Jika gagasan musim flu terasa berlebihan, ada alasan bagusnya: Anda masih hidup pandemi global, dan itu sulit dengan caranya sendiri. Tetapi penting juga untuk mengambil tindakan terhadap flu sekarang, selain tindakan pencegahan COVD-19 Anda — jauh sebelum Anda atau seseorang yang Anda kenal turun dengan gejala — karena cara terbaik untuk menanganinya risiko kesehatan besar lainnya bagi banyak orang Amerika adalah dengan bersiap.
Padahal orang bisa terkena flu kapan saja sepanjang tahun, musim flu secara historis terjadi pada musim gugur dan musim dingin karena virus penyebabnya berkembang biak saat udara dingin dan kering, dan karenanya lebih mungkin menyebar. Gejala flu termasuk, namun tidak terbatas pada: demam, batuk, sakit tenggorokan, hidung meler, nyeri tubuh, sakit kepala, dan kelelahan. Mengingat bahwa mereka mungkin tumpang tindih dengan Gejala covid19, sangat penting untuk tetap waspada, dan tetap di rumah jika Anda merasa akan mengalami sesuatu.
Risiko tertular virus flu paling besar dari Oktober hingga Februari, itulah mungkin mengapa Anda selalu melihat pengingat untuk mendapatkan vaksinasi flu jika bisa. (Anda dapat mengetahui di mana mendapatkan suntikan flu gratis dengan mengunjungi
Pencari Vaksin Flu CDC.) Di sini, kami memecahkan beberapa pertanyaan terbesar yang mungkin Anda miliki tentang musim flu saat virus Corona.Selalu penting untuk mendapatkan vaksinasi flu Anda, tetapi pandemi virus corona jelas membuat semakin penting untuk meningkatkan kembali vaksin flu Anda. Dr Darien Sutton-Ramsey, seorang dokter darurat di Los Angeles, mengatakan kunci untuk mengatasi pandemi dan musim flu ini adalah pencegahan.
“Bias kognitif kami adalah kami ingin mencari solusi cepat dalam pengobatan. Satu-satunya hal yang telah membantu kami lebih dari segalanya adalah pencegahan: mencuci tangan, secara sosial menjaga jarak, dan memastikan bahwa kami dapat mencegah penyebaran virus ini, ”kata Dr. Sutton-Ramsey Terapi Apartemen. Dia juga memperingatkan agar tidak membebani rumah sakit dan sistem kesehatan yang sudah dikenai pajak dengan potensi epidemi lainnya. “Kalau bicara pencegahan, kita juga bicara tentang pencegahan hal-hal lain seperti flu,” ujarnya. “Alasan mengapa sangat penting mendapatkan vaksin flu adalah karena banyak orang mungkin tidak menyadari mimpi buruk operasional yaitu merawat pasien selama pandemi flu dan COVID-19."
Ketika virus corona baru pertama kali menghantam Amerika Serikat, itu penyebabnya simpanan besar untuk rumah sakit. APD (alat pelindung diri, seperti masker) kehabisan tenaga, pengujian tidak tersedia secara luas, dan hanya ada a kurangnya sumber daya untuk lonjakan pasien yang dirawat. Meskipun kebanyakan orang sembuh dari flu dengan baik, risiko dirawat di rumah sakit masih sangat nyata karena influenza — terutama jika Anda atau seseorang yang Anda menularkan virus berusia lebih tua atau sistem kekebalannya lemah. Ketika kita berbicara tentang melakukan bagian kita memperlambat penyebaran kasus virus Corona, hal yang sama berlaku untuk flu biasa dan bagaimana satu wabah dapat sangat memengaruhi orang-orang di komunitas Anda.
“Ketika kita melihat hasil COVID-19, banyak dari puncak kurva kematian pada awalnya adalah terkait tidak hanya dengan penyebaran COVID-19, tetapi juga perluasan sumber daya di dalam rumah sakit, "Kata Dr. Sutton-Ramsey. “Anda dapat membayangkan ketika Anda mencoba merawat pasien dengan COVID-19, semuanya ada di tangan. Ketika Anda memiliki begitu banyak pasien, Anda menyebarkan sumber daya dan orang-orang. Sayangnya, kualitas perawatan menurun. ” Dengan melakukan bagian Anda untuk mengurangi kemungkinan membawa virus, menginfeksi orang lain, dan membuat diri Anda sendiri sakit, Anda bertindak dengan mempertimbangkan seluruh komunitas Anda, bahkan jika Anda tidak menyadarinya Itu.
Secara hipotetis, Anda bisa terkena flu dan COVID-19 — meskipun Dr. Sutton-Ramsey mengatakan kemungkinan besar sangat jarang terinfeksi keduanya secara bersamaan. Apakah itu permainan keberuntungan atau statistik belaka, masih ada risiko yang tidak layak diambil.
Menurut CDC, sekitar 40 hingga 45% orang Amerika mendapatkan vaksin flu tahunan mereka setiap tahun selama 10 tahun terakhir. Meski begitu, orang pasti akan sakit, tetapi vaksin ini pasti membantu menangani jumlah kasus parah yang memerlukan bantuan medis.
“Vaksin flu tidak 100% efektif mencegah penyakit—Kita sudah mengetahui fakta ini — karena vaksin flu didasarkan pada serangkaian prediksi ilmiah tentang seperti apa jenis flu tahun ini, ”kata Dr. Sutton-Ramsey. “Tetapi idenya adalah jika kita memberikannya kepada sebanyak mungkin orang, maka kita akan secara substansial mengurangi [jumlah orang yang terkena flu].”
Tantangan konstan bagi dokter perawatan kesehatan adalah klaim palsu bahwa vaksin membuat orang sakit. Terlepas dari perselisihan dari komunitas ilmiah, yang disebut Gerakan “anti-vaxxing” secara teratur mendorong keyakinan yang salah bahwa vaksin itu berbahaya, padahal secara harfiah dirancang untuk menyelamatkan nyawa. Seperti yang dikatakan Dr. Sutton-Ramsey, “Kita juga harus melawan mitos yang terkait dengan vaksin. ” Dia secara khusus meluangkan waktu untuk menghilangkan anggapan yang salah bahwa vaksin flu menyebabkan flu.
“Banyak orang akan berkata, 'Terakhir kali saya mendapat vaksin flu, saya langsung terserang flu,'” ujarnya. “Ada dua alasan mengapa itu bisa terjadi. Nomor satu: vaksin dimaksudkan untuk meningkatkan respons imun Anda dan respons imun Anda yang membuat Anda merasa sakit. Sekarang beberapa orang, sayangnya, tidak beruntung. Saya memberi tahu orang-orang, 'Anda mungkin telah mendapatkannya gejala seperti flu (seperti nyeri otot dan demam), tetapi itu tidak disebabkan oleh vaksin flu itu sendiri. 'Vaksin flu dibuat, diuji, dan dicoba di antara banyak orang — tidak ada virus flu yang dapat bertahan di dalamnya. ”
Saat melihat pencegahan flu, sama pentingnya untuk tidak percaya pada klaim yang tidak berdasar itu berjanji untuk meningkatkan autoimunitas, atau "solusi" perbaikan cepat yang biasanya tampak terlalu bagus untuk menjadi kenyataan wajah mereka. Dr. Sutton-Ramsey merekomendasikan untuk menghindari pengobatan rumahan yang belum didukung oleh CDC, Organisasi Kesehatan Dunia, atau penyedia perawatan primer Anda.
“Tentu saja, mengonsumsi vitamin harian Anda penting hanya untuk kesehatan Anda secara umum,” Dr. Sutton-Ramsey mengatakan, menambahkan bahwa mengambil langkah yang telah terbukti untuk melindungi kesehatan Anda sangat penting selama flu ini musim. “Mengelola kondisi kronis Anda secara keseluruhan penting untuk memastikan bahwa Anda mengurangi risiko memiliki masalah komorbiditas selama COVID-19. Tetapi tidak ada pengobatan rumahan yang terbukti atau perawatan khusus yang dapat Anda lakukan di rumah untuk mencegah flu atau virus corona. " Intinya: Anda harus selalu mengikuti arahan dalam hal senyawa kimia, dan selalu bertanya kepada dokter apakah Anda memang demikian tidak yakin.
Tapi satu hal setiap orang Sebaiknya lakukan adalah mendapatkan vaksinasi flu mereka. “Vaksin flu sudah dicoba dan diuji. Kami tahu bahwa ini aman dan efektif, sehingga jika banyak orang mendapatkannya, akan sangat membantu, ”kata Dr. Sutton-Ramsey. Mengenai COVID-19, dia mendesak Anda untuk menjaga kebiasaan kebersihan yang telah Anda lakukan selama berbulan-bulan. “Saat ini, saya selalu menyarankan masyarakat untuk melakukan apa yang kami tahu berhasil, yaitu menjaga jarak sosial dan mencuci tangan. Itu menyelamatkan lebih banyak nyawa daripada perawatan apa pun yang kami miliki saat ini, tambahnya.