Kami secara mandiri memilih produk ini — jika Anda membeli dari salah satu tautan kami, kami dapat memperoleh komisi.
Tantangan penulis Laurie Penny yang dihadapi ketika mendesain flat mungilnya sangat banyak: Sangat kecil, memiliki langit-langit rendah, berbentuk aneh, dan berada di ruang bawah tanah yang gelap. "Aku pada dasarnya tinggal di ruang bawah tanah," akunya. Palet warna, apa yang dia gambarkan sebagai "warna oranye dan biru cerah yang mengejutkan" perlu diperbarui. Dan sebagai jurnalis yang sibuk dan penulis yang rumahnya juga merupakan kantornya, dia memiliki serangkaian tantangan untuk dirancang: Dia didiagnosis menderita penyakit parah ADHD lebih dari tiga tahun yang lalu (meskipun dia berjuang dengan gejala, kecemasan, dan depresi lebih lama dari itu itu), dan tahu komponen kunci untuk mengelola kesehatan mentalnya adalah cara rumahnya terlihat, dirasakan, dan fungsi.
“Saya tinggal di sebuah lubang di tanah. Tapi saya telah membuatnya menjadi Lubang Hobbit yang nyaman dan menyenangkan. Saya menyebutnya Crickhollow, ”katanya. “Saya mendapatkan tempat ini pada saat yang sulit dalam hidup saya, ketika saya baru saja keluar dari hubungan yang mengerikan dan adalah menempatkan diriku kembali bersama setelah beberapa tahun yang melelahkan dan traumatis secara pribadi dan secara profesional. Saya tidak pernah bermaksud hidup sendiri atau membayangkan diri saya mendekorasi. Tapi itu penyelamat. "
Laurie - yang saat ini berada di tempat yang baik dengan kesehatan mentalnya dan mengatakan dia beruntung telah menemukan perawatan yang bekerja jangka panjang - tidak mengklaim bahwa semuanya akan baik jika Anda hanya bisa hanya mengatur ulang rumah Anda dengan cara tertentu. Tapi dia tahu dari pengalaman ada terapi alternatif dan ide-ide yang dapat membantu, di samping perawatan tradisional. Termasuk, tetapi tidak pasti tidak terbatas pada, menata rumah Anda dengan cara tertentu.
"Aku di sini untuk omong kosong hippie seperti halnya orang lain," katanya. "Saya suka yoga dan kemenyan dan semua hal itu, tetapi ada perbedaan antara menyarankan kepada orang-orang bahwa mereka dapat memiliki kontrol lebih sedikit dan bertanggung jawab atas kesehatan mental mereka, dan memberi tahu orang-orang bahwa masalah kesehatan mereka adalah kesalahan mereka, atau bahwa apa yang terjadi di kepala mereka tidak ada hubungannya dengan masyarakat — bahwa Anda dapat mengubah semuanya hanya dengan memiliki perbedaan pola pikir. Siapa pun yang pernah mengalami kesulitan kesehatan mental [Institut Kesehatan Mental Nasional melaporkan bahwa hampir satu dari lima orang dewasa A.S. hidup dengan penyakit mental] akan mengerti bagaimana menggurui itu. "
Tidak ada pengalaman dengan kesehatan mental yang persis sama. Dan tentu saja, pengalaman Laurie hidup dengan — dan mendesain sekitar — ADHD dan kecemasan adalah unik baginya. Tapi dia menggambarkan masalah umum yang dia miliki selama bertahun-tahun sebagai contoh bagaimana desain rumah Anda dapat membantu mengurangi gejala... atau setidaknya membuat hidup sedikit lebih mudah.
“Satu hal yang saya khawatirkan tentang pindah ke tempat baru saya adalah kehilangan kunci saya, karena saya telah kehilangan setiap set kunci yang pernah saya miliki,” akunya. Tetapi berkat perencanaan yang cermat dan ide-ide pengorganisasian khusus, dia dapat menghindari kehilangan kunci (dan telepon!). "Ini hal-hal terkecil, seperti bisa memakukan kait kunci ke dinding setinggi mata saya sehingga saya tidak bisa melewatkannya ketika saya meninggalkan rumah; itu berarti saya bisa melihat hal-hal yang harus diambil. Saya mencoba untuk mendapatkan sebanyak mungkin sehingga saya tidak terus-menerus mencari-cari semua yang saya coba untuk menemukan satu hal yang saya butuhkan. Dulu saya menghabiskan waktu berjam-jam setiap minggu hanya untuk mencari barang-barang saya. ”
Dia menggunakan alat-alat seperti keranjang kawat terbuka sehingga dia bisa menjaga barang-barang tetap rapi tetapi masih melihatnya (jadi dia tidak akan lupa apa yang dia miliki atau di mana ada sesuatu). Dia menempatkan tanaman di antara mejanya dan dapur untuk meminimalkan gangguan visual. Laurie telah mendengar bahwa permukaan kayu mentah dan keberadaan kayu di rumah dapat mengangkat suasana hati seseorang, jadi dia memastikan untuk memasukkan elemen dekorasi kayu, dari furnitur ke ranting, cabang, dan pohon mati yang dia temukan di sisi jalan yang dia pikir tampak bagus. Dia bahkan memastikan bahwa produk pembersih tertentu terlihat di tempat-tempat yang ingin dia jaga kebersihan secara teratur karena, dia berkata, "Jika ada hal-hal yang tidak keluar saya lupa tentang itu!"
Cermin di mana-mana membantu memantulkan cahaya ke sekitar, yang penting karena rumahnya secara alami gelap. Dia memastikan tempat duduk utama berada di dekat sumber cahaya. Dan lampu twinkly putih, katanya, sangat bagus untuk menambah cahaya dan kesenangan. Logam bercat putih menerangi ruangan. Dan ya, dia menggunakan beberapa tanaman palsu untuk menambah kehidupan ketika tidak ada cukup cahaya alami.
Laurie juga harus mendesain tempat kecil yang serius, termasuk furnitur yang ditata di atas kertas sebelum benar-benar menentukan komposisi akhir. Dia mencari furnitur yang dangkal / sempit sehingga tempat itu tidak terasa berantakan. Dia bersandar pada permadani untuk membantu secara visual membagi ruang satu kamar menjadi area yang lebih berbeda. Dan dia tetap menggunakan palet warna yang konsisten — juga motif dekorasi yang berulang — di seluruh rumah kecil itu untuk membuatnya terasa kohesif dan lebih “tumbuh dewasa dan disatukan. Terima kasih, Terapi Apartemen. "
Dan dia melakukan semuanya dengan anggaran yang sangat ketat (membuktikan desain semacam ini tidak membutuhkan banyak uang untuk diterapkan). “Saya menghabiskan setengah anggaran saya di sofa. Sisanya adalah IKEA, toko sampah. Melihat sekeliling rumah saya, saya tidak dapat memikirkan apa pun yang telah saya bayar dengan harga tiket penuh. Saya pikir saya telah membuat tempat saya terlihat lebih mahal daripada sebelumnya. Saya mewarisi banyak hal dari orang tua saya termasuk keanehan otak saya, tetapi saya juga mewarisi seni menemukan barang-barang di toko amal dan memberikan promosi. ”
Sementara hasil akhirnya adalah rumah yang indah dan dirancang dengan baik, perjalanan ke titik ini sama pentingnya.
“Proses belajar bagaimana melakukannya sama pentingnya dengan hal lain. Saya belum pernah memiliki perabot sebelumnya, saya tidak pernah mendekorasi apa pun, saya tidak tahu bagaimana cara memakainya dinding atau cat, tetapi proses belajar sendiri semua itu selama satu tahun telah benar-benar bermanfaat. Dan harus meluangkan waktu. Salah satu hal tentang kecemasan dan ADD adalah saya frustrasi dan tidak sabar — saya ingin semuanya dilakukan sekarang, saat ini juga. Dan Anda tidak dapat melakukannya dengan spasi. Anda benar-benar harus hidup di dalamnya sedikit dan melihat apa yang berhasil dan tidak berhasil. "
Tapi mungkin pelajaran terbesar yang bisa dipetik dari pengalaman desain rumah Laurie adalah: "Seperti banyak hal yang berbeda jenis kesehatan mental atau neuro-atipikalitas, ini tentang menerima apa yang bisa dan tidak bisa Anda lakukan, "dia kata. “Aku tidak akan pernah menjadi orang yang memiliki dapur yang terorganisir dengan baik dengan semua rempah-rempah. Saya mungkin akan benar-benar memiliki empat garam karena saya akan lupa saya memiliki garam dan keluar untuk mendapatkan lebih banyak. Empat kali."
Dia mengatakan itu semua tentang bersikap lembut dengan diri sendiri: "Sebelum saya didiagnosis, sebelum saya mulai benar-benar mengerjakannya, saya akan selalu menyalahkan diri sendiri karena tidak menjadi bisa menjadi orang yang terorganisir, atau tidak berada di tempat tepat waktu, atau untuk mengambil hal-hal lebih lama dari yang saya kira, dan saya hanya berpikir saya malas, berantakan, dan pemalas. Dan saya menyadari beberapa hal benar-benar lebih sulit bagi saya dan saya melepaskan ide bahwa saya akan pernah menjadi papan Pinterest manusia yang licin dan efisien ini. Tapi yang bisa saya lakukan adalah melakukan upaya khusus untuk mengetahui apa yang harus saya lakukan untuk berada di tempat tepat waktu. Saya bisa menjadi sedikit lebih terorganisir. Ini semua tentang bekerja dengan apa yang Anda dapatkan. "
HIDUP / KAMAR TIDUR / DAPUR
Bangku penyimpanan, meja EKBY, lemari pakaian, rak buku BILLY, semua rak RENDAH di kamar tidur, meja samping merah muda, bangku dekat meja, lampu senar kamar tidur - IKEA
Lampu - John Lewis (lampu gantung sangat membantu ruang bawah tanah terlihat sedikit kurang suram)
Rak buku cokelat kecil - Ditemukan di jalan
Kursi, rak buku kayu, bangku sekolah di aula - eBay
Lemari obat di dapur - Ditemukan di jalan, didaur ulang dengan decoupage.
Poster - Hadiah dari teman dan kenang-kenangan dari perjalanan
Yang lainnya - TK Maxx (setara dengan TJ Maxx kami)
Karpet hitam - Urban Outfitters
Rak buku pemisah kamar dan kursi lantai kecil yang terlipat menjadi tempat tidur - made.com
Pohon! - Taman depan sebelah. Itu ada di sana di antara kaleng-kaleng bir selama seminggu sebelum saya menyelamatkannya.