Sebagai satu-satunya anggota keluarga dekat saya yang tinggal di Pantai Timur, saya tidak asing dengan perjalanan panjang tanpanya melihat keluarga secara langsung. Dalam keadaan normal, itu biasanya memakan waktu beberapa bulan.
Kemudian pandemi melanda, dan saya membuat keputusan tidak bepergian kecuali jika itu benar-benar diperlukan. Meskipun melihat keluarga saya pasti baik untuk kesehatan mental saya, proses terbang dari New York City ke Los Angeles dan kembali sepertinya terlalu berisiko. Saat berminggu-minggu berganti bulan, saya segera menyadari bahwa Thanksgiving akan menandai satu tahun persis sejak saya melihat keluarga saya secara pribadi terakhir kali.
Tidak peduli taktik yang telah kita buat untuk terus memperbarui kehidupan kita, aturan yang sekarang kita patuhi sederhana: Kami telah berjanji satu sama lain untuk memprioritaskan orang daripada platform. Dengan kata lain, kami menghormati fakta bahwa metode komunikasi yang berbeda bekerja paling baik untuk orang yang berbeda — dan itu tidak masalah. Menjadwalkan panggilan atau sesi FaceTime dengan orang yang Anda cintai pasti dapat membantu mengatasi rasa sakit itu. Berikut adalah berbagai format komunikasi yang telah dipelajari keluarga saya selama beberapa bulan terakhir:
Ayah saya bukanlah seorang pembicara, yang biasanya baik-baik saja. Beberapa kenangan favorit saya melibatkan duduk di ruangan yang sama dengannya, masing-masing dari kami melakukan urusan kami sendiri. Tapi itu tidak mungkin hari-hari ini, jadi daripada berjuang melalui panggilan telepon 58 detik di mana kami membuat nada asal-asalan seperti kami mencentang kotak di daftar tugas— "Apa kabar?", "Apa yang baru?", dan "Apa yang Anda lakukan akhir pekan ini?" adalah beberapa yang terhebat hit—kami FaceTime beberapa kali seminggu selama beberapa menit setiap kali.
Entah bagaimana, percakapan selalu berlangsung hingga setidaknya lima menit, dan saya mendapat manfaat melihat reaksinya, yang dikatakan oleh terapis online Danielle Wayne kepada Apartment Therapy menguntungkan semua orang dalam percakapan. "Saat kami melakukan video call, kami dapat melihat ekspresi wajah dan bahasa tubuh orang lain, dan semua ini mengkomunikasikan keseluruhan pesan yang kami terima," katanya.
Meskipun Anda pasti bisa FaceTime dengan cepat, tidak setiap anggota keluarga memiliki produk Apple. Anda juga bisa gunakan aplikasi seperti Skype atau Facebook Messenger untuk melakukan panggilan, jika kedua orang memiliki akun di platform tersebut dan aplikasi diunduh ke perangkat mereka. Anda juga dapat mengatur panggilan Zoom untuk efek serupa, meskipun itu membutuhkan lebih banyak penjadwalan dan mungkin bukan yang terbaik untuk anggota keluarga yang sibuk.
Karena saya tinggal di zona waktu yang tiga jam lebih cepat dari anggota keluarga saya yang lain, berusaha mengejar ketinggalan bisa jadi merepotkan. Sebagai gantinya, kami berjanji untuk menyusul setiap hari Sabtu, dan benar-benar fokus pada panggilan telepon kita. Aturan kami yang tidak terucapkan: Anda harus ada di rumah, dan tidak terlalu terganggu oleh apa pun yang mungkin membuat Anda keluar dari percakapan.
Kami memulai tradisi ini sebelum pandemi, ketika ibu saya bosan mendengar latar belakang suara jalanan Kota New York setiap kali dia menelepon saya. Kami mencoba mengikuti waktu tertentu, juga, tetapi hidup menghalangi — dan membiarkan hal-hal tetap longgar membuat tradisi terasa kurang seperti kewajiban atau tugas. Kami juga terus memperbarui satu sama lain ketika sesuatu terjadi melalui teks, dan jelas dapat saling menelepon di antara mingguan kami janji temu, tetapi mengetahui bahwa kita memiliki satu rencana pengejaran besar selalu terasa seperti cara yang bagus untuk mengakhiri minggu dan tidak ketinggalan pada apapun.
Saya dan saudara perempuan saya saling mengikuti di Twitter dan Instagram, dan saudara laki-laki saya terus-menerus berbagi meme di Facebook. Kami tumbuh dengan teknologi semacam ini di ujung jari kami, jadi membuat obrolan grup terasa seperti kebiasaan. Di sana, kami membicarakan apa yang kami masing-masing dapatkan dari orang tua kami untuk Natal sehingga tidak ada tumpang tindih, dan saudara laki-laki saya menjelaskan kepada kami tentang bagaimana kehamilan pacarnya nanti. (Berkat kekuatan iMessage, kami bahkan membuat nama obrolan, yang membuat ruangan terasa istimewa dan hampir sakral.)
Tidak ada yang "istimewa" tentang mengirim pesan kepada orang-orang sepanjang hari—satu survei ditemukan bahwa rata-rata orang Amerika mengirim 94 SMS per hari — tetapi saya menghargai kenyataan bahwa saya dan saudara saya masih bercakap-cakap dengan cara yang normal bagi kami. Ini, sebagai psikoterapis Allison Ward kata Apartment Therapy, penting di tahun yang begitu banyak pergolakan. "Dalam dunia jarak sosial kita saat ini, dan pemisahan yang diperlukan, mungkin Anda akan menemukan ruang untuk bertanya pada diri sendiri apa yang sebenarnya penting bagi Anda," katanya.
Anda mungkin menghabiskan lebih banyak waktu di rumah akhir-akhir ini, tetapi Anda masih banyak sibuk… yang berarti membuat waktu untuk setiap anggota keluarga besar Anda satu per satu bisa sangat melelahkan dan membuat stres. Itu sebabnya mengirim email grup dengan semua orang di CC, membuat obrolan teks grup untuk pengumuman keluarga besar, atau menjadwalkan acara keluarga di Zoom adalah kuncinya. Anda tidak hanya dapat memberi tahu semua orang tentang pembaruan hidup Anda sekaligus, tetapi Anda juga menghargai waktu orang lain.
Ada sedikit kerugian dari email massal — meskipun jika bibi buyut Anda secara pribadi dirugikan karena Anda tidak memberi tahu dia kabar Anda secara langsung, Anda selalu dapat menyelesaikannya dengan dia di samping. Anggota keluarga yang ingin bergabung dapat, sementara yang lain dapat membaca pesan Anda, mengirimkan ucapan selamat, dan melanjutkan hari mereka. Pastikan untuk memeriksa ulang bahwa setiap orang yang perlu ada di daftar kirim Anda ada di sana (tidak ada yang lebih buruk dari seseorang yang merasa seolah-olah ditinggalkan!) dan bahwa Anda hanya mengirimkan detail acara lokal kepada mereka yang membutuhkan tahu. Kotak masuk semua orang akan berterima kasih.
Ella Cerón
Editor Gaya Hidup
Ella Cerón adalah Editor Gaya Hidup Apartment Therapy, yang membahas cara menjalani kehidupan terbaik Anda di rumah yang telah Anda buat sendiri. Dia tinggal di New York dengan dua kucing hitam (dan tidak, tidak sedikit).