Tidak bisa tertidur atau tetap tertidur di malam hari bukan hanya mengganggu, tapi juga berbahaya. Studi menunjukkan bahwa kurang tidur bisa berdampak negatif pada kesehatan Anda dan membuat Anda lebih mungkin mengembangkan kondisi medis yang parah. Jika Anda sudah mencoba segalanya untuk tertidur lebih cepat tetapi tetap menatap jam pada jam 3 pagi, mungkin inilah saatnya untuk membuang novel membosankan itu demi sesuatu yang dikenal sebagai Restflix.
Dijuluki "Netflix untuk tidur", Restflix adalah layanan streaming tidur nyenyak yang membantu Anda tertidur lebih cepat dan mendorong istirahat produktif yang berkelanjutan.
Layanan ini memiliki lebih dari 20 saluran pribadi, beberapa di antaranya menyiarkan cerita dan meditasi terpandu, sementara yang lain menampilkan suara yang menenangkan dan pemandangan yang luar biasa. Bahkan ada konten yang dibuat khusus untuk anak-anak, jadi jika Anda kesulitan menidurkan si kecil, cobalah mengantre video dari saluran Restflix untuk anak-anak.
Salah satu saluran favorit saya adalah "Rain and Thunder". Saya tidak tahu kenapa, tapi ada sesuatu sangat menenangkan tentang tertidur karena suara dan pemandangan tetesan air hujan yang jatuh ke laut (mungkin itu
kebisingan merah muda). Bagi mereka yang terganggu visualnya, Restflix menawarkan dua saluran dengan layar gelap. Konten baru, yang disetujui oleh pakar tidur, ditambahkan setiap minggu dan tidak ada iklan yang mengganggu ketenangan Anda.Alasan video Restflix sangat efektif dalam menidurkan Anda adalah audionya. Setiap video menggunakan binaural beats, sejenis terapi gelombang suara yang menggabungkan dua frekuensi suara yang berbeda untuk menciptakan ilusi satu frekuensi baru yang mempromosikan melatonin (hormon tidur yang kuat) produksi. Binaural beats juga dapat membantu mengobati kecemasan, stres, dan gangguan serupa.
Berbicara kepada PR News Wire, Pendiri Restflix Kevin Hillman menjelaskan motivasinya membuat aplikasi tidur. "Setelah berbulan-bulan terbaring dengan mata terbelalak, tidak bisa menenangkan pikiran dan tertidur, saya menyadari tidak ada solusi. ada pemecahan masalah inti tidur dan konflik yang menyebabkan stres dan perpecahan dalam kehidupan sehari-hari kehidupan. Sebagai wirausahawan kreatif, saya menginginkan solusi yang akan membuat perbedaan besar di hati orang-orang seperti saya yang berjuang untuk beristirahat karena stres dan konflik di masa sekarang, dan melalui teknologi suara dan konten Restflix, orang-orang bangun kembali dan siap untuk menangani hari."
Seperti Netflix, layanan ini bekerja dengan basis langganan. Langganan satu bulan akan membuat Anda mengembalikan $ 7,99, sedangkan langganan tahunan hanya seharga $ 59,99. Namun, ada juga uji coba gratis 7 hari, jadi Anda bisa lihat apakah Restflix memang dapat membantu Anda tertidur sebelum Anda berkomitmen untuk itu.