Minimalisme adalah semua kemarahan dalam dekorasi. Dari Marie Kondo hingga gambar putih lapang yang melayang-layang di Instagram, sulit untuk melepaskan diri dari cinta yang sedang berkembang untuk hidup sederhana. Saya biasa bercanda dengan kolega bahwa segera, tren minimalis baru akan membuang furnitur Anda.
Itu gerakan bebas furnitur adalah tren dekorasi rumah terbaru — dan itu semua atas nama kesehatan optimal dan kehidupan minimalis. Idenya adalah bahwa dengan lebih sedikit tempat duduk dan lebih banyak ruang untuk bergerak, Anda akan mulai menjalani kehidupan yang lebih aktif, secara keseluruhan.
Konsep menghapus furnitur sepenuhnya hanya untuk mendapatkan sedikit gerakan pada hari itu tampak begitu aneh pada awalnya. Tetapi saya memutuskan sebelum saya benar-benar dapat mengomentari gaya hidup, saya harus mencobanya sendiri. Selama satu minggu, saya harus dengan sepenuh hati merangkul gaya hidup bebas furnitur, kemudian Saya bisa memutuskan apakah tren itu harus bertahan.
Saya berusaha untuk tidak menjadi pesimis, tetapi saya memasuki harapan ini untuk membenci setiap menit. Tentu, saya ingin menjadi lebih sehat, tetapi saya suka pulang ke sofa saya di akhir hari. Aku
semua untuk minimalis, tapi ini terasa sangat ekstrem. Setelah akhirnya mencapai titik di mana saya memiliki furnitur yang serasi, saya enggan meninggalkannya.Dan ketika saya mencoba untuk berpikiran terbuka, hidup bebas furnitur hampir terasa tidak perlu bagi saya. Mungkin itu hanya reaksi usus saya yang naik dari sikap bertahan setelah diberitahu bahwa seluruh gaya hidup saya tidak sehat. Anda tidak mengenal saya, sains! Duduk saya sepanjang hari adalah HALUS.
Pendukung yang berbeda dari gaya hidup ini, pecinta paleo dan ahli biomekanis di antara mereka, mendekati kehidupan bebas furnitur sedikit berbeda. Secara keseluruhan, konsensusnya adalah bahwa tinggal di satu posisi tanpa mendukung diri sendiri harus dihindari. Kursi selamat tinggal, dan halo tunggul pohon dan bola yoga.
Beberapa pendukung furnitur bebas transisi bahkan sedang tidur di tanah, tetapi demi memiliki energi untuk percobaan ini, saya membiarkan sedikit perabot itu dan menjaga tempat tidur saya. Juga, bukannya menghapus semua perabot rumah tangga saya — dan membuat suami saya sangat cemas — saya memutuskan untuk melepas barang-barang yang lebih mudah modular. Tempat duduk tamu dan meja ujung disimpan jauh (di garasi duplex kami) demi ruang lantai.
Saya membuat pelacakan waktu dengan mudah pada diri saya sendiri - saya berencana untuk berdiri sebagian besar hari di tempat kerja (saya mengambil 15 menit "istirahat duduk") dan tetap berdiri sampai satu atau dua jam setelah makan malam. Itu bukan formula yang tepat, tetapi itu bekerja untuk saya. Jika saya sangat lelah di pagi hari, saya hanya akan menambahkan istirahat duduk 15 menit tambahan dan menguranginya dari akhir hari.
Saya mulai pada hari Senin. Sebagai persiapan, saya membeli tikar anti kelelahan untuk meja kerja saya yang baru dan umumnya mengeluh kepada keluarga dan teman-teman saya tentang tugas yang sedang dihadapi. Tidak ada yang bersimpati; Saya menambahkan "mengadopsi keluarga baru" ke daftar tugas bebas furnitur saya.
Hari pertama itu sulit. Saya harus berbalik setengah jalan di perjalanan saya; Saya sudah lupa tikar dan kopi di rumah. (Keduanya penting.) Setelah beberapa jam, berdiri mulai terasa melelahkan dan bahkan membosankan. Saya membayangkan jika saya bekerja di pekerjaan di mana saya bergerak lebih banyak sehingga saya akan merasa kurang gelisah, tetapi karena itu, saya hanya ingin menjadi vegan saat menulis.
Di rumah, saya bergerak secara organik untuk memasak makan malam dan merapikan rumah yang merupakan gangguan alami dari tantangan dan membantu menghilangkan energi gugup saya dari sebelumnya. Untuk makan malam, saya duduk di karpet dengan selimut piknik; anak prasekolah saya adalah peserta yang senang dalam petualangan piknik lantai. Suami saya? Tidak terlalu banyak.
Hari kedua lancar tetapi tidak mudah. Saya menghadiri kelas dansa dua mingguan, dan sudah berjalan kaki secara teratur... tetapi kaki saya sakit.
Saya telah mengantisipasi bahwa pada hari ketiga saya akan menyesuaikan diri dengan kehidupan bebas furnitur. Saya salah besar. Kakiku sudah sangat sakit, dan aku balet nanti hari. Lebih buruk lagi, rekan kerja saya tahu tentang komitmen bebas furnitur saya.
Pro-tip: Jika Anda ingin tetap berpegang pada tujuan, umumkan rencana Anda dalam rapat kantor. Saya menghitung bahwa 25 orang harus menghilang untuk "berenang dengan ikan" sebelum tidak ada yang tahu tentang percobaan saya. Bergabunglah dengan saya nanti ketika saya bereksperimen dengan menutup mulut selama seminggu.
Hari keempat, secara mengejutkan, jauh lebih mudah. Mungkin saya benar-benar berhasil melewati fase penarikan furnitur dan sedang dalam perjalanan menuju kehidupan yang lebih sehat. Saya memiliki lebih sedikit kesulitan untuk tetap fokus di tempat kerja dan bahkan memiliki energi untuk naik sepeda malam itu. Saya memang merasa gelisah setelah makan malam, sambil menonton film. Tampaknya duduk di lantai hampir tidak menarik.
Pada hari kelima, saya bosan sehat. Saya hanya ingin duduk di depan televisi, menggunakan Netflix dan pizza dalam jumlah yang tak terbayangkan. Namun, saya segera menyadari bahwa saya benar-benar memahami itu. Saya benar-benar merasakan percikan energi di tempat kerja, dan tidak merasa bersemangat selama kemerosotan sore hari. Alih-alih merasa lelah di akhir hari, saya gatal untuk melakukan sesuatu yang aktif.
Selama akhir pekan, saya sangat senang bisa keluar, tetapi secara bersamaan, merasa cemas tentang seluruh akhir pekan tanpa perabotan. Triknya sepertinya keluar dari rumah sebanyak mungkin, yang saya pikir adalah bagian dari tujuan bebas furnitur.
Semuanya berjalan dengan baik sampai hari ke tujuh. Aku agak kesal, dan hanya ingin meringkuk dan bersedih di sofa. Aku mengerang dalam hati ketika aku memutuskan untuk berjalan-jalan. Ini sepenuhnya bertentangan dengan kecenderungan alami saya. Harus diakui, itu bukan cawan suci pengubah suasana hati. Namun, merajuk sampai pesta Netflix akhirnya tidak pernah membantu saya. Jalan itu bisa dibilang merupakan pilihan yang lebih baik, dan saya tidak akan pernah melakukannya jika saya tidak dipaksa keluar dari furnitur saya.
Begitu saya berhasil melewati hari terakhir hidup bebas furnitur, saya merenungkan minggu itu dan menyadari... Saya memang merasa lebih sehat. Plus itu memuaskan untuk menyelesaikan sesuatu yang sepenuhnya di luar zona kenyamanan saya. Saya mungkin kembali ke kehidupan bebas furnitur setiap beberapa bulan (seperti tombol reset gaya Whole30), tetapi pada akhir minggu ini, saya menyapa furnitur saya seperti saya akan menjadi teman lama.
Saat saya beralih kembali ke kehidupan sehari-hari, saya akan mengincar keseimbangan bukannya Penghapusan Kenyamanan Total. Saya akui ruang lantai terbuka sudah bagus, jadi saya mungkin akan secara permanen meninggalkan beberapa item furnitur yang tidak perlu dan mendapatkan sedikit ruang untuk beraktivitas.
