Dari penundaan penerbangan hingga kalkun yang kurang matang, liburan memberikan banyak hal kepada kita, dan kita semua membutuhkan banyak istirahat dan relaksasi untuk menikmatinya. Itulah mengapa menciptakan ruang tamu yang damai, nyaman, dan mengundang mungkin sangat penting untuk menjadi tuan rumah yang baik. Rumah Indah tanya pelatih kesehatan dan kebugaran bersertifikat dewan Stephanie Wagner dari Healthy Minds Innovations, lembaga nonprofit berbasis penelitian yang mengembangkan alat kesehatan, cara memastikan tamu Anda mendapatkan tidur malam yang nyenyak dan nyenyak, serta masa inap yang menyegarkan.
Tuft & Jarum
Pertama, ganti futon dan tempat tidur dasar dengan kasur yang benar-benar nyaman dengan seprai yang serasi. Tuft & Jarum, rumah dari kasur dan tempat tidur berkualitas tinggi, menjadikannya mudah dengan Paket Kasur Lengkap menampilkan mereka Kasur mint, Set lembar percale, bantal alternatif bawah, dan pelindung kasur dengan diskon 15 persen jika Anda membelinya bersama-sama. Wagner juga menyarankan untuk menambahkan selimut berbobot. "Ini dapat membantu menenangkan tubuh dan sistem saraf setelah hari yang sibuk dan dapat menjadi dukungan yang luar biasa untuk tidur malam yang nyenyak," katanya.
Galison
Untuk tamu yang mengalami jet-lag atau gelisah, sedikit gangguan ringan dapat membantu mereka bersantai dan menetap, kata Wagner. Siapkan ruangan dengan pilihan untuk apa yang mungkin disukai wisatawan Anda yang lelah, seperti matras yoga atau teka-teki jigsaw (cobalah yang berseni dari Galison).
Tuft & Jarum
Setelah hiruk pikuk perjalanan dan makan malam keluarga, tamu Anda mungkin membutuhkan kedamaian dan ketenangan. Cara terbaik untuk menghilangkan suara asing (klakson mobil, anjing menggonggong, anak-anak yang mengamuk) adalah dengan memasang mesin white noise. Coba T&T + Tunda menggunakan kipas asli tanpa udara yang bergerak untuk menghasilkan dengungan yang konsisten. Ini 98 persen lebih hemat energi daripada kipas kotak standar (dan juga tampak ramping).
Gambar OrangGambar Getty
Mereka sejauh ini merupakan cara terbaik untuk memastikan sinar matahari pagi tidak menghalangi tidur malam yang nyenyak. (Anda dapat menemukan yang terjangkau di sebagian besar toko perbaikan rumah.) Peningkatan yang mudah ini dapat membuat perbedaan antara makan malam Thanksgiving yang indah dan tamu yang rewel dan mengantuk di meja.
Tuft & Jarum
Kita semua memiliki pengaturan termostat pilihan kita. Meskipun Anda dapat menjaga rumah Anda pada suhu 63 derajat yang sejuk di malam hari, beberapa tamu membutuhkan kehangatan, jadi tinggalkan selimut bergaya atau selimut terlipat di bagian bawah tempat tidur. Selimut campuran katun / linen ini di Cayenne menambahkan percikan warna, dan bobotnya yang sedang cocok untuk musim apa pun.
Tuft & Jarum
Setiap wisatawan senang dengan tempat khusus untuk bersantai, dan Anda dapat meningkatkan penawaran itu dengan Bantal Meditasi Tenang di kamar tamu Anda. Kursi berpenampilan chic ini memiliki isian soba yang sesuai dengan tubuh, sehingga tamu Anda bisa merasa nyaman, melupakan kebisingan di luar, dan fokus pada napas sambil bersantai atau bahkan bermeditasi. “Saya sangat menganjurkan meditasi sebelum tidur,” kata Wagner. "NS pertunjukan sains bahwa meditasi mendukung kesejahteraan Anda. Ini memungkinkan Anda untuk melepaskan semua kesibukan hari ini.”
Moleskin
Mencari hadiah yang bijaksana untuk menyambut tamu Anda? Wagner menyarankan untuk menyelipkan jurnal kosong di samping tempat tidur mereka, sehingga mereka dapat menuliskan pikiran dan ide acak di larut malam. “Mencatat dapat membantu untuk pikiran yang aktif dan memberi mereka tempat tidur yang gelisah untuk merekam hal-hal yang harus dilakukan yang mungkin membuat mereka terjaga di malam hari.” Hampir semuanya dari Moleskin harus mengisi tagihan.
Tuft & Jarum
Sebagian besar dari kita tahu bahwa kita harus mematikan layar setidaknya satu jam sebelum tidur karena, seperti yang dikatakan Wagner, “Cahaya terang bisa membuat tubuh terasa terlalu berenergi.” (Cahaya biru dari ponsel, tablet, dan laptop mungkin menekan sekresi melatonin, yang dapat memengaruhi ritme sirkadian dan mengganggu tidur.) Namun, panduan itu mudah dilupakan, terutama saat Anda jauh dari rumah dan tanpa pengalihan non-elektronik. Oleh karena itu, merupakan ide bagus untuk meninggalkan beberapa buku di meja samping tempat tidur untuk tamu Anda. Padukan dengan lampu yang memancarkan cahaya lembut, seperti cahaya hangat dari lampu malam bawaan di Jam alarm loteng yang memberikan semua getaran tidur nyaman yang dibutuhkan tamu Anda.
Periksa Tuft & Jarum baru Paket Sehari-hari untuk membantu membuat kamar tamu Anda begitu nyaman, pengunjung Anda mungkin tidak akan pernah ingin pergi
Paket Kasur Lengkap
tuftandneedle.com
Mesin Kebisingan Putih
tuftandneedle.com
selimut
tuftandneedle.com
Bantal Meditasi Tenang
tuftandneedle.com
Selimut Rajut
tuftandneedle.com
Jam Alarm Cerdas Loftie
tuftandneedle.com
Set Lembar Percale
tuftandneedle.com
Set Bantal Alternatif Bawah
tuftandneedle.com
Pelindung Kasur
tuftandneedle.com
Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io.