Kecuali jika Anda telah menghabiskan waktu untuk memikirkannya dan merencanakan cara untuk memanfaatkannya demi kebaikan Anda, Anda mungkin tidak menyadari seberapa banyak pikiran Anda terlibat dalam pembersihan dan pengorganisasian tugas yang harus diselesaikan. Dari menemukan rutinitas pembersihan terbaik yang sesuai untuk rumah tangga Anda hingga mengumpulkan keberanian untuk akhirnya membersihkan oven Anda sebelumnya memasak liburan dimulai, ada banyak senam mental yang terlibat dalam tugas-tugas yang kita lakukan untuk menjaga rumah kita seperti yang kita suka.
Decluttering mungkin merupakan tugas pemeliharaan rumah yang paling rumit secara mental yang kami lakukan karena seringkali ada komponen yang sangat emosional. Kami bergulat dengan melepaskan barang-barang sentimental dan kami berjuang dengan rasa takut melepaskan sesuatu yang mungkin kami butuhkan di jalan. Kita merasa bersalah ketika kita “menghabiskan banyak uang” untuk sesuatu yang tidak pernah kita gunakan atau tidak lagi kita butuhkan, dan kita menghadapi perasaan seperti kita boros atau tidak bersyukur atas apa yang kita miliki.
Tapi kami juga tahu keuntungan psikologis luar biasa yang kami dapatkan ketika kami dapat mengirim barang-barang kami ke rumah baru. Kami bernapas lebih mudah dengan lebih banyak ruang dan kami merebut kembali waktu dan energi yang telah tersedot dengan mengelola begitu banyak hal begitu lama.
Kunci untuk menjembatani kesenjangan antara dua keadaan pikiran ini adalah mengadopsi perspektif yang membantu kita memasukkan barang-barang lengket itu ke tumpukan hadiah. Saya telah mengambil beberapa pola pikir yang membantu selama bertahun-tahun, termasuk bertanya pada diri sendiri "Apakah ini memicu kegembiraan?” bersama dengan hanya menyimpan “terbaik, favorit, dan perlu” dan memutuskan bahwa rumah saya tidak akan berfungsi sebagai unit penyimpanan.
SEBUAH teman di tengah-tengah gerakan baru-baru ini, berbagi sesuatu dengan saya yang telah saya tambahkan ke gudang mantra decluttering ini. Dia telah pindah berkali-kali dan merupakan declutterer terbaik yang saya tahu. Saat dia menjelaskan menjual dan menyumbangkan barang-barang saat dia dan keluarganya berhemat, dia dengan santai menyebutkan, “Kami memanfaatkannya.” Dan aku punya momen aha.
Saya tidak perlu merasa bersalah ketika saya menyumbangkan hal-hal yang tidak lagi melayani keluarga kami. Membayar untuk menggunakan sesuatu saat kita menggunakannya membuat pengeluaran kita berharga, terlepas dari apakah kita mempertahankannya atau tidak melalui musim kehidupan yang baru. Faktanya, bukan melepaskan barang-barang jenis ini yang menghabiskan ruang dan tidak melakukan banyak hal lain mengubah pengeluaran uang kita untuk sesuatu yang dulu berguna menjadi biaya yang hilang untuk sesuatu yang hanya membebani kita.
Menyadari bahwa membeli dan menggunakan barang sebagai bagian dari hidup kita adalah hal yang normal dan dapat diterima, daripada mempertahankan pola pikir untuk terus-menerus mempertahankan semua yang kita dapatkan, adalah pengubah permainan. Mengatakan pada diri sendiri, dengan rasa syukur, bahwa Anda telah memanfaatkan apa pun itu, akan melonggarkan cengkeraman yang Anda miliki pada barang-barang Anda sehingga, pada akhirnya, barang-barang Anda kehilangan pegangannya pada Anda.
Shifrah Combiths
Penyumbang
Dengan lima anak, Shifrah belajar satu atau dua hal tentang bagaimana menjaga agar tetap teratur dan rumah yang cukup bersih dengan hati yang bersyukur dengan cara yang menyisakan banyak waktu untuk orang-orang yang berarti paling. Shifrah dibesarkan di San Francisco, tetapi telah menghargai kehidupan kota yang lebih kecil di Tallahassee, Florida, yang sekarang dia sebut rumah. Dia telah menulis secara profesional selama dua puluh tahun dan dia menyukai fotografi gaya hidup, menyimpan memori, berkebun, membaca, dan pergi ke pantai bersama suami dan anak-anaknya.