Meskipun berkemah adalah kegiatan sepanjang musim, musim panas secara khusus memanggil para pekemah ke akomodasi tenda di dekat hutan, danau, dan pantai. Dan kenapa tidak? Daya pikat memasak di atas api terbuka, mendengar suara alam, dan berkomunikasi dengan lingkungan dapat memberi Anda istirahat dari hiruk pikuk kehidupan kota (tidak peduli seberapa besar atau kecil kotamu). Tapi kemudian malam tiba, dan ada serangga, kantong tidur yang licin, dan gundukan yang tidak terlalu nyaman di malam hari. Semua itu dapat mencegah Anda mendapatkan selamat tidur.
Merasa istirahat sangat penting untuk bersiap menghadapi petualangan hari berikutnya. Dan saat tidur sepertinya harus intuitif, ada beberapa praktik terbaik tambahan yang harus diikuti saat Anda berkemah. Dari perlengkapan penting hingga beberapa trik tidur, berikut adalah tujuh kesalahan tidur yang Anda lakukan saat berkemah — dan cara memperbaikinya.
Beberapa orang membuang selimutnya dengan sedikit panas, sementara yang lain tidak pernah merasa hangat, tidak peduli suhunya. Jadi apakah Anda condong ke arah panas atau dingin saat Anda tidur, bersiaplah dengan memperhitungkan keduanya. “Anda selalu ingin bersiap menghadapi cuaca yang berbeda,” kata Sharon Carpenter, Asisten Manajer Umum di
Costanoa di Pescadero, California.Ironisnya, Carpenter menemukan bahwa toko kamp mereka menjual lebih banyak kaus di musim panas daripada musim dingin karena orang-orang mengharapkan California menjadi hangat sepanjang tahun. Namun, begitu malam tiba, seperti kebanyakan tempat, suhu turun. “Pakai pakaian berlapis dan periksa kembali apakah Anda memiliki semua barang Anda untuk cuaca panas dan dingin,” katanya. Jadi, bawalah pakaian hangat dan selimut ekstra untuk setiap orang agar lebih nyaman di malam hari.
Kenyamanan dan kantong tidur Anda berjalan seiring, karena kualitas akan mengatur suhu. “Pastikan untuk memilih kantong tidur yang akan membuat Anda tetap hangat,” kata Bridget Machacek, pemilik Berkeliaran di Sekitar di Rapid City, South Dakota. "Tidak ada yang lebih buruk daripada berbaring terjaga, menggigil sepanjang malam dan memikirkan kopi pagi."
“Pilihan yang baik untuk sebagian besar petualangan adalah memilih kantong tidur dengan peringkat sekitar 15 derajat,” saran Machacek. “Anda selalu dapat menambahkan liner tidur untuk meningkatkan kehangatan. Terlalu panas? Buka ritsleting dan berbaring di pembalut Anda dan gunakan tas Anda sebagai selimut.” SEBUAH kantong tidur yang bagus bernilai investasi dengan tujuan ganda pengaturan suhu dan kenyamanan.
“Cara terbaik bagi pekemah untuk memastikan tidur malam yang nyenyak adalah dengan berinvestasi pada pembalut berkualitas, terutama selama musim dingin,” saran Kim Hatcher, Koordinator Urusan Masyarakat di Taman Negara Bagian Georgia. “Kasur udara tidak menyekat serta Term-a-Istirahat, jadi kamu bisa kedinginan di malam hari hanya dengan kasur angin.”
Machacek menggemakan sentimen ini. “Alas tidur yang Anda pilih dapat membuat atau menghancurkan tidur malam yang nyenyak,” sarannya. Bantalan kenyamanan biasanya terbuat dari busa dan memberikan nuansa tidur di tempat tidur tradisional. Namun, mereka agak berat, jadi pejalan kaki mungkin ingin mencoba opsi yang lebih ringan. “Ada bantalan busa gaya untuk backpacker juga, jadi Anda tidak perlu berurusan dengan faktor kebisingan,” kata Machacek. Mereka kurang nyaman daripada rekan mereka yang lebih tebal, jadi temukan apa yang cocok untuk Anda.
Meskipun Anda mungkin bersemangat untuk menyaksikan satu atau dua hewan liar selama perjalanan berkemah Anda, berurusan dengan makhluk malam yang ingin berpesta akan kurang menyenangkan. Banyak pekemah yang terbangun di malam hari oleh mengais beruang lapar perkemahan mereka untuk makanan, atau rakun dan coyote mencari sisa makanan. Untuk mencegah satwa liar yang tidak patuh dan melindungi simpanan Anda, simpan makanan Anda di tempat yang terkunci.
Wadah makanan tahan beruang tersedia untuk penyimpanan makanan, dan meskipun beruang secara teknis dapat mengambil dan melarikan diri dengan wadah penyimpanan Anda, mereka akan kurang tertarik pada apa yang tidak dapat mereka cium. Pilihan lainnya adalah menyimpan makanan Anda di lemari pendingin yang terkunci. Juga, ketahuilah bahwa hewan tertarik dengan aroma. Karena itu, bersihkan panggangan panggangan dan mencuci panci, jadi makhluk tidak datang.
Khawatir tentang barang-barang berharga dapat membuat seseorang terjaga di malam hari, bahkan ketika mereka berada di rumah, jadi itu adalah kekhawatiran yang valid saat dalam perjalanan. "Kunci barang-barang berharga Anda, apakah itu di situs Anda bersama Anda atau di mobil Anda," kata Carpenter. Namun, sebagai seorang pekemah yang rajin, dia selalu memilih untuk menyimpan barang-barangnya di mobilnya untuk ketenangan pikiran ekstra. Barang-barang berharga tersebut termasuk uang tunai, kartu kredit, peralatan berkemah yang mahal, perhiasan, dan barang-barang yang berhubungan dengan teknologi, seperti laptop. Ini juga merupakan ide yang baik untuk hanya mengemas barang-barang penting saat Anda pergi dan meninggalkan barang-barang yang tidak tergantikan di rumah.
Seperti halnya perjalanan atau pengalaman apa pun, perencanaan ke depan adalah pilihan terbaik Anda. “Saya akan mengatakan bahwa Anda hanya ingin bersiap-siap,” rekomendasi Carpenter. “Memiliki senter. Siapkan barang-barang Anda. Bawa serta air, baterai, dan kebutuhan penting lainnya.” Saat Anda mendengar suara tabrakan yang tidak dikenal atau merasakan serangga merayap, hal terakhir yang Anda inginkan adalah tanpa senter atau baterai mati.
Jika Anda adalah pengunjung pertama kali ke perkemahan, kunjungi situs web mereka dan lihat daftar item yang direkomendasikan. “Banyak situs memiliki daftar apa yang harus dibawa, jadi periksa saran kamp,” katanya. Selain itu, situs mungkin memiliki informasi tambahan, seperti jam tenang dan aturan api unggun untuk memastikan bahwa semua orang di perkemahan mereka tidur nyenyak.
Jika Anda orang yang sensitif terhadap tidur, bawalah penutup telinga, masker tidur, atau alas tenda untuk meminimalkan gangguan seperti suara dan cahaya. Anda juga dapat mengunduh trek white noise di ponsel Anda jika Anda terbiasa tertidur dengan mesin — cukup atur pemutaran ponsel Anda pada timer sehingga Anda tidak menghabiskan baterai. Pengetahuan adalah kuncinya, dan menyadari apa yang membuat Anda tidur dengan nyaman sebelum Anda pergi dapat melakukan hal yang baik.
Terkadang apa yang menjadi inti dari sebuah pengalaman adalah pandangan orang tersebut terhadap suatu situasi. Kecuali Anda berkemah di suhu dingin di tengah musim dingin, akan ada serangga. Anda kemungkinan besar akan memiliki penerimaan sel yang buruk. Mungkin ada hujan pada pukul 2 pagi Ya, bahkan mungkin ada langkah kaki binatang yang meragukan di luar tenda Anda selama jam-jam senja.
Jika Anda terbangun karena salah satu alasan ini, hibur diri Anda dengan hal-hal positif. Makhluk keluar di udara segar dan memasak makanan lezat di atas api unggun bersama rekan-rekan berkemah akan memberi Anda sesuatu untuk dinantikan keesokan harinya dan dapat membantu Anda menidurkan diri.