Bayangkan ini: Ini hari Minggu sore. Ketakutan hari Minggu mengganggu Anda, Anda sudah mulai membuat daftar mental tentang semua hal yang perlu Anda lakukan bersiaplah untuk minggu depan, dan Anda stres tentang semua tugas yang tidak Anda lakukan di rumah karena Anda punya rencana, atau santai diprioritaskan daripada melakukan, atau tidak punya waktu di akhir pekan dua hari.
Apakah cincin itu benar untukmu? Rasanya seperti siklus yang tak terhindarkan: terlalu sibuk selama seminggu untuk dirapikan, dan kemudian terlalu banyak check out di akhir pekan untuk dibersihkan. Lebih buruk lagi, kekacauan rumah Anda yang terabaikan mulai membuat Anda stres.
Saya telah menemukan solusi untuk siklus yang menyiksa ini, dan yang dibutuhkan hanyalah sedikit waktu dan dedikasi.
Begini rumusnya: Pertama, pilih satu area rumah Anda yang paling berantakan setelah beberapa hari. Saya menyebutnya "titik masalah" rumah. (Jika Anda tidak memiliki hanya satu, atau dihadapkan dengan rumah yang umumnya tidak rapi yang membuat Anda marah pada akhir pekan, pertimbangkan area mana yang meningkatkan tekanan darah Anda paling banyak ketika diabaikan.) Kemudian, atasi titik masalah itu dalam waktu kurang dari 30 menit pada hari Jumat sore.
Dan hanya itu: Identifikasi kekacauan, bersihkan dengan cepat pada hari Jumat, dan nikmati akhir pekan yang lebih baik dan lebih santai.
Kuncinya adalah memperhatikan apa yang Anda bersihkan dan mengapa. Tujuan dari latihan Jumat ini adalah untuk membuat rumah Anda layak huni untukmu di akhir pekan — bersihkan bak mandi sehingga Anda dapat menikmati berendam hangat di Minggu malam, atau gantung semua pakaian yang berserakan di kamar Anda sehingga Anda memiliki waktu tidur yang lebih menyenangkan di sana. Anda akan membersihkan sisa rumah Anda pada akhirnya. Tetapi pada hari Jumat sore setelah minggu yang sibuk dan sebelum akhir pekan yang bahkan lebih sibuk, lakukan hanya satu tugas pembersihan. Dan jika prospek menghabiskan energi Anda untuk membersihkan diri pada Jumat sore terdengar menjijikkan, ingatlah bahwa Anda tidak boleh menghabiskan lebih dari 30 menit untuk melakukannya. Investasi kecil waktu suatu sore memiliki hasil yang besar untuk dua hari berikutnya.
Inilah cara saya menerapkan rencana ini di rumah saya sendiri. Apartemen yang saya sewa saat ini memiliki karpet dari dinding ke dinding dan, karena saya tinggal dengan kucing berbulu panjang, ia mengumpulkan banyak bulu dan debu. Terlalu banyak hari tanpa menyedot debu dan saya mulai merasa seperti hidup di tempat sampah yang kotor. Itu sebabnya saya memulai rutinitas pembersihan Jumat sore saya, dan saya merasa jauh lebih baik memiliki rumah yang baru disedot ketika saya bangun pada hari Sabtu pagi.
Anda mungkin langsung teringat titik masalah di rumah Anda dan tahu persis bagaimana Anda akan menghabiskan sisa hari Jumat Anda. Tetapi jika Anda membutuhkan inspirasi, berikut adalah beberapa ide untuk area kecil di rumah yang merupakan titik masalah umum yang mungkin ingin Anda atasi:
Maksimalkan manfaat dari latihan pembersihan ini dengan menjadikannya rutin. Tetapkan janji temu berulang di kalender Anda untuk mencobanya setiap hari Jumat selama sebulan hingga menjadi kebiasaan. Akhir pekan Anda akan berterima kasih.
Sheila Loesch
Penyumbang
Sheila Loesch adalah seorang penulis lepas dan editor yang tinggal di pinggiran kota untuk saat ini, tetapi lebih mudah untuk mengatakan bahwa dia berbasis di Seattle, WA. Dia menerbitkan di bawah nama resminya tetapi merupakan seorang introvert yang benci dianggap oleh orang asing. Anda dapat menemukannya (hampir) di Twitter di @sheilaloesch dan pelajari lebih lanjut tentang pekerjaannya di sheilaloesch.com.