Happy Place adalah seri editorial baru yang didedikasikan untuk membantu Anda menjalani kehidupan paling bahagia dan paling sehat di rumah. Setiap minggu selama 4 bulan, kami membagikan kiat cepat, dapat dilakukan, dan tidak terlalu umum yang benar-benar digunakan oleh para ahli kesehatan, ahli dekorasi rumah, dan editor Terapi Apartemen (sungguh!). Daftar sekarang untuk mendapatkan 16 minggu saran yang dapat ditindaklanjuti di kotak masuk Anda.
Gagasan umum tentang seperti apa kesehatan itu telah berubah secara dramatis dalam beberapa tahun terakhir. Semakin, ketika orang berpikir tentang kesehatan, mereka berpikir secara holistik: Kesehatan adalah fisik, pasti, tetapi juga emosional, sosial, spiritual, intelektual — dan finansial.
“Saya pikir kesehatan keuangan merupakan komponen penting dari kesehatan secara keseluruhan,” kata Kate Yearwood Young, pendiri Yearwood Young Advisors, sebuah perusahaan penasihat keuangan yang hanya membayar.
Tapi seperti apa sebenarnya kesehatan finansial itu? Menurut Kate, ini tentang memiliki pemahaman tentang uang apa yang Anda masuk, berapa banyak yang keluar dan ke mana, berapa banyak yang Anda tabung, dan mengapa Anda membangun tabungan Anda. “Meskipun akan selalu ada pasang surut, merasa percaya diri dan mengendalikan keuangan Anda dapat berkontribusi banyak pada kesehatan mental Anda.”
Bagi Kate, kesehatan finansial bukan hanya tentang seberapa besar rekening bank Anda atau seberapa banyak Anda menabung. “Saya benar-benar percaya bahwa Anda dapat bekerja menuju kesehatan finansial dengan memastikan bahwa keuangan pribadi Anda selaras dengan nilai-nilai Anda dan apa yang paling penting bagi Anda,” katanya. “Uang hanyalah alat dalam hidup kita; jika itu tidak memberi Anda keamanan atau fleksibilitas atau kebahagiaan atau sesuatu yang lain yang pada dasarnya penting untuk hidup Anda, maka semua tabungan di dunia tidak benar-benar membantu Anda mencapai tujuan atau menjalani yang terbaik kehidupan."
“Saya pikir keseimbangan adalah kunci kesehatan finansial, dan benar-benar jenis kesehatan lainnya,” kata Kate. Dan dia tidak berbicara tentang menyeimbangkan buku cek Anda. “Hidup akan sedih jika kita tidak pernah menghabiskan uang untuk hal-hal atau pengalaman yang membuat kita bahagia! Tetapi juga sulit jika kita membelanjakan lebih dari yang kita miliki dan stres karena utang yang terus bertambah. Terkadang, keputusan sulit yang mungkin membuat kita sedikit tidak bahagia dalam waktu dekat (meninggalkan jaket kulit yang luar biasa itu karena Anda sudah melebihi anggaran. bulan ini atau melewatkan akhir pekan perempuan karena Anda membayar kartu kredit Anda) adalah apa yang akan memungkinkan kami untuk membangun lebih banyak kebahagiaan abadi di masa depan.”
Salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan, menurut Kate, adalah memeriksa keuangan Anda secara berkala. Dia merekomendasikan melakukan ini dua kali setahun, menggunakan alat gratis seperti Mint.com, atau, jika Anda bisa, dapatkan dukungan dari penasihat keuangan khusus yang dapat membantu Anda melalui proses tersebut.
“Pikirkan rumah tangga Anda seperti bisnis kecil; seperti halnya bisnis, Anda memiliki aset dan kewajiban (yang Anda cantumkan di neraca), serta pendapatan dan pengeluaran (yang akan Anda tambahkan dan lacak dalam laporan laba rugi). Bisnis melaporkan angka-angka ini kepada pemegang saham mereka sehingga mereka dapat menentukan apakah bisnis tersebut sehat dan menuju ke arah yang benar. Hal yang sama berlaku untuk rumah tangga kita; kita perlu menginventarisir di mana kita berdiri dan ke mana kita menuju untuk mengetahui apakah kita berada di jalur yang tepat menuju tujuan kita.”
Satu nasihat terakhir? Cobalah untuk melatih penerimaan dengan diri Anda sendiri, kata Kate. “Setiap orang pernah melakukan kesalahan keuangan dan beberapa di antaranya tidak bisa diperbaiki. Alih-alih memikirkan masa lalu, cobalah untuk fokus pada apa yang dapat Anda lakukan untuk menempatkan diri Anda pada posisi yang lebih baik di masa depan.”