Menjelajahi ibu dan bayi baru adalah perjalanan yang liar, kapan pun itu terjadi. Anda mungkin berurusan dengan perubahan tubuh, hormon, kurang tidur, dan sejumlah perubahan potensial lainnya - sementara sekaligus mencari tahu ingin menjadi orang tua seperti apa dan mendengarkan pendapat dari semua orang tentang cara terbaik untuk mengasuh bayimu. Tekanannya cukup untuk membuat kepala Anda berputar. Sekarang faktor dalam pandemi global, dan Anda memiliki pengalaman sekali seumur hidup yang menurut banyak orang tua kepada Anda benar-benar melampaui apa pun yang pernah mereka pikirkan.
Saya menyambut anak pertama saya, seorang bayi laki-laki, pada bulan Januari, dan tekanan serta perubahan kehamilan yang terus-menerus banyak harus dihadapi. Tambahkan semua aturan baru di klinik dan rumah sakit untuk memperlambat penyebaran COVID-19, dan tiba-tiba semua yang saya bayangkan akan terjadi selama pertama kali Kehamilan dibalikkan, membawa serta emosi yang berputar-putar, termasuk kekecewaan, kesepian, kegembiraan, rasa bersalah, kepuasan, dan kebingungan.
Hal-hal yang seharusnya menyenangkan, seperti baby shower dan pengunjung, juga diliputi kecemasan. Apakah tidak bertanggung jawab berkumpul di luar, bertopeng, untuk mandi kecil? Siapa yang diizinkan untuk datang melihat bayi itu ketika kami sampai di rumah? Mencoba untuk tetap terhubung dengan orang yang saya cintai itu sulit, dan berlama-lama di rumah sakit setelah melahirkan dengan operasi caesar tanpa pengunjung kecuali perawat merasa kesepian dan sedih. Saya membayangkan pengalaman pasca melahirkan saya penuh dengan teman dan keluarga yang mampir untuk melihat putra saya untuk pertama kalinya, tetapi sebaliknya, itu terjadi melalui FaceTime. Tapi kami menyesuaikan diri dan belajar menjalani kehidupan baru kami sebagai keluarga mengingat keadaan.
Menjelang Hari Ibu, saya terhubung dengan ibu pandemi baru lainnya untuk melihat bagaimana perasaan mereka tentang waktu yang belum pernah terjadi sebelumnya ini tidak hanya di dunia, tetapi juga dalam kehidupan keluarga mereka. Meskipun ada banyak kesedihan dan kesusahan, ada juga banyak momen kegembiraan dan penghargaan.
Pada hari-hari awal pandemi dengan begitu banyak hal yang tidak diketahui, bahkan kunjungan ke klinik pun membawa stres dan ketakutan ekstra. “Saya mengalami kehamilan berisiko tinggi [dengan] ultrasonografi dua mingguan dan mingguan untuk anak pertama saya, yang lahir pada bulan November,” kata Emily Murto dari Ann Arbor, Michigan. Dia menyebut pengalaman itu "membuat stres, terutama di awal ketika sedikit yang diketahui tentang penularan virus dan saya khawatir setiap kali saya pergi ke rumah sakit, saya bisa membahayakan bayinya. " Di seluruh dunia, orang hamil dan pasangannya dan keluarga menavigasi protokol rumah sakit yang ketat, dan banyak kekhawatiran.
Untuk Claire Egner-Rothe dari Milwaukee, Wisconsin, dites positif COVID-19 17 minggu setelah kehamilan keduanya sangat membuat stres. “Saya dites positif hari itu studi tentang risiko COVID pada wanita hamil keluar, "katanya, dan temuan studi tersebut meningkatkan ketakutannya. Dia memiliki gejala ringan hingga sedang dan harus merawat anak laki-lakinya yang masih balita saat dikarantina bersama orang tuanya.
Akhirnya, dia bisa mendapatkan vaksinasi pada minggu ke-24 dan 27, tetapi menghadapi penyakit dan kurangnya tempat penitipan anak membuat Egner-Rothe dan keluarganya stres; mereka juga terlibat dalam kecelakaan mobil, dan dia sangat senang melihat akhir bulan November. “Dengan mengesampingkan COVID, saya merasa tidak ada sosialisasi dengan orang-orang dan bisa merayakan a kehamilan secara langsung [membuat] aspek negatif dari kehamilan tampaknya jauh lebih besar daripada aspek positifnya, ”dia ditambahkan. “Saya orang yang umumnya positif, tetapi tahun lalu sangat melelahkan. Menambah mual, mulas, ketidaknyamanan umum, kesulitan tidur… terasa seperti beban yang jauh lebih besar daripada yang saya ingat saat merasakan kehamilan pertama saya. ”
Bagi saya dan banyak ibu baru lainnya, bekerja dari rumah juga berarti menyesuaikan diri dengan trimester pertama kehamilan sedikit lebih mudah daripada secara langsung; tekanan menyembunyikan gejala dan emosi sampai saya siap untuk berbagi berita telah hilang, begitu pula perhatian yang tidak diinginkan dari orang asing dan kenalan. Meskipun saya tidak harus berurusan dengan morning sickness yang ekstrem, saya harus melakukannya sangat lelah, dan bahkan mendapati diriku tertidur selama panggilan - dan aku tidak sendiri!
Danielle McGovern dari New Jersey juga menghargai penanganan trimester pertama di rumah, ditambah kurangnya sentuhan benturan dari kenalan yang bermaksud baik tetapi invasif dan orang asing. “Sebagai orang yang sangat sensitif, saya sangat enggan disentuh, jadi hamil selama pandemi benar-benar memberi hasil positif bagi saya,” dia berbagi. "Tidak ada yang menyentuh perutku tanpa bertanya!"
Dan beberapa ibu baru menemukan bahwa persyaratan bekerja dari rumah berarti lebih banyak waktu yang dihabiskan sebagai satu unit keluarga, terutama bagi pasangan yang mungkin tidak mendapatkan lebih dari beberapa hari libur kerja untuk cuti orang tua. Kate Northway dari New York City mencatat bahwa suaminya, yang telah bekerja dari rumah melalui pandemi dan selama cuti melahirkannya, dia bisa memberikan lebih dari yang seharusnya dia lakukan saat pulang pergi kantor. “Itu merupakan bantuan besar bagi saya secara pribadi jika saya membutuhkan dia untuk membawa putra kami sejenak,” katanya. Dia juga berpikir peningkatan waktu yang dihabiskan di rumah membantu keduanya menemukan ritme mereka sendiri. "Saya yakin mereka memiliki ikatan yang lebih kuat daripada yang mungkin mereka miliki jika situasinya berbeda," tambahnya.
Peningkatan facetime, bahkan selama tugas yang paling kasar, dapat memperkuat ikatan antara orang tua dan bayinya. “Meskipun orang tua lebih sering berada di rumah, beberapa orang tua mendapati bahwa mereka memiliki keseimbangan kehidupan kerja yang lebih baik karena kurangnya perjalanan ke dan dari tempat kerja dan kemampuan yang lebih mudah untuk melibatkan diri dalam kehidupan sehari-hari anak-anak mereka, ”kata Paige Love, seorang terapis kesehatan mental di Minneapolis, Minnesota. “Orang tua yang bekerja dari rumah mungkin dapat melibatkan diri mereka dalam bagian-bagian dalam pengasuhan anak yang sebenarnya tidak mereka lakukan terlibat sebelum mereka bekerja di luar rumah, [seperti] makan, tidur siang, [dan] waktu bermain. "
Tetapi pandemi juga berarti hal-hal seperti kelas bayi secara langsung, kelompok ibu baru, atau bahkan waktu dengan teman atau rekan kerja yang hamil tidak tersedia. “Saya merindukan penglihatan saya tentang musik atau kelas renang,” kata Caitlin Williamson dari San Diego, California, yang memiliki seorang putri berusia satu tahun. Dia juga merindukan perasaan cukup aman untuk ditemani untuk mengulurkan tangan membantu, serta kemampuan untuk terhubung dengan orang tua lain secara langsung.
Beberapa ibu menggunakan internet untuk mencari dukungan dan koneksi; Saya memiliki teks grup yang aktif dengan beberapa teman yang menyambut bayi sekitar waktu yang sama, dan kami saling mengandalkan untuk nasihat dan dorongan semangat bahkan melalui telepon. “Saya berakhir di server Discord untuk ibu yang melahirkan November lalu,” kata Christine Lepird dari Pittsburgh, Pennsylvania. “Ada lebih dari 100 ibu dari seluruh dunia. Kami telah tumbuh cukup dekat dan saling menanyakan semua pertanyaan bayi kami. "
Dan berkat internet, persahabatan yang erat terjalin meskipun kurangnya waktu tatap muka IRL. “Saya tidak mengenal ibu baru di kota saya, [tetapi] saya memiliki komunitas ibu virtual yang lebih dekat dengan saya daripada kebanyakan teman saya saat ini!” Kata Lepird.
Komunitas itu, kata Love, bisa menjadi penting bagi setiap ibu - dan terutama bagi mereka yang menavigasi pertama kalinya dengan bayi baru. “Menjadi ibu baru sudah cukup berat, dan ada tantangan unik untuk menjadi ibu baru selama pandemi di mana kita tidak harus memiliki akses ke jenis sosial yang sama. mendukung kami akan pra-pandemi, "katanya, mencatat bahwa" penelitian menunjukkan bahwa ibu baru cenderung merasa terisolasi dari orang lain secara umum karena perubahan signifikan yang terjadi saat bayi lahir…. Menemukan cara untuk menciptakan rasa koneksi dengan wanita atau ibu lain bisa sangat penting memerangi rasa isolasi yang datang dengan ibu baru, dan isolasi meningkat melalui COVID."
Bagi banyak ibu baru, ada sisi positif dan negatifnya memiliki lebih sedikit pengunjung dan tamu rumah. "Hal terpenting dari seorang bayi karantina adalah kami dapat memiliki jadwal yang sangat baik," kata Williamson. Putrinya yang berusia satu tahun adalah "tukang tidur dan tidur siang yang nyenyak dan saya sangat menghargai kemampuannya untuk menjaga jadwal yang ketat karena kami tidak ke mana-mana. Itu juga bagus untuk membatasi tamu di hari-hari awal, jadi kami bisa mengerti sambil mencoba memahami menjadi orang tua. "
Murto menemukan “kelebihan dan kekurangan pada bayi yang pandemi” setelah putrinya lahir. Meskipun dia dan suaminya meminimalkan kunjungan karena tidak ingin putrinya terkena penyakit potensial, yang “memperburuk konflik keluarga yang normal,” ada titik terang juga. Kakak perempuannya, yang sebelumnya kehilangan pekerjaannya, pindah bersama mereka untuk membantu merawat bayi itu, keputusan bersama yang dilihat Murto sebagai lapisan perak di tengah beberapa keadaan yang sangat mengerikan.
Memiliki lebih banyak waktu berdua dengan bayi telah membantu para ibu memasuki proses menyusui, yang pada awalnya mungkin sulit, dan mulai merasa seperti diri mereka sendiri lagi. “Kombinasi dari pengalaman masa lalu dan tidak memiliki pengunjung yang konstan telah membuat menemukan alur kami dengan menyusui jauh lebih berhasil daripada dengan anak sulung saya,” Egner-Rothe menyetujui. "Saya merasa penyembuhan saya juga berjalan lebih lancar dan tidak merasa saya harus bermain sebagai nyonya rumah kemungkinan besar berkontribusi untuk itu."
Kehidupan pascapersalinan di tengah pandemi juga dapat membawa penyesuaian dan tantangan yang adil, termasuk menghadapi Amerika kebijakan cuti melahirkan yang kurang ideal, masalah asuransi kesehatan, dan perbedaan perawatan kesehatan yang secara tidak proporsional membahayakan orang hamil Kulit Hitam; pandemi menambah lapisan baru pada situasi yang sudah penuh tekanan.
McGovern mengakui bahwa pasti ada "beberapa hal" yang tidak dia anggap akan sangat berbeda dari masa sebelum COVID, seperti pertemuan dengan konsultan laktasi melalui Zoom. Strategi lain jika dia dites positif terkena virus adalah hal lain: "Saya juga harus kembali bekerja [sebagai guru] cukup awal dan saya menyadari jika saya harus karantina, saya tidak dapat menggunakan hari sakit atau FMLA (Undang-Undang Cuti Keluarga dan Medis) karena saya menggunakan keduanya untuk cuti melahirkan, jadi saya harus menggunakan hari yang tidak dibayar dan berpotensi kehilangan asuransi kesehatan saya, ”katanya. Ibu McGovern juga merawat putranya selama dia bekerja, yang merupakan pemicu stres tambahan karena orang yang lebih tua berisiko lebih tinggi terkena komplikasi virus korona. "Itu menambah kekhawatiran, meskipun dia sangat aman," tambahnya.
Yang terpenting, menambahkan anak ke keluarga Anda harus menjadi pengalaman yang menyenangkan, apa pun situasinya. Memiliki bayi dalam pandemi adalah peristiwa sekali seumur hidup, begitu pula menjadi orang tua dalam bentuk apa pun - dan banyak ibu yang saya ajak bicara dengan ingin berteriak kepada orang tua lain yang telah berkorban dan berusaha keras selama pergolakan ini tahun. “Banyak orang mengatakan kepada saya bahwa mereka tidak percaya saya punya bayi dan mengasuhnya melalui pandemi, tapi terus terang saya pikir orang tua - dan terutama para ibu yang lebih sering merasakan beban emosional - yang memiliki balita atau anak usia sekolah adalah pahlawan pandemi ini, "kata Northway.
Anak laki-laki saya sekarang berumur tiga bulan dan memulai penitipan anak. Meskipun meremehkan untuk mengatakan saya tidak akan memilih untuk hamil dalam pandemi lagi, saya berterima kasih atas kesehatan kami dan waktu berharga yang kami miliki sebagai sebuah keluarga beranggotakan tiga orang. Dan berkat vaksin dan pelonggaran aturan terkait COVID tertentu, bayi saya kini dapat mengalaminya dunia dengan cara baru, dengan bertemu teman dan keluarga besar saya, dan menemukan keindahan dan cinta di sekitar dia. Senyuman itu pantas untuk ditunggu.
Kara Nesvig
Penyumbang
Kara Nesvig dibesarkan di pertanian bit di pedesaan North Dakota dan melakukan wawancara profesional pertamanya dengan Steven Tyler pada usia 14 tahun. Dia telah menulis untuk publikasi termasuk Teen Vogue, Allure dan Wit & Delight. Dia tinggal di sebuah rumah tahun 1920-an yang menggemaskan di St. Paul bersama suaminya, Cavalier King Charles Spaniel Dandelion mereka dan banyak sekali pasang sepatu. Kara adalah pembaca yang rakus, penggemar berat dan copywriter Britney Spears - dalam urutan itu.
