan melakukannya. Ruang kepala yang lebih baik dan kebiasaan yang lebih sehat di depan!1Pilih Beanbag
Emily Minton Redfield
Dirancang oleh Elizabeth Georgantas di Rumah Indah Rumah berkonsep Whole Home 2018 dan dengan tepat dijuluki "Sleep It Off Suite", kamar ini dirancang khusus dan eksklusif untuk pemulihan dari kehidupan sehari-hari. Beanbag adalah alternatif yang bagus untuk tikar dan bantal dan membantu menjaga suasana tetap dingin.
2Instal Fitur Air
EMILY MINTON REDFIELD
Inilah sisi lain dari suite ketenangan Georgantas, di mana fitur air yang terpasang di dinding menghalangi white noise dengan suara yang lebih alami dan damai. Wallpaper kain rumput yang terinspirasi dari kulit kayu selanjutnya menghubungkannya dengan alam. Sebuah kursi menyediakan tempat duduk yang lebih terstruktur bagi beanbags ketika Anda harus tetap tegak dan terjaga.
3Tenangkan Gym Rumah Anda
Cass & Nico Studio
Saat bermeditasi saja tidak berhasil, jernihkan pikiran Anda dan kalibrasi ulang dengan waktu karung tinju yang berkualitas. Studio rumah oleh Cass & Nico ini memadukan latihan barre dan tinju dengan yoga dan meditasi dengan indah.
4Mendirikan Perkemahan di Yurt
Bjorn Wallander
Beverly Kerzner mengubah lahan terbuka di tepi propertinya menjadi kamar tamu idaman dengan yurt semi permanen ini. Cara hebat lainnya untuk menggunakannya saat pengunjung tidak menempatinya? Meditasi. Lapisan permadani lantai dan koneksi ke alam bebas hanyalah beberapa sentuhan yang menjadikannya tempat meditasi yang sempurna.
5Gunakan Dekorasi Terinspirasi Alam
Regan Baker Desain
Pikirkan tentang apa yang akan Anda gunakan untuk ruang itu sehingga Anda dapat mengatur suasana hati yang tepat yang benar-benar akan menginspirasi Anda untuk menggunakannya. Di ruang ini, Regan Baker Design menggabungkan banyak dekorasi yang terinspirasi dari alam untuk menciptakan lingkungan yang menenangkan, mulai dari tanaman hijau yang menggantung hingga potongan dinding kayu dekoratif dan wallpaper seperti ombak. Bicara tentang restoratif.
6Cat Semuanya Putih
ERIN KELLY
Leanne Ford mengubah gudang halaman belakang menjadi studio yoga rumahan yang mencolok. Cabang pohon yang condong adalah tambahan wabi-sabi yang sempurna (ini adalah pilihan tanaman yang bagus saat anggaran terbatas). Jika Anda tidak memiliki gudang atau gudang di halaman belakang untuk diubah, pertimbangkan untuk mengecat lantai dan dinding dari garasi putih yang tidak terpakai dan kemudian melengkapi ruangan dengan bantal meditasi krim bergaya dan tikar.
7Bawa Tempat Tidur Siang
VICTORIA PEARSON
Studio latihan paruh waktu dan pad meditasi paruh waktu, gym rumah yang dirancang oleh Sherry Hart dan Jennifer Jones Condon ini melakukan semuanya. Lihat benda-benda dekoratif emas dan putih yang cantik itu? Mereka sebenarnya adalah beban yang berfungsi ganda sebagai patung. Bantal meditasi lamun dan sofa daybed tersedia saat pembersihan kepala lebih disukai daripada berkeringat di Peleton.
8Lihat keluar
WILLIAM WALDRON/OTTO
Inilah home gym lain yang membuktikan kekuatan tinju dan meditasi. Pasangan desain The Novogratz mengubah ruang berjemur mereka menjadi zona kesehatan serbaguna. Jendela besar memberikan efek berada di luar—tetapi dengan AC! Untuk memastikan ruangan tersebut juga dapat digunakan untuk kegiatan lain seperti membaca, beristirahat, bermeditasi, atau bahkan sebagai ruang lumpur, mereka menjaga ruang lantai yang bisa digunakan sebagian besar kosong dan mendandaninya dengan pencahayaan aneh, rak mengambang, dan beberapa karya seni.
9Pasang Swin Bench
Nicole Hollis Studio
Dirancang oleh Nicole Hollis Studio, paviliun ini diposisikan dengan sempurna untuk meditasi, membaca, tidur siang, dan pada dasarnya apa pun yang santai. Jika Anda memiliki ruang dalam/luar ruangan yang serupa, pertimbangkan untuk memasang sofa daybed berayun yang dapat membantu menidurkan Anda ke ruang kepala yang lebih tenang.
10Letakkan Lorong untuk Digunakan
Interior Leanne Ford
Bola disko di kamar sebelah menciptakan proyeksi cahaya yang memukau di dinding lorong ini oleh Leanne Ford Interiors. Seni dinding bertekstur yang menenangkan dan permadani untuk pendaratan yang lebih lembut saat duduk di tanah melengkapi ruang meditasi ini yang memberikan tujuan nyata pada area transisi.
11Pilih Warna yang Tenang Namun Memberi Energi
MIKHAIL LOSKUTOV
Crosby Studio mengambil pendekatan yang menyenangkan namun minimalis dengan lantai yang dicat segar dan rak apung tunggal dengan beberapa objek santai untuk sesi yoga dan meditasi.
12Jadikan Penyimpanan Mudah
Studio Tanpa Bentuk
Di ruang tamu terbuka ini oleh Studio Tanpa Bentuk, bantal meditasi disimpan di bawah bangku built-in dan tanaman berbaris di rak apung untuk ruang serbaguna yang menyegarkan (dan tertata dengan baik).
13Pergi Gelap
Arsitek GRT
Lounge ini oleh Arsitek GRT dioptimalkan untuk rapat dan minuman setelah bekerja tetapi juga memiliki proyektor sehingga dapat digunakan sebagai teater ketika suasana hati menyerang dan bahkan bekerja untuk tidur siang dan meditasi, berkat warna hitam pekat skema.
14Bermain Dengan Cahaya dan Bentuk
Tamsin Johnson
Untuk memanfaatkan ruang transisi indoor/outdoor di Rae's On Wategos ini, Tamsin Johnson membuat sofa daybed kecil hanya dengan menambahkan bantal dan beberapa bantal. Potongan arsitektur menciptakan intrik visual di lingkungan minimalis sementara juga memungkinkan sinar matahari masuk untuk membaca cahaya dan menciptakan aliran dari luar ke dalam. Sulit untuk bahkan hanya melihat sudut ini dan tidak langsung merasa lebih tenang.
15Berikan Kantor Anda Perubahan Zen
Stephen Karlisch
Laura Hodges Studio menciptakan ruang fleksibel terbaik di tahun ini Seluruh Rumah. Ruang biofilik ini membuatnya lebih mudah untuk mengingat sekarang untuk membungkuk di atas meja Anda terlalu lama karena ada begitu banyak hal lain yang harus dilakukan hanya beberapa langkah dan dalam jangkauan penglihatan. Meskipun mendorong kesehatan fisik dengan pelatih suspensi, itu bebas dari mesin kardio yang tidak sedap dipandang. Bahkan ada bak mandi suara mini di rak. Bantal beludru di kursi dekat jendela, karpet rami, dan berton-ton tanaman hijau memancarkan energi yang menenangkan.
16Jadikan Ramah Anak
GORDON BEALL
Desainer Darryl Carter menggantung ayunan di ruang gym/meditasi garasi yang diubah ini agar ramah anak untuk sekelompok anak laki-laki yang sedang tumbuh di rumah keluarga.
17Kaca Di Teras
Nicole Franzen
Tidak ada ruang yang lebih baik di rumah untuk bermeditasi selain teras kaca. Nate Berkus mengoptimalkan ruang meditasi yang indah ini dengan kristal, dupa, dan gong di atas kursi. Warna-warna yang menenangkan dan cahaya alami memoles semuanya.
18Biarkan Cahaya Masuk
GAUT ADRIAN
Interior desainer Sarah Anderson-Magness membiarkan jendela terbuka untuk membiarkan cahaya masuk dan menyoroti lingkungan di luar, memberikan efek ruang berjemur yang menenangkan. "Saya tidak punya tetangga dan kami cukup tinggi untuk memiliki privasi," katanya. "Saya senang bisa melihat keluar dan melihat pepohonan." Itu akan menjadi tempat yang sempurna untuk bermeditasi.
19Jadikan Warna-warni
Stephen Karlisch
Ini semua tentang apa yang menenangkan pikiran Anda, jadi Anda mungkin sebenarnya lebih suka latar belakang berwarna-warni saat bermeditasi. Di ruang tamu dan ruang media multi guna ini, pasangan suami-istri Heather dan Matt French memilih pola yang berani, dramatis. warna, dan banyak tekstur, kemudian menghiasi desain dengan tempat tidur trundle bertirai dan menambahkan pintu tertutup, terinspirasi teralis lemari.
20Bagian It Off Dengan Tirai
Kevin Scott
Gantung tirai tipis di sekitar ruang meditasi relaksasi di dalam ruangan yang lebih besar. Di rumah oleh Studio Diaa ini, gorden membantu menghalangi kebisingan dan cahaya dari ruang sekitar saat Anda membutuhkan privasi.
21Pergi Tanpa Jendela
Interior Leanne Ford
Anda tidak perlu jendela dan banyak cahaya alami (atau apa pun) untuk membuat ruang meditasi yang indah. Leanne Ford mengubah ruang penyimpanan bawah tanah yang aneh ini menjadi tempat perlindungan yang bonafide. Bantalan yang rendah menciptakan perasaan nyaman dan nyaman yang sempurna untuk meditasi.
Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io.
