Seperti acara lainnya di tahun 2020, festival musik terhenti karena pandemi virus corona. Dan sementara vaksin telah membawa sedikit keadaan normal kembali ke tahun 2021, sebagian besar acara besar masih ditunda. Tapi jangan khawatir - minggu ini, Apartment Therapy mengadakan jenis festival sendiri, dan semuanya tentang istirahat. SEBUAH Festival, jika Anda mau.
Istirahat adalah sesuatu yang sangat saya sukai. Saya salah satu orang aneh yang pergi tidur sebelum jam 9 malam. dan bangun tanpa alarm, bermeditasi dua kali sehari, dan tidak memiliki masalah menolak rencana (bahkan saat tidak ada pandemi global). Namun sebagai kelas menengah, wanita kulit putih cisgender yang tinggal sendirian, saya memiliki banyak hak istimewa dalam hal bagaimana saya menghabiskan waktu saya. Mereka yang mengerjakan banyak pekerjaan, merawat anak-anak, atau menavigasi berbagi ruang dan kalender dengan orang lain memiliki pekerjaan yang cocok untuk mereka. Jika itu Anda, saya harap cerita unggulan minggu ini akan membantu Anda menemukan cara untuk beristirahat yang pantas Anda dapatkan.
Berbicara tentang lineup Festival kami, kami memulai minggu ini dengan sebuah cerita tentang alasannya saat ini istirahat lebih penting dari sebelumnya. Saat dunia terus terbuka kembali, Anda mungkin tergoda untuk mengisi kalender sosial Anda sampai penuh. Namun, seperti yang dikatakan penulis De Elizabeth, “penting untuk diingat bahwa tahun lalu telah memakan waktu beban emosional pada banyak orang, dan sangat penting untuk memprioritaskan perawatan diri seperti halnya mengejar ketinggalan teman. "
“Kami berasumsi bahwa hanya karena kami terjebak di rumah, kami harus keluar dari tahun ini dengan istirahat penuh,” kata penulis Caroline Dooner, mencatat bahwa, sebaliknya, tahun ini telah secara unik melelahkan. “Kami stres, kami terisolasi, kami harus mengubah cara kami bekerja dan menjadi orang tua serta berbelanja dan bersosialisasi, dan kami mungkin membutuhkan cara untuk menyembuhkannya.”
Juga datang ke panggung utama Festival minggu ini: Daftar cara untuk bersantai, apakah Anda punya waktu lima jam atau hanya lima menit; bagaimana menghindari cahaya biru sebelum tidur memengaruhi tidur seorang penulis; panduan utama untuk selimut, jubah, dan segala sesuatu di antaranya; dan tip terbaik untuk tidur dan relaksasi, dari orang-orang seperti pekerja shift kuburan hingga orang tua dan anak-anak.
Tara Bellucci
Direktur Berita dan Kebudayaan
Tara adalah Direktur Berita & Budaya Apartemen Terapi. Saat tidak menelusuri foto hewan peliharaan dan meme astrologi Instagram yang mengetuk dua kali, Anda akan menemukan dia berbelanja barang bekas di sekitar Boston, berkayak di Charles, dan mencoba untuk tidak membeli lebih banyak tanaman.