Secara umum, saya dilampirkan dengan menyesal ke ponsel dan laptop saya sepanjang hari. Tugas hari ini tidak mudah, dan jujur, tidak terlalu menyenangkan. Rasanya seperti pergi ke gym setelah lama absen. Anda tahu itu baik untuk Anda, tetapi itu lebih "berpura-pura sampai Anda membuatnya" untuk pertama kalinya. Tetapi saat Anda menjauh dari teknologi (atau meletakkan satu kaki di depan yang lain di atas treadmill), Anda dapat melihat bahwa ada manfaat jangka panjang dalam praktik rutin.
Saya membayangkan malam di media saya akan dihabiskan dengan mendengarkan musik yang enak, memasak, dan berpikir, tetapi firasat tentang flu dan NBA 2K13 saudara lelakiku sesh menggagalkan rencana saya. Sebagai gantinya, saya menghabiskan waktu di kamar saya, membaca buku masak dan bergaul dengan dua furball ini. Tidak buruk, tapi saya benar-benar ingin mengejar ketinggalan di Downton Abbey. Pergi tidur lebih awal mungkin baik untuk kesehatan saya, jadi pada pukul 10 malam, lampu sudah mati bagi saya.
Keesokan paginya, saya berharap akan jauh di belakang, media-bijaksana. Pada kenyataannya, saya memiliki banyak email untuk dihapus, tetapi saya butuh 5 menit untuk mengejar apa pun yang saya “lewatkan”. Meskipun malam saya bukan zen, acara perubahan hidup yang saya bayangkan, saya pikir puasa media bulanan adalah sesuatu yang mungkin baik untuk kewarasan saya.
