Saya tahu ini adalah jenis hal yang biasanya Anda baca di hari-hari awal tahun baru, tetapi saya harus membuat pengakuan. Sejak pindah ke Seattle, saya mendapatkan 15 pound, dan saya khawatir bahwa saya harus menukar LBD saya dengan muumuu pada musim liburan ini! Di San Diego, saya berjalan ke mana-mana, tetapi saya tidak bisa memotivasi diri untuk melakukannya ketika hujan es menghujani wajah saya. Solusinya: berolahraga di rumah. Tapi bagaimana caranya?
Untuk menjernihkan pertanyaan yang jelas - mengapa saya tidak bergabung dengan gym? - izinkan saya untuk mengatakan bahwa itu tidak sesuai anggaran, dan bahkan jika itu terjadi, saya telah membenci gym sejak yang pertama saya kunjungi ketika saya masih kecil (saya tumbuh di SoCal dan mulai lebih awal).
Saya pikir berolahraga di rumah lebih bisa dilakukan, dan saya punya beberapa item untuk memfasilitasi latihan di rumah, dari balet barre saya (saya benar-benar menggali Metode Batang) untuk memberikan beban, balok yoga, dan beberapa tabung perlawanan. Saya punya setumpuk DVD juga.
Tahun ini, saya dan lelaki saya berpikir untuk membeli beberapa jenis mesin kardio, tetapi semua yang saya lihat sangat besar dan jelek, dengan pengecualian barang-barang super high-end. Dan saya bertanya-tanya apakah, seperti simpanan gigi saya yang ada, mesin elips atau dayung hanya akan mengumpulkan debu.
Bukannya aku malas - toh tidak sepenuhnya. Saya bermain ski sepanjang musim dingin dan mendaki sepanjang musim panas. Tapi saya juga suka makanan dan minuman keras, jadi berolahraga adalah keharusan.
Saya pikir sebagian besar masalahnya adalah bahwa saya tidak memiliki tempat khusus untuk berolahraga di rumah. Kami menyimpan TV kami di lantai bawah di ruang bawah tanah yang sudah jadi, tempat orang terlalu bersemangat relevan bisa melubangi langit-langit yang rendah. Sebagai gantinya, saya dibawa untuk berolahraga di kantor rumah saya, tetapi saya memiliki rasa bersalah dan stres yang berlipat-lipat setiap kali saya menatap tumpukan pekerjaan di meja saya. Sangat sulit untuk melakukan perubahan mental itu.
Di dunia fantasi, kita semua memiliki pusat kebugaran rumah yang luar biasa seperti yang digambarkan di atas Interiorholic. Mereka telah mengumpulkan beberapa ruang inspiratif dalam posting Ide Desain Interior Home Gym mereka, tetapi semuanya high-end dan saya mencari solusi yang realistis. Selain meyakinkan sersan bor dengan peluit untuk bekerja secara gratis (mungkin saya bisa meminjam Tracy Anderson dari Gwynnie?), Saya bingung.
Jadi, para pembaca, saya beralih kepada Anda: Bagaimana Anda bekerja di rumah untuk Anda? Peralatan apa yang Anda gunakan? Apakah Anda memiliki area khusus di rumah Anda?