Happy Place adalah seri editorial baru yang didedikasikan untuk membantu Anda menjalani kehidupan paling bahagia dan paling sehat di rumah. Setiap minggu selama 4 bulan, kami membagikan kiat cepat, dapat dilakukan, dan tidak terlalu umum yang benar-benar digunakan oleh para ahli kesehatan, ahli dekorasi rumah, dan editor Terapi Apartemen (sungguh!). Daftar sekarang untuk mendapatkan 16 minggu saran yang dapat ditindaklanjuti di kotak masuk Anda.
Ada begitu banyak hal yang berkontribusi pada kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan di rumah. Bagi sebagian orang, sangat penting untuk mengukir ruang fisik untuk bermeditasi atau bergerak; bagi orang lain, ini tentang menemukan ruang mental untuk hal-hal seperti rasa syukur dan kesehatan finansial.
“Bagian besar untuk memastikan saya sehat secara emosional dan mental adalah memastikan lingkungan tempat saya berada terasa aman, tenang, dan kreatif — jadi, penuh dengan tanaman,” katanya. “Tanaman sangat penting tetapi mudah diabaikan sebagai kebutuhan. Mereka
meningkatkan suasana hati Anda. Mereka membantu mempertajam fokus Anda. Ditambah lagi, mereka indah untuk dilihat!”Jika Anda berpikir untuk menjadi induk tanaman, hanya ada beberapa hal yang perlu Anda pertimbangkan, menurut Eliza. “Pertama, pahami berapa banyak cahaya yang Anda miliki di rumah, yaitu rendah, sedang, atau terang,” sarannya. Kedua, pikirkan berapa banyak waktu dan energi yang harus Anda berikan untuk pabrik Anda. Apakah Anda bekerja dari rumah? Sering bepergian? Punya kucing atau anjing yang penasaran? Hal-hal ini semua akan ikut bermain ketika memutuskan tanaman yang tepat untuk Anda.
“Tanaman perawatan rendah favorit saya yang dapat tumbuh subur dalam berbagai kondisi termasuk tanaman ZZ, tanaman Ular tanaman, itu Pothos tanaman, Peperomia (ramah hewan peliharaan), atau Pakis Sarang Burung (juga ramah hewan peliharaan),” kata Eliza.
Tanaman apa pun yang akhirnya Anda pilih, ada baiknya melibatkan anggota rumah tangga Anda yang lain, menurut Eliza. “Sekarang putri saya berusia tiga tahun, dia memiliki kaleng penyiram mini sendiri dan merawat tanaman menjadi sesuatu yang bisa kita lakukan bersama.
“Suami saya menyukai tanaman hias kami tetapi mengerti bahwa itu adalah wilayah saya, jadi sebagai gantinya, kami menemukan cara untuk memasukkan makanan yang tumbuh ke dalam rutinitas kami, karena dia seorang juru masak yang hebat. Itu mungkin berarti sayuran mikro atau rempah-rempah untuk dapur atau bahkan memulai kebun sayur kecil di luar ruangan, yang kami lakukan untuk pertama kalinya musim panas lalu.”
Sementara Eliza mengelilingi dirinya dengan tanaman di rumah, dia juga menyadari pentingnya keluar. “Penting untuk mengetahui kapan harus meninggalkan rumah Anda! Jika Anda telah terkurung di dalam sepanjang hari, bahkan berjalan kaki 10 menit dapat memberi Anda ledakan energi dan kreativitas.
