Ada suatu masa ketika kebiasaan ramah lingkungan saya bisa dianggap biasa-biasa saja. Meskipun saya berlatih mematikan lampu ketika saya meninggalkan ruangan, dan akan berusaha untuk membawa barang-barang ke pabrik daur ulang sesekali, saya tidak akan mengatakan bahwa saya menjadikan hidup hijau sebagai kebiasaan yang sadar.
Tapi menonton liputan krisis iklim yang berkembang dan plastik yang menggunung di lautan kita mendorong saya untuk melakukannya berpikir tentang seberapa besar perhatian saya yang saya dedikasikan untuk mengembangkan kebiasaan ramah lingkungan dalam kehidupan saya sehari-hari. Saya tahu saya perlu melakukannya membuat perubahan, terutama jika saya berusaha menjadi teladan bagi putri saya.
Selama bertahun-tahun, saya selalu mendaur ulang dokumen dan karton susu membatasi sisa makanan. Saya jarang menggunakan kantong plastik dan memilih untuk mengambil dapat digunakan kembali totes ke toko grosir. Meskipun demikian, meskipun perubahan saya ke arah ramah lingkungan bukanlah permintaan yang besar, hal itu tidak terjadi dalam semalam. Itu mengharuskan saya untuk berhenti sejenak, merenung, dan membuat perubahan dalam rutinitas saya. Saya tidak membuat diri saya merasa buruk atas apa yang tidak pernah saya lakukan di masa lalu, tetapi melihat ke area kehidupan saya di mana saya dapat perlahan-lahan mengintegrasikan kebiasaan yang lebih baik yang menjadi otomatis. Dan dalam melakukannya, saya belajar melakukan bagian saya untuk menjadi
sadar lingkungan tidak harus rumit.Saya belajar bahwa menjadi sadar lingkungan bisa dimulai dengan beberapa perubahan kecil. Saya mulai mencabut pengisi daya ponsel ketika tidak sedang digunakan, sebagai gantinya saya mulai mengeringkan handuk di tali jemuran daripada secara otomatis membuangnya ke pengering, dan memutuskan untuk tidak lagi minum air dari plastik botol. Ini adalah perubahan kecil dan dapat dengan mudah diintegrasikan ke dalam hidup saya.
Ada anak tangga kecil dan kemudian ada lompatan besar, Stephanie Seferian, penulis "Minimalis Berkelanjutan" dan pembawa acara Minimalis Berkelanjutan podcast mengatakan. “Saat Anda mulai mengadopsi ramah lingkungan, temukan satu area di mana Anda tahu Anda dapat berbuat lebih baik, kemudian berkomitmenlah saya t." Dia merekomendasikan agar orang yang ingin membuat perubahan yang langgeng fokus pada satu area dalam hidup mereka di a waktu.
Dia mengakui bahwa dia melompat lebih dulu ke dalam ramah lingkungan. “Saya melakukan semua hal, dan saya melakukannya sekaligus. Saya secara drastis mengubah pola makan keluarga saya dari yang makan sedikit daging dan banyak produk susu menjadi pola makan nabati. Dalam satu kali pembersihan, saya membuang semua produk dengan bahan kimia berbahaya di kamar mandi kami. " Akibatnya, dia tidak melakukan tugas-tugas ini dengan sangat efisien, juga tidak terpaku. Kuncinya untuk merangkul strategi ramah lingkungan sekarang adalah menanganinya secara perlahan, satu per satu.
Cobalah mencari area berbeda dalam hidup Anda untuk mengintegrasikan kebiasaan sadar lingkungan dengan cara-cara kecil. ”Misalnya, jika Anda terbiasa menggunakan pengering untuk mengeringkan pakaian Anda, langkah praktis pertama menuju ramah lingkungan adalah berkomitmen untuk garis mengeringkan pakaian Anda sekali seminggu, ”saran Seferian. Ketika mulai merasakan kebiasaan, Anda dapat membangun kebiasaan itu dengan kebiasaan lain.
Mengubah kebiasaan membutuhkan waktu, dan mungkin terasa sulit untuk memprioritaskan hidup sedikit lebih hijau ketika Anda dibebani dengan tanggung jawab sehari-hari. Dan jika Anda sangat sibuk, akan sangat menarik untuk kembali ke kebiasaan dan cara pintas lama. “Sebagai seorang ibu dengan dua anak perempuan, pekerjaan penuh waktu, dan rumah untuk dirawat, saya sering merasa seolah-olah saya tidak mungkin mengubah kebiasaan lain,” kata Seferian. “Kenyamanan berarti membuang pakaian ke pengering daripada meluangkan waktu untuk menggantung atau menggantungnya beralih ke makanan dalam kemasan sekali pakai (batangan granola, stik keju) jika tidak ada waktu untuk melakukannya memasak."
Dia menyarankan untuk membingkai ulang bagaimana Anda memandang keramahan lingkungan sebagai upaya jangka panjang, daripada menilai diri sendiri dengan satu atau dua kesalahan. “Ini bukan permainan zero-sum,” kata Seferian. “Ingatlah bahwa tujuannya adalah kemajuan, upaya itikad baik bertambah, dan bahwa upaya Anda mungkin menciptakan efek riak di antara teman dan keluarga Anda yang menonton Anda berlatih ramah lingkungan. "
Jika Anda ingin tahu tentang pengomposan sisa makanan Anda, pertimbangkan ini tempat yang baik untuk memulai. Pelatih kesehatanAlessandra Kessler adalah penggemar berat pengomposan, dan menyarankan agar orang memulai dan memberi makan tempat sampah kompos jika mereka memiliki ruang untuk melakukannya. "Ini akan membantu Anda memilah kebun Anda dan limbah yang dihasilkannya dan itu cukup mudah dibuat," katanya - sebenarnya, jika Anda memiliki ambang jendela, Anda mungkin memiliki ruang untuk memulai pengomposan. “Sampah Anda untuk makanan yang tidak diinginkan dan busuk juga dapat digunakan kembali untuk tanah kebun Anda,” catatnya.
Ada beberapa barang rumah tangga yang dapat digunakan kembali dan digunakan. Kadang-kadang membutuhkan kreativitas atau sedikit lebih banyak usaha atau pembersihan di pihak Anda. Aleks Strub, pendiri perusahaan perlengkapan rumah berkelanjutan Barang Oona, menyarankan untuk menggunakan stoples selai lama daripada membeli yang baru untuk menyimpan barang curah dan wadah yogurt yang sudah dibersihkan sebagai tupperware. Dia juga penggemar berat kantong plastik Ziploc - hanya karena dipasarkan sebagai produk sekali pakai untuk makan siang, bukan berarti Anda harus membuangnya setelah digunakan. (Tanya saja ibumu - dia kemungkinan besar akan setuju.)
Banyak dari keramahan lingkungan bergantung pada kemampuan untuk menjadi kreatif dengan mempelajari cara mencegah limbah, dan itu berlipat ganda untuk limbah makanan. Amerika Serikat membuang lebih banyak makanan dibandingkan negara lain mana pun di dunia. Diperkirakan orang Amerika membuang 80 miliar pound makanan setiap tahun.
Jika Anda belum merasa nyaman di dapur, Strubs merekomendasikan belajar dasar-dasar memasak agar lama kelamaan Anda merasa lebih nyaman berimprovisasi. “Anda dapat mengurangi limbah besar di lemari es dan dompet Anda” semakin Anda tahu bagaimana menggunakan apa yang Anda miliki, katanya. Mencari petunjuk tentang cara menggunakan kembali barang-barang aneh dan berakhir mengambang di sekitar lemari es Anda? Situs saudara kami, Kitchn adalah tempat yang bagus untuk memulai.
Dengan sedikit pandangan ke depan, mudah untuk menyesuaikan kebiasaan Anda sehingga gaya hidup hijau baru Anda meluas di luar rumah Anda. Strubs menyukai makanan yang dibawa pulang, tetapi “merencanakan untuk itu” dengan membawa wadah, peralatan bambu, dan tas yang dapat digunakan kembali hanya dalam kasus dia membutuhkan mereka. Memastikan mobil atau tas Anda selalu memiliki botol air isi ulang dapat mengurangi kebutuhan untuk membeli botol plastik, atau bahwa Anda menyimpan setumpuk tas kanvas di bagasi Anda untuk perjalanan belanjaan menit terakhir dapat membantu membuat penyok besar dalam jarak jauh Anda limbah.
Rudri Bhatt Patel
Penyumbang
Rudri Bhatt Patel adalah mantan pengacara yang menjadi penulis dan editor. Karyanya telah muncul di The Washington Post, Saveur, Business Insider, Civil Eats dan di tempat lain. Dia tinggal di Phoenix bersama keluarganya.
