Setiap item di halaman ini dipilih langsung oleh editor House Beautiful. Kami dapat memperoleh komisi untuk beberapa item yang Anda pilih untuk dibeli.
Chrishell Stause menggambarkan hidupnya akhir-akhir ini sebagai "angin puyuh yang sibuk". Mengingat waktu yang lama Days of Our Lives regular juga telah membintangi Jual Sunset dan menari barang rampasannya pada musim 19 Berdansa dengan para bintang(dan berurusan dengan rumor pabrik sejak berita tentang perceraiannya pecah pada 2019), tidak mengherankan.
Antara syuting, menjual rumah jutaan dolar, dan melatih rutinitas tarian baru, Chrishell tahu apa yang diperlukan untuk mengisi tubuhnya dan merasa seimbang. (Petunjuk: Ini melibatkan banyak makanan sehat portabel yang mudah dibawa.)
"Saya yang paling sehat yang pernah saya alami," kata Chrishell Kesehatan perempuan. "Bahkan, dia sangat bersemangat tentang barunya DWTS otot, dia melakukan pemotretan bikini untuk menangkap kakinya yang kencang, perut, dan semuanya.
Lindy Lin
Dia tidak membatasi makannya. "Saya adalah seorang vegetarian selama bertahun-tahun, tetapi saya tidak memberi label di atasnya sekarang," jelasnya. "Saya mencoba untuk tidak makan daging, tetapi saya tidak mengatakan bahwa saya vegetarian atau vegan. Saya suka binatang, jadi saya mencoba dan makan dengan hati nurani. "
Jadi, apa yang diletakkan aktor-makelar-penari di atas piringnya? Inilah yang dimakan Chrishell Stause dalam sehari.
Hari-hari Chrishell yang padat membutuhkan secangkir teh. "Saya suka kopi. Saya pasti minum kopi setiap hari, "katanya WH.
Kafein bukan satu-satunya bahan bakar yang diandalkan Chrishell di pagi hari. "Yang saya suka untuk sarapan adalah telur," katanya. "Hal favorit saya adalah putih telur orak-arik dengan keju cheddar dan merica."
Namun akhir-akhir ini, jadwal yang padat membutuhkan lebih banyak sarapan untuk dibawa pergi. "Akhir-akhir ini mungkin lebih banyak protein bar," katanya. "Saat saya sibuk, saya biasanya mengambil pisang dan selai kacang atau a bar protein. Saya terobsesi dengan selai kacang. "
Kecintaan Chrishell pada PB biasanya menentukan batang protein mana yang dia raih. "Aku punya semuanya. Setiap batang protein membuat rasa selai kacang, saya mungkin sudah mencobanya, "katanya. "Aku suka ini Papa Steve's No Junk Raw Protein Bars. "Beberapa favorit lainnya: berpikir! Bar protein Selai Kacang Krim dan SATU batang Pai Selai Kacang, yang menurut Chrishell "pada dasarnya terasa seperti batang permen". Bukan cara yang buruk untuk memulai hari, tbh.
Pagi Chrishell berlalu begitu cepat, saatnya makan siang dalam sekejap. "Saya pasti tidak akan makan lagi sampai makan siang hanya karena akhir-akhir ini saya mengalami sedikit angin puyuh," jelasnya.
Datang siang hari, Chrishell suka mengisi piringnya dengan ikan dan sayuran. "Saya sering pergi ke Erewhon dan mereka punya kembang kol kerbau yang menjadi obsesi saya," katanya. Brokoli, wortel, dan jagung adalah sayuran top lainnya.
Percaya atau tidak, Chrishell mengatakan dia tidak menyimpan camilan saat latihan Berdansa dengan para bintang selama lima atau enam jam sehari. Dia terlalu sibuk untuk berhenti dan makan! "Anda sibuk menjadi aktif, jadi Anda tidak memikirkannya," katanya. "Semua orang dalam kondisi fenomenal melakukan pertunjukan."
Namun, ketika dia memiliki waktu luang, Chrishell meremas camilan sebelum makan malam. "Saya suka buah," katanya. "Saya akan pesan mangga, stroberi, blueberry, pisang, apel; Saya tidak bisa merasa cukup. "Dia juga penggemar buah kering.
Untuk memastikan dia tidak terjebak tanpa rencana makan malam, pikir Chrishell ke depan. "Saat hidup gila, saya biasanya punya sejenis lasagna beku," katanya. Tujuannya adalah Lasagna Sayur Makanan Tepung Cali, yang bebas biji-bijian, bebas gluten, dan siap dalam lima menit.
Itu bukan milik Chrishell disukai makan malam. "Jika saya tidak terburu-buru dan saya bisa pergi dan makan seperti manusia normal, saya pergi makan malam," katanya. "Sekali lagi, saya suka ikan. Saya juga suka sushi dan pizza. "(Margarita adalah pai favoritnya sepanjang masa.)
Chrishell juga tidak mendiskriminasi pasta. "Saya belum pernah benar-benar menemukan pasta yang tidak saya sukai, tapi saya rasa favorit saya mungkin adalah bucatini dengan merica retak dan keju Parmesan."
Konten ini diimpor dari {embed-name}. Anda mungkin dapat menemukan konten yang sama dalam format lain, atau Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut, di situs web mereka.
Dia juga dikenal memasak hidangan pasta yang kejam. "Satu hidangan yang saya banggakan adalah pasta udang pedas saya. Ini sangat bagus dan memiliki sedikit tendangan, "katanya. "Saya akan melakukannya dengan mie gandum, tumis udang, serpihan cabai merah, dan saus tomat yang lebih pedas." Dia melengkapi semuanya dengan parmesan dan peterseli.
Sepanjang hari, Chrishell suka menyesap Teh Hitam Persik Organik Zevia. "Cukup banyak yang saya minum kecuali saya pergi keluar dan menikmati koktail," katanya.
Pada malam itu, Chrishell mencocokkan bevies-nya dengan masakan. "Beberapa jenis martini buah adalah favorit saya, tapi saya telah menemukan bahwa dengan sushi saya suka saki panas atau anggur putih," katanya.
FYI: Anggur favoritnya adalah tidak itu Jual Sunset'sLabel pribadi Grup Oppenheim. Itu, katanya, memang menjijikkan. "Ini sangat menjijikkan," kata Chrishell. "Aku harus kalah bertaruh untuk minum anggur itu lagi."
Meskipun buah sering kali mengandung rasa manis di awal hari, makanan penutup jelas merupakan bagian dari makanan Chrishell sesekali. "Saya memiliki gigi yang manis. Saya suka makanan penutup. Jika saya keluar untuk makan malam, saya selalu mendapatkan makanan penutup, "katanya. "Ada dua hal yang akan selalu saya pesan: kue stroberi dan kue terbalik nanas. Aku tahu, super acak, tapi sesekali kau mendapatkan emas dan seseorang akan menyimpannya di menu mereka. "Takdir, bukan?
Dari:Kesehatan Wanita AS
Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io.