Manusia dirancang untuk menjadi peka terhadap hal-hal yang paling sering mereka lihat. Jadi, jika Anda sudah lama tinggal di rumah — terutama jika keadaan tidak berubah untuk sementara waktu — Anda harus berusaha jika ingin merasakan rumah baru.
Melihat rumah Anda dari perspektif baru akan menyinari pengalaman sehari-hari Anda. Ini akan membantu Anda mendapatkan perspektif yang sangat berharga dan percaya diri tentang hal-hal yang paling Anda sukai tentang ruang Anda — dan tentang proyek yang mengganggu yang akan memberi Anda ROI hidup bahagia terbesar.
Bagian pertama dari tugas ini — meditasi mini — dapat berlangsung selama atau sesingkat yang Anda inginkan. Pilih saja kamar favorit Anda, atau kamar yang paling sering Anda gunakan, dan duduklah di tempat yang biasanya tidak Anda duduki. Matikan televisi, senyapkan dan sembunyikan ponsel Anda, dan tetaplah di tempat itu selama mungkin. Anda dapat mendengarkan musik atau menikmati minuman — hanya saja, jangan melakukan aktivitas apa pun yang dapat menghalangi Anda untuk fokus pada ruangan.
Dari tempat bertengger Anda, pikirkan tentang ruang Anda. Anda dapat menggunakan panca indera, jika itu membantu. Bagaimana bau udara? Bagaimana pencahayaannya? Bagaimana perasaan kursi Anda? Coba bayangkan hal-hal yang berubah: Seperti apa ruangan itu tanpa apa pun di dalamnya? Apa hal pertama yang akan Anda bawa kembali?
Setelah Anda merasa meditasi mini Anda telah selesai, bagian kedua dari tugas hari ini melibatkan meninjau kembali daftar tugas Anda dari pekerjaan minggu lalu. Aku ingin kamu memilih satu proyek yang ingin Anda selesaikan selama Cure Januari ini.
Anda dapat mengerjakan proyek yang Anda pilih kapan saja, tentu saja, tetapi kami telah membangun waktu selama Cure khusus untuk Anda habiskan untuk tugas ini, jadi jangan khawatir untuk menyelesaikannya segera. Jika Anda membutuhkan bahan atau alat khusus yang tidak Anda miliki, pertimbangkan untuk meluangkan waktu untuk memesannya atau membelinya minggu ini. Tapi hanya itu yang harus Anda lakukan untuk saat ini!
Taryn Williford
Direktur Gaya Hidup
Taryn adalah seorang penulis, editor, ahli strategi konten, dan orang rumahan dari Atlanta. Saya mungkin telah membantu Anda merapikan apartemen Anda melalui keajaiban buletin email yang berjalan dengan baik. Atau mungkin Anda mengenal saya dari The Pickle Factory Loft di Instagram.
