Tapi itu bukan karena saya sangat merindukan kegiatan-kegiatan aktual itu saat saya merindukan apa yang mereka simbolisasikan. I'm a Seven on the Enneagram, yang berarti saya sangat menghargai kemampuan untuk menjadi impulsif, untuk membuat keputusan yang membawa saya kegembiraan, bahkan jika itu tampak kecil atau tidak bijaksana, sebagai cara untuk mengatasi stres. (Dan bocah, aku stres.)
Jadi, alih-alih merindukan apa yang tidak bisa saya miliki, saya mencari cara untuk menciptakan kembali perasaan yang sama dengan membeli sendiri hadiah online, memesan makanan beberapa kali seminggu, dan menghubungi teman jarak jauh untuk obrolan FaceTime yang sangat dibutuhkan ketika saya merasa rendah.
Keluhan dan strategi koping bukanlah satu ukuran yang cocok untuk semua. Apa yang kita lewatkan dan bagaimana kita menghadapinya berbeda-beda berdasarkan kepribadian kita. Saya mensurvei 75 orang untuk mendapatkan beberapa wawasan tentang apa yang paling dirindukan setiap jenis Enneagram dan, yang lebih penting, bagaimana setiap angka mengatasi. Inilah yang saya pelajari tentang bagaimana masing-masing jenis berurusan dengan stres tingkat pandemi.
Pada intinya, Yang bertanggung jawab dan praktis dengan kompas moral yang kuat. Mereka berkembang ketika mereka dapat meningkatkan hal-hal, dan itu termasuk meningkatkan diri mereka sendiri. Yang tertib dan teratur, dan kadang-kadang, perfeksionis. Mereka mencintai rutinitas karena melayani keinginan mereka untuk menjadi seimbang dan baik.
“Saya kehilangan kendali. Cara saya yang dicoba dan benar untuk menjaga rumah tangga saya tidak lagi berlaku. Bahkan membeli bahan makanan telah menjadi masalah sejak kita tidak pergi ke toko dan tergantung pada pengiriman dan tidak tahu barang apa yang akan habis. Sekarang kita sudah setengah jalan melalui pesanan Stay At Home. Saya ingin menambah lebih banyak waktu, termasuk menyelesaikan pekerjaan di balik layar agar bisnis bisa dibuka ketika semua ini selesai. Selama beberapa minggu pertama, saya secara samar-samar akan menyusun hari-hari saya dan hanya mencoba untuk menyelesaikan satu hal di sore hari sementara suami saya bekerja dari rumah. Kami juga menjaga waktu makan dan rutinitas tidur secara teratur. Saya menuntun anjing saya hampir setiap hari pada saat yang bersamaan. ” -Katie, 35, Kansas City
“Sebagai 1, saya ingin memperbaiki segala sesuatu dalam hidup saya, dan saat ini hidup saya ada di rumah saya. Sangat sulit bagi saya untuk tidak melihat segala sesuatu yang bisa lebih baik di dunia kecil saya karena kita di sini SELAMA WAKTU. Saya sebenarnya telah menggunakan 'waktu ekstra' ini untuk berlatih menjadi anti-1, sesuatu yang telah dianjurkan oleh terapis saya. Saya sengaja melakukan hal-hal yang terasa menyenangkan atau merasa terhubung daripada tugas. Misalnya, ketika saya merasa panas dan terganggu dengan kekacauan lemari dapur saya, saya telah berjalan menjauh darinya dan berjalan-jalan di tengah hari yang panjang. Atau ketika titik lengket di lantai mulai membanjiri saya, saya sudah mengundang anak-anak untuk bergabung dengan saya di ruangan lain dan bermain Uno. " -Elizabeth, 37
“Karena saya tidak suka merasa saya tidak memberi 100% untuk apa pun — pekerjaan saya, anak-anak saya, suami saya, teman-teman saya—Saya bangun lebih awal untuk mendapatkan waktu sendirian sebelum keluarga saya bangun dan hari dimulai. " -Jillian, 35
“Penting bagi saya untuk memisahkan tempat saya bekerja dan tempat saya beristirahat, tetapi tiba-tiba saya melakukan segalanya di satu tempat, yang membuat istirahat sedikit lebih sulit akhir-akhir ini. Saya akan BANYAK berjalan dan keluar sebanyak yang saya bisa. " -Ashton, 25
“Sederhananya saya pasti kehilangan kontrol yang pernah saya miliki atas hidup saya. Saya rindu bisa membuat rencana, menyulap kalender yang sibuk, dan terhubung dengan orang-orang terkasih. Sulit bagi saya untuk tetap diam dan menganggap diri saya 'tidak produktif' dan dipaksa untuk melakukan hal itu sangat menantang. Saya memesan beberapa cat dengan angka yang telah menjadi penghilang stres besar. Saya juga mencoba untuk menepati jadwal — malam permainan virtual atau hangout mingguan telah menjadi penyelamat kehidupan, serta pembersihan apartemen Sabtu. ” -Marisa, 29
Dua orang suka merasa berguna karena mereka suka merasa dibutuhkan — jadi mereka menghabiskan waktu dan energi mereka untuk empati dan kemurahan hati terhadap orang lain. Sementara Twos memiliki ketakutan dasar untuk tidak diinginkan dan tidak layak, mereka juga benar-benar peduli terhadap kesejahteraan orang lain.
“Aku rindu merasa berguna, jadi saya melakukan banyak tindakan kebaikan secara acak, seperti membeli bunga seseorang dan meninggalkannya di teras, mengambil bahan makanan untuk seorang teman atau berbagi barang yang dipanggang dengan aman. " -Jess, 32
“Bagian tersulit adalah tekanan yang saya berikan pada diri saya untuk menjaga semua orang menjaga siapa saya berhubungan dan ketidakmampuan saya merasa untuk membantu orang lain karena saya terjebak di rumah sialan saya. Saya melakukan beberapa pekerjaan mendalam tentang mengapa saya memiliki harapan ini untuk diri saya sendiri dan mengetahui bahwa saya dicintai bahkan ketika saya tidak dapat melakukan banyak hal. Nilai saya tidak berasal dari itu. Saya sudah bisa memberi diri saya begitu banyak waktu menulis dan menulis waktu proyek. (Juga membantu saya tahu bahwa saya sebenarnya MEMBANTU dengan tinggal di rumah.) "-Sara, 27
"Saya merasa seperti saya melakukan banyak hal untuk orang lain, tetapi saya tidak benar-benar tahu bagaimana mengkomunikasikan apa yang sebenarnya saya butuhkan di musim ini. Juga, karena saya tidak dapat selalu berdampingan membantu orang lain, saya harus kreatif. Saya benar-benar menikmati mengirim kartu dan catatan dukungan kepada orang lain. Rasanya senang (mudah-mudahan) membantu meringankan beban mereka dengan kejutan melalui pos. Saya juga punya toko Etsy kecil dan kartu pos saya lepas landas. Saya telah menemukan banyak kelegaan dan kegembiraan dalam mengemasnya, mengetahui sesuatu yang saya buat benar-benar membantu menghubungkan orang-orang di masa yang aneh ini. Sebagai catatan praktis, kami menetapkan Jumat malam sebagai malam kencan di mana kami menerima makanan dan saya tidak perlu memasak. Satu hal yang kurang di piring saya, yang saya nantikan setiap minggu. " -Jenna, 33
“Aku rindu bisa memeluk dan melihat orang-orang! Saya memesan takeout dan suguhan dari bisnis kecil favorit saya, dan melakukan drop-off (kontak-gratis!) Untuk teman-teman. -Hanna, 28
Bertiga terasa paling berharga, dan sebagian besar diri mereka sendiri, ketika mereka mencapai sesuatu. Lebih sadar gambar daripada tipe lainnya, Orang-orang yang berprestasi memiliki visi kesuksesan yang jelas, dan mereka tidak akan kekurangan apa pun untuk mencapainya. Pada intinya, mereka adaptif dan efektif, dan mereka ingin ditegaskan karena itu membuat mereka merasa berharga.
“Bagian tersulit adalah mampu secara efektif menyelesaikan banyak hal. Seluruh alur kerja saya telah diubah dengan pekerjaan jarak jauh dan memiliki anak-anak di sekitar. Ini juga merupakan tantangan untuk tidak melihat teman sebanyak-banyaknya dan merasakan koneksi yang terjawab di sana. Juga, merasa sangat terkurung di rumah dan gelisah untuk keluar dan melakukan sesuatu, tetapi tidak ada yang bisa dilakukan!
“3 dalam diri saya benar-benar ingin mencapai sesuatu dan merasakan penghargaan atas pencapaian itu, tetapi sulit di musim ini ketika ada lebih banyak hambatan untuk bisa sukses di tempat kerja. Untuk mengatasi, Saya mengembangkan sistem baru untuk membantu saya tetap teratur dan efisien di tempat kerja. Juga, karena saya tidak memiliki perjalanan, saya mencoba untuk bangun lebih awal dan menghabiskan waktu perjalanan saya melakukan yoga, membaca dan / atau bermeditasi, dan melakukan hal-hal yang membuat saya merasa produktif. " -Kelsey, 32
“Perjuangan unik saya untuk menjadi seorang yang berprestasi saat ini adalah saya memiliki perasaan yang meningkat bahwa semua orang membunuhnya dan saya tidak, dan semua orang memiliki peluang yang tidak saya dapatkan. Itu normal bagi saya, tetapi itu diperkuat selama pandemi. Sulit untuk menyeimbangkan kebutuhan untuk mencapai dengan pengetahuan bahwa ini adalah waktu yang aneh, dan tujuan yang saya tetapkan sebelumnya dapat direalisasikan secara berbeda dalam dinamika baru ini. Sangat membantu untuk mengikuti rutinitas yang saya tetapkan sebelum pandemi, yang membantu saya merasa seperti saya mencapai tujuan. Saya juga telah meningkatkan level latihan saya sehingga ada sesuatu untuk dicapai, dan itu juga merupakan cara fisik untuk mengatasi perjuangan yang saya alami. " -Sarah, 41
Kreatif dan artistik, Individualis adalah "penyair" dari Enneagram. Mereka tidak takut dengan emosi mereka, dan mereka membutuhkan waktu untuk mengurus kebutuhan emosional mereka. Sementara merangkak seperti magnet untuk benda-benda indah, mereka juga memiliki kecenderungan untuk menarik diri dari orang lain.
“Saya rindu bisa merasakan emosi orang-orang dalam interaksi tatap muka. Saya introvert dan tidak * membutuhkan * satu ton interaksi sosial, tetapi sesuatu yang saya sukai adalah membaca atau merasakan energi dan perasaan orang lain secara langsung sehingga saya bisa lebih baik menentukan bagaimana menjadi orang yang membantu & peduli teman. Saya juga, tentu saja, rindu bisa mengambil tempat anak-anak saya untuk membakar energi mereka! Saya dengan senang hati berpartisipasi dalam lebih banyak panggilan telepon, percakapan FaceTime, dan Zoom konferensi dengan teman & keluarga. Saya, seperti banyak orang di generasi saya, biasanya menghindari hal-hal itu dalam sebagian besar keadaan. Tapi sekarang saya menemukan diri saya menantikan mereka (dalam jumlah sedang, tentu saja). " -Jess, 30
“Aku rindu kebebasan pergi ke toko kelontong tanpa menjadi acara besar; Saya rindu makan di restoran favorit saya. Saya khawatir tentang pemilik usaha kecil di komunitas saya dan ekonomi secara umum. TETAPI, saya suka waktu yang nyaman di rumah dan kurangnya kewajiban. Dalam beberapa hal, INI ADALAH WAKTU SAYA. Saya menghadapi banyak anggur dan bungkus makanan dan secara obsesif membersihkan dan mengatur rumah saya. " -Caroline, 36, Dallas
“Sangat sulit memiliki seluruh keluarga saya di rumah sepanjang waktu. Saya tidak pernah sendiri. Rasanya seperti saya kehabisan udara untuk bernapas. Terkadang saya duduk di mobil di jalan masuk untuk bekerja atau membaca sendiri. Dan ini bukan perbaikan yang sempurna, tetapi headphone peredam bising saya pasti melihat lebih banyak aksi belakangan ini! " -Ashley, 30, St. Paul, MN
“Saya kehilangan kemampuan untuk melakukan pekerjaan di luar rumah saya sendiri dan mendapatkan inspirasi dari dunia di sekitar saya. Saya juga mengalami kesulitan untuk menjaga jadwal saya meskipun saya menuliskannya secara menyeluruh karena saya tidak termotivasi dalam ruang ini. Sebagai seseorang yang suka waktu sendiri dan ruang bebas kreatif, saya mencoba untuk menikmati waktu sebanyak yang saya bisa. Saya juga cenderung bermusik dan mencoba membuat suasana di ruang saya berubah dengan memainkan musik baru yang berbeda sehingga saya dapat kembali fokus. ” -Grace, 18, Chicago
“Saya lelah terjebak dalam rutinitas yang sama tanpa variasi. Saya menemukan diri saya merencanakan masa depan dan melamun. Saya membeli karya seni mahal untuk merasakan kegembiraan dan berjalan-jalan dan berkendara untuk mengubah pemandangan. " -Jess, 33, Minneapolis
“Saya rindu kebebasan untuk datang dan pergi sesuka saya, jadi saya berjalan-jalan, hiking, membaca, mendengarkan musik, membakar bijak / dupa / lilin, minyak yang menyebar, mencari keindahan dan kebaikan. Juga, saya mendukung bisnis kecil dengan berbelanja online. " -Christy, 39
“Di Spanyol kami tidak bisa pergi keluar untuk jalan-jalan atau berolahraga, dan kami tinggal di apartemen kecil tanpa ruang luar pribadi. Saya mulai merasa seperti kehilangan gairah dan kesehatan dasar karena saya tidak bisa keluar, dan ini membuatku takut. Saya juga perlu waktu untuk diri saya sendiri bahwa saya tidak merasa seperti mendapat. Saya mandi lama di waktu-waktu aneh, banyak membaca, mendengarkan podcast, dan menghabiskan lebih banyak waktu daripada biasanya di kamar saya dan nongkrong di jendela. Saya juga telah memasak makanan yang enak dan mencoba membuat hal-hal istimewa dan berkesan dengan cara yang positif untuk keluarga saya. " -Rosalie, 35
Akal adalah nilai inti bagi Lima, yang suka belajar dan memecahkan masalah. Mereka dapat diisolasi dan ditarik, tetapi hanya karena kecenderungan mereka untuk tersesat dalam pikiran mereka dan memikirkan kehidupan. Ketakutan dasar mereka adalah menjadi tidak berguna, dan keinginan dasar mereka adalah untuk menjadi kompeten.
“Aku rindu sendirian. Menjadi rumah baik-baik saja, tetapi semua orang juga selalu bersama saya di rumah. Untuk mengatasinya, saya mandi di akhir hari untuk bersantai dan diam, menyuruh anak-anak saya bermain, membaca lebih banyak fiksi, dan mengadakan pesta dansa di dapur ketika semua orang sudah cukup. " April, 34, Houston
“Yang paling sulit adalah rumah kami memiliki tiga anak dan tiga orang dewasa dan tidak bisa saling melarikan diri. aku butuh istirahat. Saya berharap saya bisa pergi ke kantor dan meminta seseorang mengawasi anak-anak saya. Sabtu lalu, suami saya mengawasi anak-anak di lantai bawah selama empat jam sehingga saya bisa berada di kamar saya dan melakukan apa pun yang saya inginkan selama periode waktu itu. ” -Becky, 29
“Tidak ada pengasuh berarti tidak ada istirahat dari anak-anak untuk pergi melakukan sesuatu dengan pasangan saya atau sendiri (tidak ada waktu sendirian atau waktu tanpa gangguan). Kami mencoba kencan malam di rumah sebelum tidur. Kami juga bertanya kepada gadis tetangga apakah dia akan menggantung di halaman kami dan memantau mereka saat kami berjalan-jalan, atau pasangan saya tetap di rumah saat saya keluar. ” -Lydia, 33
“Sebagai seorang bocah lima, terperangkap dengan orang lain jelas merupakan neraka pribadi, tidak peduli betapa saya mencintai keluarga saya. Tidak bisa pergi adalah hal yang paling saya rindukan. Saya menyadari betapa buruknya saya, sebagai ibu dari anak-anak kecil, bergantung pada perjalanan untuk waktu "saya". Iritabilitas dan persaingan saudara kandung berada pada titik tertinggi sepanjang masa. Saya menghabiskan sebagian besar hari sebagai wasit dan sebagian besar dari pemulihan malam hari, begadang sangat larut hanya untuk menyendiri dan tidak diperlukan. Seluruh keluarga melewatkan rutinitas dan jadwal. Saya agak memperlakukannya sebagai perjalanan darat atau liburan musim panas. Indulgensi lainnya seperti majalah dan camilan yang biasanya tidak kita beli. Saya akhirnya membeli Spotify Premium untuk mendengarkan musik tanpa iklan. Sebagai 5, saya memberikan lebih banyak waktu layar untuk anak-anak saya untuk menjaga mereka dari pertengkaran dan memberi saya istirahat sehingga saya bisa bersembunyi di kamar saya jauh dari semua orang. Saya membeli lagi pengumpan burung dan lebih banyak benih untuk mengamati burung. Kami juga menggali persediaan seni, permainan, dan buku yang telah saya kumpulkan selama bertahun-tahun. " -Caitlin, 32
“Itu tidak memengaruhi hal-hal kecil dalam hidup saya — saya selalu menjadi orang yang tinggal di rumah dan menjaga diri sendiri; Saya seorang pembaca yang rakus dan saya suka buku. Tetapi bahkan bagi saya itu sangat terpencil. Saya merindukan keluarga saya (ibu saya berisiko tinggi) dan teman-teman, pergi ke museum dan kedai kopi. Saya menemukan diri saya melamun dan membaca lebih banyak genre fantasi yang menyediakan cara untuk melarikan diri. Saya sudah membaca genre itu sebelum COVID, tetapi godaan untuk "tetap" di dunia-dunia itu, dan dalam pikiran saya sendiri, lebih kuat. " -Celinda, 30
Sixes mungkin terlihat cemas, tetapi orientasi mereka terhadap keamanan adalah aset besar — siapa pun dengan tipe kepribadian ini mungkin adalah orang yang paling loyal dan bertanggung jawab yang Anda kenal. Termotivasi oleh keinginan untuk memenuhi kebutuhan mereka, Sixes selalu merencanakan cara untuk memprediksi dan mencegah masalah.
“Salah satu bagian tersulit bagi saya adalah tidak tahu apa yang diharapkan dari saya dengan pekerjaan dan tetap berhubungan dengan keluarga dan teman. Saya bersyukur bisa bekerja dari rumah selama waktu ini, tetapi saya terus-menerus mempertanyakan apakah saya cukup melakukan atau apakah saya akan 'ketahuan' karena malas. Saya sudah memeriksa dengan atasan saya dan berusaha memiliki rahmat untuk diri saya sendiri. Saya mengingatkan diri sendiri bahwa saya seorang pekerja keras dalam keadaan normal dan ini bukan waktu yang normal. " -Rachel, 26
“Saya terobsesi untuk memiliki rencana dan tahu apa yang akan terjadi selanjutnya. Jadi, saya butuh semua informasinya. Saya telah memeriksa peta John Hopkins Coronavirus setiap hari, setidaknya 3-5 kali sehari. Saya juga tidak menonton apa yang saya makan sebanyak biasanya dan berolahraga lebih banyak. Semakin saya menggerakkan tubuh, semakin sedikit kecemasan yang saya miliki. Berjalan dan berolahraga adalah mekanisme koping terbaik saya. Juga, anggur. " -Brittany, 30
“Saya mencari jawaban. Sepanjang waktu. Di mana saja. Saya menonton CNN sekarang, meskipun saya belum pernah menontonnya sebelumnya. Saya suka saudara-saudara Cuomo — dan para dokter. ” -Carol, 60
“Saya tidak tahu informasi apa yang harus dipercaya. Saya tahu ada informasi yang salah atau terdistorsi, dan saya merasa kewalahan dengan banyaknya orang yang tidak setuju dan memiliki pendapat yang demikian. Saya merasa terlalu terikat dengan suku terdekat saya. Tidak benar-benar bertindak sebagai co-dependen, tetapi hanya membutuhkan 'rasa' bahwa saya memiliki kelompok yang sangat dekat dan dapat dipercaya. Juga, saya banyak membaca. Buku terasa aman."-Chantel, 31
“Sebagai seorang 6, saya didorong oleh hiruk pikuk sebuah kantor dan dalam manajemen krisis (skala kecil) dan saya telah merasakan kurangnya motivasi dengan lebih sedikit peluang untuk memecahkan masalah tantangan menit terakhir. Mengingat bahwa saya berkembang dari / saya termotivasi oleh situasi yang dicirikan oleh orang lain sebagai "stres" Saya sudah mulai menguraikan tugas harian saya — dengan batas waktu — dan kemudian mengatur self timer. Saya telah membuat game yang memberi saya dorongan yang saya butuhkan untuk tetap termotivasi. " -Whitney, 34
Sevens disebut Penggemar karena suatu alasan: Mereka termotivasi oleh kebebasan dan spontanitas, seringkali sebagai cara untuk menutupi perasaan tidak nyaman. Bersemangat dan bersemangat, Sevens akan melakukan apa saja untuk merasa puas dan puas.
“Hal tersulit bagi saya adalah melewatkan kesenangan untuk diri sendiri dan anak-anak saya. Saya telah memulai banyak proyek yang menyenangkan, seperti pakaian yang sekarat dan mengecat rumah saya.”-Maria, 34, St. Paul, MN
“Saya ketinggalan naik sepeda ke konser dan kedai kopi dan pasar petani. Saya membakar banyak lilin dan dupa, membuat kue di luar di bawah sinar matahari, membuat makanan yang luar biasa, dan banyak membaca dan menulis. " -Daje, 26, Knoxville, TN
“Sebagai Enneagram 7, saya merasa frustasi saat ini memiliki semua ide untuk proyek dan tidak dapat menindaklanjutinya. Misalnya, saya mempunyai ide untuk usaha kecil tepat sebelum virus menyerang tetapi saya tidak dapat lagi mengeksplorasi lebih jauh saat ini. Saya menemukan cara untuk menjadi kreatif dan membuat proyek berdasarkan apa yang saya miliki. Misalnya, memasak, membuat kue, tempo hari saya membuat prangko menggunakan kardus dan sedotan dan menggunakannya dengan cat saya untuk membuat cetakan keren yang sekarang tergantung di ruang tamu saya! " -Jillian, 28
“Sebagai seorang 7 saya suka melihat hal-hal. Saya suka pergi keluar untuk makan malam dengan pacar dan menemukan kencan acak yang bisa saya selamatkan dari suami saya. Saya suka mengejutkan anak-anak saya dengan petualangan akhir pekan acak. Tidak ada yang terjadi. Semuanya sama saja. Kami memesan banyak pilihan takeout yang menyenangkan dan belajar cara membuat makan malam baru yang menarik. Saya mungkin memesan sendiri sesuatu secara online 5+ kali seminggu. Kami juga punya anak anjing, dan saya minum anggur jauh lebih banyak daripada yang pernah saya miliki dalam hidup saya. ” -Danielle, 32
Sebut Delapan sebagai pilar kekuatan. The Challenger mungkin terlihat suka memerintah, tetapi itu hanya satu bagian dari kepribadian mereka yang kompleks dan mandiri. Delapan didorong oleh keinginan untuk memegang kendali, sehingga banyak perilaku mereka berputar di sekitar mencegah dikendalikan oleh orang lain.
“Saya bekerja dari rumah dan sangat menikmati saat saya sendirian sementara keluarga saya bekerja dan sekolah. Sekarang saya tidak pernah sendirian. Aku benar-benar rindu sendirian. Saya menggunakan jadwal, pesanan, dan rutin untuk mengatasinya. Kami berusaha menjaga waktu tidur tetap sama, rutinitas pagi seperti biasa, berpakaian setiap hari, dan tetap sibuk selama seminggu. Akhir pekan masih terasa istimewa, karena ini (tidak ada jadwal! Tidak ada yang harus mengganti piyama!) Dan hari-hari minggu yang panjang tidak terasa begitu tanpa akhir. " -Mary, 38
“Hal yang paling menantang tentang musim Covid-19 ini adalah tidak tahu berapa lama akan berlangsung. Saya tidak keberatan perubahan yang diperlukan, tetapi tidak tahu berapa lama akan membuatnya sangat sulit untuk mengetahui cara mendekati hari ke hari. Haruskah saya menetap dan membuat rencana untuk merangkul musim ini? Atau akan segera berakhir dan saya harus menunggu saja. Itu juga membuatnya menantang ketika Anda memimpin orang lain yang mencari jawaban, ketika Anda tidak tahu apa yang akan terjadi. Saya melakukan yang terbaik untuk sekadar hadir di hari ke hari, dan beristirahat melepaskan keinginan untuk memegang kendali dan dalam hal ini, ‘dalam pengetahuan.’"-Katie, 30
“Saya kehilangan kesempatan untuk meneliti, mengejar, dan mendapatkan kontrak besar. Saya masih bekerja, tetapi proyek-proyek besar ditahan. Saya menghabiskan waktu melakukan banyak pekerjaan batin dan terapi, jadi saya siap untuk memulai dan menaklukkan. " -Angel, 42
“Fakta bahwa hal terbaik untuk dilakukan adalah tidak ada yang sulit bagiku sebagai Enneagram 8. Saya mendambakan kontrol, jadi saya bahkan lebih hati-hati mengelola keuangan kita dan berusaha menjaga rutinitas, terutama berolahraga lebih untuk memiliki tempat untuk menaruh energi saya. Saya juga mencoba untuk mengambil tindakan dalam mendukung bisnis kecil dan memberikan donasi untuk merasa seperti saya berkontribusi. " -Jessi, 29
“Aku kesulitan menemukan cara untuk menggunakan semua energiku untuk digunakan! Saya begitu terbiasa setiap hari aktif di pekerjaan saya, menyulap banyak tanggung jawab, berbicara dengan ratusan orang orang sehari beberapa hari, dan akhirnya memanfaatkan ruang otak dan energi fisik dalam begitu banyak cara. Tidak memiliki outlet itu membuat semuanya hanya duduk di tubuh saya kecuali saya menemukan cara baru untuk mengeluarkannya dari saya. Jika saya tidak menemukan cara untuk menangani energi terpendam ini saya menjadi sangat gelisah, cemas, mengendalikan, dan pada akhirnya tidak dapat fokus pada apa pun. Saya pergi jalan-jalan setiap hari, dan saya memastikan saya benar-benar lelah pada akhirnya. Saya telah membersihkan segala sesuatu yang terlihat, dan telah menawarkan untuk melakukan proyek kecil di sekitar rumah / properti untuk pemilik saya. Misalnya, saya akan mengerjakan pekerjaan berkebun dan pekarangan untuk saat ini dan saya benar-benar bersemangat tentang hal itu! Saya juga mulai melukis lagi! Ibuku dan aku juga menemukan cara menjahit topeng, jadi kami telah mengusahakannya untuk keluarga dan teman-teman. " -Danielle, 32
Harmonis dan menghindari konflik, Nines lebih suka diam ketika tersinggung daripada membangkitkan argumen. Mereka biasanya mengikuti arus dan menolak pikiran atau perasaan yang bisa membuat marah, yang keduanya dimotivasi oleh rasa takut akan kehilangan dan penolakan.
“Saya kehilangan kedamaian dan ketenangan yang biasa saya miliki dalam kehidupan sehari-hari. Jadi saya sering mengendarai mobil sendirian, menjalankan tugas cepat sendirian, dan tidur lebih awal (sendirian). " -Moriah, 34, Minneapolis
"Kebanyakan, Saya berjuang dengan ketidakpastian tentang masa depan dan membuat keputusan tentang kapan harus keluar dan bagaimana cara aman ketika saya melakukannya. Saya berupaya mengatasi kepompong dengan keluarga saya, tidur dan memeriksa lebih banyak, dan melakukan apa yang saya bisa untuk melindungi kesehatan saya sendiri. " -Becca, 39, Minneapolis
“Sulit berada di rumah bersama orang lain sepanjang waktu — merasa seperti tempat saya bukan lagi tempat yang tenang dan bahagia. Saya memiliki waktu tenang setiap hari sendiri di kamar saya dengan lilin menyala dan mesin suara dihidupkan. " -Anna, 31, Minneapolis