Otak Anda adalah hal yang sangat kuat, namun, Anda tidak dapat mengingat di mana Anda meninggalkan kunci tadi malam. Ada banyak yang bisa dikatakan untuk memiliki rutinitas dan menjaga hal-hal di tempat yang sama setiap waktu (dapatkah Anda mengatakan “landasan terbang“?). Tetapi kadang-kadang, Anda hanya perlu trik memori yang bagus dan solid.
Berikut adalah 15 trik bermanfaat untuk mengingat hal-hal, menjaga agar tidak kehilangan barang-barang, dan secara umum menyatukan hidup Anda:
Ketika Anda sampai di hotel, bongkar koper Anda dan letakkan di sebelah stopkontak. Pasang pengisi daya Anda dan bungkus kabel di sekitar pegangan koper. Biarkan di sana selama kunjungan Anda. – PureWow
Bawalah benda yang perlu ke kantor atau sekolah atau tempat lain, dan tempelkan tas plastik atau tas jinjing di dalamnya, lalu gantung tas itu langsung dari pegangan pintu bagian dalam.
Saat Anda mengepak koper pada malam sebelum perjalanan, Anda harus meninggalkan kebutuhan sehari-hari seperti pengisi daya ponsel dan sikat gigi yang akan Anda gunakan keesokan paginya. Untuk ingat mengemasnya, tinggalkan tempat penampung yang terasa absurd di tempatnya di atas koper terbuka Anda, seperti kabel ekstensi yang besar untuk melambangkan pengisi daya telepon Anda.
Langkah 1 terjadi segera setelah Anda memarkir: Lihat untuk melihat bagian di mana Anda berada. Langkah 2: Buat potret mental. Jika Anda berada di bagian 3D, bayangkan tiga anjing saling mengejar di sekitar mobil Anda. – AARP
Trik untuk barang-barang berat: Jika Anda terbiasa meninggalkan payung atau syal Anda, letakkan di atas sesuatu yang akan bergerak ketika Anda bangun untuk pergi, seperti kursi atau dompet Anda. – Kesehatan perempuan
Mungkin terdengar klise, tetapi berhasil: Buat mantra yang terdiri dari tiga item yang biasanya Anda salah tempat. Misalnya: "iPhone, kunci mobil, payung" bersenandung (di kepala Anda) dengan nada "Mary Had a Little Lamb. – Kesehatan perempuan
Seberapa sering Anda lupa di mana Anda meninggalkan kunci, kacamata hitam, atau dompet Anda? Lain kali Anda meletakkan sesuatu di suatu tempat, berhenti sejenak untuk memperhatikan di mana Anda meletakkannya, dan kemudian dalam pikiran Anda meledakkannya. Secara harfiah. Meledakkannya di kepala Anda. Jika Anda memvisualisasikan ledakan dengan cukup detail, Anda tidak akan lupa di mana Anda meletakkannya. – Psikologi Hari Ini
Sebagian besar waktu Anda mungkin mematikan kompor, teko kopi, dan setrika. Tetapi jika Anda sering menebak atau kadang-kadang benar-benar lupa, berusahalah untuk mengingat saat kritis ketika Anda membalik saklar. Katakan dengan lantang, "Oven mati," "Besi dicabut." - Sederhana nyata
Sesuatu yang perlu Anda lakukan sepenuhnya hari ini? Letakkan buku meja kopi besar yang berat (atau yang lainnya) tepat di sarung bantal Anda. Item yang tidak pada tempatnya mengganggu rencana Anda untuk menyelinap masuk di malam hari dan akan menyentuhkan ingatan Anda tentang apa yang perlu dilakukan.
Saat Anda bertemu seseorang, pertimbangkan seseorang yang terkenal (atau terkenal di hadapan Anda) yang memiliki nama depan dan mirip dengan mereka, mis. Ryan terlihat seperti Ryan Gosling (jika Anda bisa seberuntung itu). Saya mendapati bahwa bisa membuat asosiasi itu lebih sulit, tetapi begitu Anda melakukannya, itu terkunci. – Forbes
Ketika Anda pergi untuk meletakkan ponsel Anda di getar untuk duduk di pertemuan atau di bioskop, bungkus sesuatu di telepon, seperti karet gelang atau dudukan kuncir kuda. Saat Anda mengangkat telepon setelah acara, Anda akan ingat untuk menghidupkan kembali dering agar Anda tidak kehilangan panggilan penting.
Jika Anda membawa sisa makan siang dari tempat kerja atau pesta, atau Anda perlu mengingat hidangan untuk potluck, letakkan kunci mobil Anda di lemari es tepat di samping item. Anda tidak akan pergi jauh tanpa makanan Anda.
Buat cerita menggunakan barang-barang yang Anda butuhkan - semakin absurd dan dramatis, semakin baik. “Seekor ayam sedang makan cornflake ketika sebuah mobil menerobos tembok. Seekor monyet sedang mengemudi, melemparkan jeruk ke luar jendela; dia membunyikan klakson dengan liar ketika dia mengendarai tebing ke danau yang dipenuhi susu... ”Narasi itu akan membawamu dari satu item ke item lain sampai kamu mencapai akhir daftar. – AARP
Simpan mereka di mobil Anda, dan selalu mulai daftar belanja Anda dengan "tas" sehingga Anda ingat untuk mengeluarkannya dari mobil sebelum Anda mulai berbelanja.
Jika saya mengemudi ke mal dan tiba-tiba ingat saya harus mengambil kartu ulang tahun untuk seseorang, saya akan mengambil dompet saya dari kursi penumpang dan meletakkannya di lantai di kursi belakang. Ketika saya tiba di mal dan meraih dompet saya di tempat biasanya, saya teringat alasan saya memindahkannya. – Hemat, Menyenangkan
Jika Anda seorang penyayang binatang yang tinggal di sebuah apartemen kecil, kami memiliki kabar baik: Cuplikan persegi Anda tidak harus mendiskualifikasi Anda dari mendapatkan seekor anjing. Pelatih anjing Russell Hartstein, CEO Fun Paw Care Puppy and Dog Training di Los Angeles, mengatakan anjing sudah waktunya intensif, bukan intensif ruang — berarti waktu yang Anda habiskan bersama mereka pada akhirnya lebih penting daripada ukuran Anda rumah.
Ashley Abramson
sekitar 5 jam yang lalu