Suka produk yang kami pilih? Hanya FYI, kami dapat memperoleh uang dari tautan di halaman ini.
Ternyata bir tambahan atau segelas anggur sebenarnya bisa membantu Anda hidup lebih lama.
Itu 90+ Belajar, dipimpin oleh spesialis neurologi Universitas California Dr. Claudia Kawas, menemukan bahwa di antara sekitar 1.600 nonagenarian (orang berusia antara 90 dan 99), mereka yang mengkonsumsi sekitar dua gelas bir atau anggur sehari meningkatkan peluang mereka untuk hidup lebih lama daripada mereka yang tidak berusia sekitar 18 tahun%.
"Saya tidak punya penjelasan untuk itu, tetapi saya benar-benar percaya bahwa minum yang sederhana meningkatkan umur panjang," kata Kawas dalam pidatonya di Asosiasi Amerika untuk Kemajuan Ilmu Pengetahuan konferensi tahunan di Austin, Texas, di mana hasilnya dipresentasikan.
Penelitian, yang dimulai pada tahun 2003, juga menemukan - secara mengejutkan - bahwa orang yang kelebihan berat badan (tetapi tidak obesitas) di usia 70-an hidup lebih lama daripada orang normal atau kurus.
"Tidak buruk menjadi kurus ketika Anda muda, tetapi sangat buruk menjadi kurus saat Anda tua," kata Kawas dalam pidatonya.
Akhirnya, tetap sibuk juga tampaknya meningkatkan harapan hidup. Peserta studi yang menghabiskan dua jam sehari pada hobi adalah 21% lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal sebelum waktunya, sementara 15 hingga 45 menit aktivitas fisik harian juga mengurangi risiko kematian dini hingga 11 persen, itu Independenlaporan.
Dari:Kota & Negara AS