Kami memilih produk ini secara mandiri — jika Anda membeli dari salah satu tautan kami, kami dapat memperoleh komisi.
Jadi, Anda belum memiliki kesempatan untuk mengunjungi sahabat Anda yang tinggal di seluruh negeri atau bahkan teman masa kecil Anda yang tinggal di kota asal Anda. Meskipun benar bahwa makan malam secara langsung, makan siang, dan perayaan dapat menciptakan ikatan yang lebih kuat dan membantu memupuk persahabatan, hubungan jarak jauh tidak perlu diremehkan tahun ini. Masih ada cara untuk menghormati hubungan ini dan keamanan semua orang selama pandemi virus korona.
Ambillah dari saya: Selama setahun terakhir, teman masa kecil saya dan saya memutuskan untuk menggunakan cara baru untuk tetap berhubungan. Kami masing-masing membeli jurnal mingguan “52 Daftar untuk Kebahagiaan. ” Kami akan mengambil snapshot dari daftar kami dan mengirimnya ke satu sama lain setiap hari Jumat. Meskipun saya sudah mengenal kumpulan teman ini selama lebih dari 30 tahun, ini adalah pendekatan baru untuk saling mengeksplorasi dan belajar tentang satu sama lain dalam cara nontradisional.
Jadi, jangan berasumsi bahwa Anda tidak dapat terhubung dengan seorang teman hanya karena Anda tidak dapat melihatnya secara langsung. Berikut adalah sembilan tip yang didukung oleh para ahli hubungan yang akan membantu persahabatan jarak jauh dan hubungan romantis jarak jauh.
Penting untuk melangkah lebih jauh dari yang biasa di obrolan video. Tujuannya adalah menjadi rentan dengan teman Anda untuk memperkuat koneksi Anda. Kristen Carter, seorang pelatih keluarga dan hubungan dan penulis buku tersebut, ISPEAQ: Bagaimana Mempertahankan Diri Sendiri dan Melakukan Percakapan yang Sulit, merekomendasikan untuk menanyakan pertanyaan-pertanyaan berikut:
Pertanyaan-pertanyaan ini mungkin tampak besar pada awalnya, tetapi jika kedua teman bersedia membagikan pemikiran mereka yang terdalam (dan mungkin yang paling gelap), itu akan membantu menciptakan ikatan yang lebih dekat.
“Salah satu cara termudah untuk menjaga persahabatan jarak jauh adalah dengan terus berhubungan, daripada melakukan check-in sporadis,” ucap Jessica Small, seorang terapis pernikahan dan keluarga berlisensi dari Denver. Dia percaya jika Anda sering berhubungan dengan teman Anda, maka mudah untuk tetap terhubung dan rasanya Anda menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari mereka. “Awalnya mungkin terasa konyol, tetapi beri tahu teman Anda tentang salad lezat yang Anda makan untuk makan siang atau bagaimana Anda tersandung di depan sekelompok orang - ini membuat momentumnya terus berjalan.”
Terkadang seorang teman membutuhkan pengingat non-digital tentang betapa mereka sangat berarti bagi Anda. Cobalah mengirimkan sesuatu yang bersifat pribadi seperti kartu atau surat. “Komunikasi elektronik hampir menghilangkan kebutuhan akan tulisan tangan, tetapi sangat menyenangkan melihat kata-kata yang ditulis dengan tangan yang sudah dikenal,” kata Small Apartment Therapy.
Laura Tremaine penulis buku tersebut Bagikan Milik Anda. Saya Akan Pergi Dulu: 10 Pertanyaan untuk Meningkatkan Persahabatan Anda ke Tingkat Berikutnya, ingin orang-orang memperluas pemahaman dalam persahabatan mereka. “Terlalu sulit untuk memiliki aturan yang ketat untuk setiap orang dan persahabatan,” katanya, mencatat bahwa satu teman mungkin saja lupakan hari ulang tahun Anda tetapi secara teratur tawarkan untuk menjemput anak Anda dari latihan sepak bola karena itulah yang mereka tunjukkan mereka peduli. “Luangkan waktu untuk memahami cara seseorang bergerak di seluruh dunia dengan komunikasi atau gaya hidup mereka agar tidak mengambil semuanya secara pribadi jika itu bukan cara Anda melakukan sesuatu.”
Dengan Netflix, Amazon Prime, dan platform lainnya, teman dapat terhubung melalui budaya pop tidak seperti sebelumnya. Salah satu cara untuk meniru tanggal pertunjukan siang bulanan Anda? Cobalah menonton film secara bersamaan - lakukan sesi Zoom untuk mendiskusikan film secara real time tanpa harus berdiam diri di bioskop. “Meskipun Anda berjauhan, bukan berarti Anda masih tidak bisa menikmati sesuatu bersama. Jika Anda menonton acara yang sama pada waktu yang sama, Anda akan mendapatkan sesuatu untuk dibicarakan dan sesuatu yang ingin Anda lakukan bersama, ”kata Small. Anda juga dapat menggunakan waktu ini untuk memulai klub buku atau berusaha untuk menonton ulang serial favorit yang sama pada waktu yang sama.
Selama musim panas, saya berpartisipasi dalam pencicipan anggur virtual dan informal dan mengundang empat teman saya untuk bergabung. Kami mengadakannya pada hari Sabtu dan mendedikasikan dua jam untuk menyesap anggur dan berbicara tentang kehidupan kami. Meskipun sudah berakhir Zoom, kami menemukan cara untuk bercakap-cakap dan mempelajari selera anggur satu sama lain. Obrolan tidak harus selalu seputar anggur - bisa jadi aktivitas apa pun yang dinikmati sekelompok teman bersama. Jika Anda atau anggota lain dalam grup Anda tidak minum minuman keras, coba selenggarakan makan siang seperti biasa di Zoom.
Jika Anda masing-masing membuat resep yang berbeda, pilihlah itu - satu-satunya downside adalah Anda tidak akan dapat menggigit pancake teman Anda jika Anda membuat telur dadar.
Kunci untuk memanfaatkan waktu terpisah adalah merencanakan kegiatan di masa depan. Saat ini, membicarakan liburan atau perjalanan bersama di masa depan dapat mengubah percakapan ke waktu yang lebih bahagia. “Merencanakan perjalanan (meski baru setahun) adalah proyek yang sangat menyenangkan dan bisa sedetail yang diinginkan - buat rencana perjalanan aktivitas yang harus dilakukan, restoran untuk dicoba, dan tempat menginap,” ucapnya Kati Meyers, pelatih kehidupan. Merencanakan perjalanan memberi teman sesuatu untuk dinantikan dan dikerjakan bersama.
Bagi sebagian orang dewasa, ulang tahun adalah masalah besar, terutama selama pandemi ketika banyak orang merasa kesepian dan terputus. “Ulang tahun terkadang bisa membuat orang jatuh ke bawah. Pastikan untuk mengingat ulang tahun orang yang 'besar' seperti berusia 30 atau 40 tahun, kata Caroline Madden, PhD. “Orang-orang itu sangat kecewa sekarang. Mereka punya rencana yang benar-benar meledak - dengan cara yang buruk. "
Mungkin di masa lalu, kita menganggap remeh kartu ulang tahun, tetapi sekarang adalah waktu yang tepat untuk mengambil amplop dan prangko, dan menuliskan pesan yang berarti untuk teman Anda. Dan bahkan jika Anda bukan tipe orang yang saling memberi hadiah, hadiah yang bijaksana mungkin membuat Anda berdua tersenyum saat mengirim dan menerimanya.
GIF, TikTok, atau meme yang lucu adalah cara cepat untuk membuatnya tetap ringan dan berbagi tawa dengan teman, menurut Carter. Selama setahun terakhir ini, saya telah mengirimkan beberapa meme kepada teman dan keluarga melalui SMS dan email. Kami tertawa bersama secara virtual, tetapi juga berbagi koneksi sesaat. Luangkan beberapa detik di pagi atau sore hari untuk mengirimkan GIF singkat guna mencerahkan hari teman. Mungkin itu yang mereka butuhkan.
Rudri Bhatt Patel
Penyumbang
Rudri Bhatt Patel adalah mantan pengacara yang berubah menjadi penulis dan editor. Karyanya telah muncul di The Washington Post, Saveur, Business Insider, Civil Eats, dan di tempat lain. Dia tinggal di Phoenix bersama keluarganya.